Болит колено при сгибании и разгибании
Боль в коленном суставе при сгибании и разгибании: полный список причин, как лечить недуг
Болевые ощущения в коленях возникают у каждого второго человека. Боль в колене при разгибании после длительного пребывания в одной позе – еще не причина для паники. А вот постоянно повторяющиеся болевые ощущения говорят о наличии изменений в коленном суставе и требуют консультации врача.
Коленный сустав – самый задействованный в организме, постоянно подвергается нагрузкам. В сгибании колена участвует много мышц, при ослабевании работы которых происходит повышенная нагрузка на сустав и его оболочки. Дискомфорт и болевые ощущения в коленном суставе – это проявление обратимых или других процессов, которые выявит только специалист.
Причины болей в колене при сгибании и разгибании
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.
Факторов возникновения боли при сгибании много, поэтому для выявления основной причины, постановки диагноза и назначения курса лечения важно пройти полное обследование. При осложненном состоянии все процедуры проводятся в условиях стационара. Причинами нарушений могут быть местные изменения и нарушения в работе всего организма.
Причины локального характера:
Общие заболевания, вызывающие боли:
Узнайте, чем чреваты ушибы колена при падении и как лечить травмированный сустав.
Причины, не связанные с болезнями:
- Тяжелые условия труда.
- Занятие спортом с неравномерными нагрузками.
- Лишний вес.
- Беременность.
Еще одна причина – это онкологические заболевания, выявление и лечение которых происходит только в условиях стационара и под наблюдением лечащего врача.
Симптомы изменений в коленном суставе
- При сгибании колена возникают ощущения дискомфорта или боли, сопровождающиеся характерным хрустом.
- Ноющие или режущие чувства в коленном суставе.
- Повышение местной температуры.
- Стойкие болевые ощущения после физических нагрузок.
- Боль в колене при разгибании после сна.
- Спуск или подъем по лестнице вызывают боль в коленных суставах.
- Припухлость сустава и изменение кожных покровов — симптомы инфекционного воспалительного процесса или дегенеративного изменения суставных поверхностей и хрящевой ткани. Возможно скопление жидкости в суставной сумке.
- Хруст в колене при сгибании и ограничение движений при ходьбе. Приступообразные болевые спазмы, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов.
- Пульсирующая боль и судороги мышц, возникающие после маленькой нагрузки на коленные суставы, например, при вставании на колени на несколько минут или во время короткой пешей прогулки.
Диагностика
Лечить колено начинают только после того, как пациент прошел полное обследование. Выявление прямой и косвенных причин, вызывающих боли при сгибании ноги, станет основой правильного диагноза.
Обследование проходит с помощью следующих методов:
- Осмотр врачами нескольких специальностей.
- Рентгенологические виды обследования.
- УЗИ.
- Лабораторные виды исследований.
- Компьютерная томография.
- МРТ.
Узнайте основные причины болей в колене с внутренней стороны, под коленом сзади и с внешней стороны сбоку и чем их лечить.
Лечебные и восстановительные мероприятия
Лечение назначается комплексное: воздействие на причину заболевания, уменьшение симптомов и восстановление хрящей в суставе.
При местных повреждениях коленного сустава, вызывающих боли при сгибании, назначаются противовоспалительные препараты, мазевые повязки и компрессы. Затем добавляется лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры. Прогноз благоприятный.
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.
Лечение более сложных изменений в колене требует более широкого комплекса медикаментозной терапии. Для этого назначаются следующие группы лекарств:
- Антибактериальные препараты.
- Противовоспалительные лекарственные средства.
- Препараты, восстанавливающие трофику тканей.
- Лекарства, нормализующие кровообращение.
- Витаминные комплексы.
В зависимости от степени тяжести болезни лечение может проходить в условиях стационара или поликлиники. Исключаются все физические нагрузки на коленный сустав. Лекарственные препараты назначаются в виде таблеток или инъекций. Перед применением всегда проводится проба на аллергическую реакцию.
Облегчить боль при сгибании можно при помощи специфических мазей и компрессов. Мази подбираются симптоматически. Компрессы делаются не более, чем на два часа (по мере остывания снимаются раньше). Ношение специального бандажа для коленного сустава или наложение эластичного бинта — только по назначению врача.
Основное медикаментозное лечение подкрепляется назначением физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики и массажа.
- УВЧ.
- Электрофорез с лекарственными препаратами.
- Прогревание парафином.
- Грязевое лечение.
- Травяные ванночки.
- Магнитотерапия.
Лечебная гимнастика проводится под руководством специалиста. Для домашнего выполнения назначается только после соответствующего обучения и инструктажа. Острых болей в суставе после физиологических процедур или лечебной гимнастики быть не должно. При возникновении болезненных ощущений физиотерапия прекращается. Лечение корректируется и продолжается только после разрешения лечащего врача.
При всех видах патологий коленных суставов, вызывающих болевые ощущения при сгибании и разгибании, назначается бессолевая диета. Преимущество в еде отдается фруктам и свежим овощам. Процесс приготовления пищи должен быть на пару или в духовке. Можно вареные продукты без острых приправ.
Народные средства лечения коленных суставов
Лечить воспалительные процессы в коленях помогут растительные препараты. Например, хорошо снимают воспаление и отеки травяные чаи:
- выпивать каждый день трижды отвар из семян льна. Это улучшит обмен веществ и трофику воспаленных тканей в суставе. Готовится так: две столовых ложки семян льна залить 300 мл горячей воды, прокипятить 10 минут и настоять примерно час. Получившийся отвар принимать в течение дня;
- чай из ягод можжевельника обладает легким мочегонным эффектом и хорошим противовоспалительным действием;
- отвары из клевера и петрушки также обладают общеукрепляющим и противоопухолевым действием;
- напиток из травы мяты и листьев березы полезен при любых изменениях в коленных суставах. В равных частях 100 г сухого сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе один час. Выпить в течение дня;
- употребление тыквы в любом виде хорошо сказывается на общем состоянии, уменьшается воспалительный процесс в коленях;
- сок моркови с лимонным и огуречным соками обогащают организм витаминами;
- капустный лист можно прикладывать на больное колено при любых видах болезни. Лист немного мнут, чтобы выделился сок, и обворачивают колено. Сверху накрывают бумагой для компрессов или полиэтиленом. Если нет повреждений кожи и аллергических реакций, можно смазать капустный лист медом и приложить к колену. Накрыть все шерстяной или хлопчатобумажной тканью. Выдерживать от 2 до 4 часов.
Профилактические действия
В первую очередь, ограничивается нагрузка на коленные суставы, рекомендуется постельный режим. При сильных болевых ощущениях в коленном суставе и прилегающих мышцах при сгибании и разгибании нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Необходимо сбалансировать питание, ограничить содержание соли и продуктов, задерживающих жидкость в организме. Овощные и фруктовые соки помогут наладить водно-солевой обмен в организме и наполнят все органы и системы витаминами.
Своевременный лечебно-профилактический курс поможет избежать тяжелых осложнений:
- Нагноение в коленном суставе.
- Оперативные вмешательства.
- Разрушение хрящевой ткани.
- Дегенеративные изменения костной ткани.
Профилактический осмотр и консультации обязательны при наличии:
- постоянных болевых ощущений;
- дискомфорта в коленных суставах;
- частых рецидивов хронических заболеваний коленей.
Кроме того, важны для профилактики:
- Изменение условий труда и рациональное распределение нагрузок при занятии спортом.
- Ношение специальных фиксирующих повязок и бандажей для колена.
- Борьба с вредными привычками (длительное пребывание на согнутых коленях, закинутая нога на ногу).
Забота о коленных суставах — залог нормального функционирования нижних конечностей и хорошего самочувствия. Здоровые колени и ноги помогут пройти долгий жизненный путь.
Боль в колене при сгибании и разгибании: почему возникает, диагностика, лечение
Из этой статьи вы узнаете: отчего болит колено при сгибании и разгибании, характерные симптомы такой боли. Диагностика и лечение разных заболеваний, которые могут проявляться болью в колене, лечение воспаления сустава. К какому врачу обратиться.
Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.
Источником любых болей в коленном суставе (далее сокращенно – КС) являются его структуры: кости, связки и хрящи. Острый болевой синдром чаще всего вызывается травмами или инфекционным процессом, а хронический – последствиями травматических повреждений или воспалением.
Наиболее часто боль при движениях становится более интенсивной. Отсутствие боли в неподвижном суставе не является диагностическим критерием наличия или отсутствия конкретного заболевания, так как при большинстве патологий колена возможно такое состояние.
Опасность боли в КС зависит от ее причины. При одних болезнях прогноз благоприятный, а другие могут стать причиной тяжелых проблем с функционированием колена и утраты трудоспособности. В одних случаях можно полностью излечиться с помощью консервативной терапии, в других же для этого может понадобиться протезирование сустава.
Данной проблемой занимаются травматологи и ревматологи.
Кратко о строении колена
Основной функцией колена является сгиб и выпрямление ноги во время ходьбы. Также в нем возможны вращательные и поворотные движения.
Строение коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения
Чтобы выполнять свое предназначение и поддерживать тело, в колене есть следующие структуры:
- Связки – пучки фиброзной ткани, соединяющие между собой различные кости.
- Сухожилия, с помощью которых мышцы присоединяются к костям.
- Кости – бедренная, большеберцовая, малоберцовая и коленная чашечка (надколенник).
- Мениски – прокладки, уменьшающие трение между суставами и равномерно распределяющие вес тела по всему суставу.
- Околосуставные сумки – это заполненные синовиальной жидкостью полости, которые играют важную роль в амортизации.
Любая из этих структур может стать источником боли.
Причины боли при движениях колена
Боль появляется из-за травм, механических проблем, различных заболеваний.
Травмы
Травмы, вызывающие боль в КС:
- Разрывы связок и сухожилий.
- Травма менисков.
- Перелом.
- Вывих надколенника или сустава.
- Бурсит.
- Тендинит.
Механические проблемы
Примеры механических нарушений, вызывающих боль в КС:
- Свободные отломки кости или хряща, которые плавают в полости сустава после травмы или дегенеративных изменений.
- Синдром подвздошно-большеберцового тракта – развивается, когда прочная полоска фасции становится слишком жесткой. В результате ее трения с внешней частью бедренной кости усиливается и появляется болевой синдром на наружной стороне колена.
- Боль в бедре или стопе. При наличии такой боли человек может изменить характер своей ходьбы, щадя пораженные суставы. При этом повышается нагрузка на колено, которое также начинают болеть.
Артрит
Причинами болей в колене могут стать следующие разновидности артрита:
- Остеоартрит – вызывается разрушением суставов из-за их изнашивания.
- Псевдоподагра (хондрокальциноз) – отложение кристаллов, содержащих кальций, которые формируются в синовиальной жидкости.
- Ревматоидный артрит – тяжелая аутоиммунная форма заболевания.
- Подагрический артрит – развивается при накапливании в полости сустава мочевой кислоты в виде кристаллов.
- Септический артрит – это инфекционный процесс, в большинстве случаев вызванный бактериями, попадающими в сустав через кровоток.
Септический артрит коленного сустава. Нажмите на фото для увеличения
Кто в группе риска
Боль в колене при движениях чаще встречается у людей, имеющих следующие факторы риска:
- Избыточный вес – повышает нагрузку и увеличивает вероятность развития остеоартрита, ускоряя разрушение хрящей.
- Слабость и недостаточная гибкость мышц, окружающих колено, – одна из основных причин травм.
- Некоторые виды спорта. Риск травм коленей резко повышается у горнолыжников, баскетболистов, футболистов, тяжелоатлетов.
- Предыдущие повреждения коленей.
Симптомы (характеристика болевых ощущений)
Характер боли при болезни КС бывает различным и зависит от причины развития этой проблемы. У одних людей боль легкая, не влияет на повседневную деятельность и возникает лишь в определенных условиях (например, при нагрузке), а у других поражение настолько тяжелое, что резко ограничивает функциональные возможности колена.
Боль в колене при разгибании или сгибании может сопровождаться следующими симптомами:
- Дискомфорт в КС.
- Отек вокруг коленки, ограничение движений ногой.
- Покраснение в области очага боли.
- Увеличение температуры вокруг больного сустава.
- Хруст в колене.
- Неспособность согнуть или разогнуть колено на 100 процентов.
- Невозможность встать на ногу.
Клиническая картина различных болезней, являющихся причиной боли в КС:
Заболевание | Как проявляется |
---|---|
Нажмите на фото для увеличения
Методы диагностики
Точную диагностику может осуществить только врач, который осмотрит пациента и назначит дополнительное обследование.
Во время осмотра врач:
- Проверит наличие отека, боли, кровоизлияний на колене, измерит температуру кожи.
- Оценит диапазон движений в пораженном КС в разных направлениях, поочередно сгибая, разгибая и вращая ногу.
- Оценит целостность структур в КС.
Для уточнения диагноза обычно используются следующие методы обследования:
- Рентгенография – помогает обнаружить переломы и дегенеративные изменения КС.
- Компьютерная томография – полезна для выявления проблем с костями и обнаружения свободных отломков в полости КС.
- Ультразвуковое исследование – помогает обнаружить патологию мягких тканей.
- МРТ – это обследование полезно для обнаружения повреждения различных частей КС.
Если причиной болей при движениях колен является инфекционный процесс, подагра или псевдоподагра, доктор дополнительно проводит анализы крови и синовиальной жидкости, полученной с помощью пункции.
Лечение
Лечение зависит от причины появления боли в колене:
Заболевание | Методы лечения |
---|---|
Если боль в суставах связана с инфекционным поражением, то требуется принимать антибактериальные лекарства, которые подбираются индивидуально в зависимости от возбудителя. Больное колено также лечат витаминными добавками и минеральными комплексами. При болезненных ощущениях, возникших на фоне нехватки кальция, требуется принимать специальные препараты, содержащие микроэлемент. Если проявляется сильная боль в коленном суставе при сгибании, которая не поддается обезболиванию, то назначается операция. В тяжелых случаях проводится эндопротезирование с заменой поврежденного сочленения на протез.
Лечение народными средствами
Боль при разгибании коленного сустава устраняется посредством рецептов нетрадиционной терапии. Перед их применением консультируются с доктором, во избежание осложнений. Если пациенту больно ходить, то рекомендуется приложить к поврежденной области холодный компресс. Справиться с болезненными проявлениями можно такими народными средствами:
- Йодовый раствор. При солевых отложениях в коленном суставе применяют лекарство на основе йода, которое готовят с добавлением нашатырного спирта. Растирку используют на поврежденные области колена.
- Картофель. Из овощной кашицы нужно делать компресс, в который добавляют 1 ч. л. керосина и наносят на больную ногу на четверть часа перед отходом ко сну. Также можно готовить аналогичное лекарство, используя вместо керосина хрен.
- Скипидар. Если согнутые колени сильно болят, то можно воспользоваться таким компонентом, смешивая его с куриным желтком. Смесь используют для компресса перед сном.
- Девясил. Продукт подходит для приготовления целебной настойки, которую готовят на спирту. Через 3 суток средство готово к применению, им смазывают больные колени.
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия
Если заклинило колено и невозможно им пошевелить, то назначаются физиотерапевтические процедуры, которые направлены на восстановление двигательной функции. Лечение проводится с помощью таких манипуляций:
- электрофорез;
- парафинолечение;
- фонофорез;
- УВЧ-терапия;
- ультразвуковое лечение;
- грязетерапия.
Вернуться к оглавлению
Профилактика
Соблюдая все практические советы врача, удается устранить боль в колене и восстановить нормальную его подвижность. Не допустить патологических проявлений возможно, выполняя ежедневно специальную зарядку. При занятиях спортом стоит использовать фиксаторы и защитные средства, предотвращающие травмы коленного сустава. Важно сбалансировано питаться, употребляя много витамином, кальция и других микроэлементов.