Мануальный массаж что это такое

Мануальная терапия: показания к применению, методы, виды и стоимость

Объединяя в себе принципы неврологии, биомеханики, ортопедии и нейрофизиологии, мануальная терапия с древних времен является очень действенным лечебным методом. Рассмотрим подробнее особенности различных техник данного метода, решаемые ими проблемы, а также факторы, влияющие на стоимость сеансов мануальной терапии.

Слово «мануальный» происходит от греческого manus – рука. Выражаясь простым языком, мануальная терапия представляет собой воздействие рук терапевта на организм пациента. Многие путают мануальную терапию и массаж, но разница между ними колоссальна. Массажист работает только с мягкими тканями, а мануальный терапевт воздействует на суставы и межпозвоночные диски, а также на внутренние органы. Массаж может быть просто приятной расслабляющей процедурой, но мануальная терапия – это серьезное лечение, и его результатом становится не временное исчезновение симптомов, а полное исцеление. При этом системный курс мануальной терапии может включать и лечебный массаж.

Что лечит мануальная терапия?

Мануальная терапия в первую очередь предназначена для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также внутренних органов. Основными показаниями к этому виду терапии являются остеохондроз, межпозвоночная грыжа и поражения различных сегментов позвоночного столба. Несколько сеансов мануальной терапии могут принести заметное облегчение при некоторых проявлениях вегетососудистой дистонии, при головных болях и головокружениях, нарушениях в работе ЖКТ и других болезненных состояниях.

У метода есть и противопоказания — инфекционные и онкологические заболевания, cеквестрация межпозвоночной грыжи, дисковая миелопатия, заболевания крови и кровеносной системы, воспалительные процессы, беременность. Следует сказать, что мануальная терапия — очень серьезный метод, и курс лечения должен назначить только врач.

Традиционные виды мануальной терапии

Мануальная терапия активно развивалась на протяжении последних 150 лет. За эти годы возникло много различных методик, взаимодополняющих друг друга:

Манипуляционная техника мануальной терапии. Эта техника использует короткие и не очень сильные толчкообразные движения, которые помогают восстановить подвижность сустава. Чаще всего используется при нарушениях в области позвоночника и крестца.
Мобилизационная техника мануальной терапии. Мобилизация — это серия движений, направленных на мягкое вытяжение позвонков, а также наклоны позвоночника. После таких манипуляций увеличивается подвижность суставов, нормализуется кровообращение, исчезают отеки.
Мягкие техники мануальной терапии. Мягкие техники значительно расширили возможности мануальной терапии. Они используются для улучшения мышечного тонуса и состояния связок, снятия болей и напряжения. Такие техники характеризуются отсутствием резких движений. К этой группе относится и постизометрическая релаксация — метод увеличения подвижности связок и мышц.

Дополнительные техники

Помимо классических техник мануальные терапевты используют и другие методы.

Акупунктура (иглоукалывание, иглорефлексотерапия). Метод, разработанный еще в Древнем Китае. Основан на связи внутренних органов и биологически активных точек, расположенных на поверхности тела. Воздействие происходит при помощи очень тонких стерильных иголочек: вопреки распространенному мнению, этот метод практически безболезненный.

Согласно постулатам традиционной китайской медицины (ТКМ), иглоукалывание запускает процесс самовосстановления организма. В результате устраняется источник заболевания, и все связанные с ней симптомы исчезают.

С точки зрения ТКМ, первопричина боли в спине — застой жизненной энергии ци. Когда энергия ци течет свободно, каждая клеточка организма получает питание, следовательно, человек здоров. Когда течение ци нарушается, возникает боль.

Доктор ТКМ в процессе диагностики определяет, что именно вызвало дисбаланс, и составляет программу воздействия на точки. В зависимости от диагноза иголочки устанавливаются в определенной последовательности, на различную глубину и разное время, могут вводиться с надавливанием или поворотом и даже под наклоном либо под прямым углом.

Акупунктура эффективна при многих расстройствах: при спинальной и головной боли, проблемах с сердечно-сосудистой и пищеварительной системами, а также при депрессии.

Акупрессура, или точечный массаж. Принцип действия тот же, что у акупунктуры, но вместо уколов используются точечные воздействия пальцами: надавливание, поглаживание, разминание, вибрация, толкание. Так, в традиционной китайской медицине точечный массаж Туйна применяется с целью снятия мышечных зажимов и улучшения кровоснабжения. Его используют для лечения боли в спине, заболеваний ЖКТ, артритов, артрозов, ЛОР-заболеваний, для восстановления здоровья после спортивных травм.

Лечебный массаж. Сфера применения лечебного массажа огромна — он используется для снятия боли и напряжения, улучшения эластичности мышц и микроциркуляции крови, функционального восстановления.

Остеопатия. Включает в себя следующие разделы:

Висцеральную терапию. Это воздействие на внутренние органы при помощи массажа живота, легкого надавливания и простукивания. Метод помогает восстановить микроциркуляцию крови в органах и скорректировать их положение.
Краниосакральную терапию. Этот метод еще называют краниопатией или черепной остеопатией. Он представляет собой воздействие на кости черепа и крестца, приводящее к уменьшению болей. Результатом такого воздействия становится улучшение кровоснабжения головного мозга и его функций.

Миофасциальный релиз. Эта техника основана на осторожном растяжении мышц и связок, направленных на устранение так называемых триггерных точек — болезненно уплотненных участков мышц, которые появляются вследствие травм, неправильной осанки, чрезмерных физических нагрузок или долгого пребывания в неудобной позе.

Прикладная кинезиология. Это не столько техника мануальной терапии, сколько целый комплекс мер по возвращению способности двигаться анатомически правильно, не создавая ежедневных чрезмерных нагрузок на определенные мышцы и суставы. Также прикладная кинезиология выполняет диагностическую функцию — неполадки в работе органов и систем организма всегда тем или иным образом видны по состоянию мышц.

Ручной лимфодренаж. Застой лимфы вызывает постоянные отеки, ощущение тяжести и боль. Мягкая техника ручного лимфатического дренажа стимулирует естественное движение лимфы и снимает эти симптомы.

Шиацу. Разновидность точечного массажа, основанного, как и акупрессура, на связях энергетически активных точек и внутренних органов. В основе лечения тела как единого целого лежит принцип восстановления физических функций нервной системы, сердечно-сосудистой системы, костной структуры, мускулов и эндокринной секреции посредством стимуляции предполагаемой врожденной способности организма устранять болезни самостоятельно.

Особенности лечения и эффективность метода

В современной медицине различные методики мануальной терапии применяются очень широко. С их помощью лечат не только артриты и артрозы, но и миалгии, остеохондроз, деформации позвоночного столба, последствия инсульта и травм, заболевания внутренних органов и головного мозга. Это очень щадящий неинвазивный метод. Однако для стойкого эффекта требуется не одна процедура, а целый курс, продолжительность которого зависит от проблемы и степени тяжести состояния пациента. Минимальное количество сеансов — три, в среднем же назначается пять–семь процедур. При этом сеансы можно проводить не чаще, чем дважды в неделю.

Пожалуй, самый стойкий миф о мануальной терапии — это болезненность процесса. На самом деле сильной боли быть не должно даже в том случае, если человек приходит к врачу с жалобами на болевой синдром. Конечно, некоторый дискомфорт возможен, но боль — это признак не действенности лечения, а профнепригодности врача. Выбирая мануального терапевта, будьте бдительны: ни в коем случае нельзя связываться с людьми, чья квалификация вызывает сомнения, — мануальная терапия назначается врачом и выполнять ее тоже должен дипломированный специалист.

Мануальный терапевт обязан иметь не только высшее медицинское образование, но и сертификат, подтверждающий его право заниматься этими видами лечения. Желательно, чтобы специалист имел солидный опыт — не менее пяти лет. Мануальная терапия — очень непростое и деликатное дело, и многое здесь постигается только на практике.

И, наконец, ни один серьезный врач мануальной терапии не возьмется лечить пациента, не увидев историю его болезни вместе с рентгеновскими снимками или результатами магнитно-резонансной томографии и компьютерной томографии.

Мануальная терапия может использоваться как основной метод лечения или быть частью более обширного курса: она нередко сочетается с приемом лекарственных средств и физиотерапией.

Стоимость лечения

Сколько стоит мануальная терапия? Цена зависит как от уровня клиники и квалификации терапевта, так и от конкретной проблемы и продолжительности курса. В среднем стоимость сеанса мануальной терапии в Москве начинается от 3000 рублей. Кстати, столько же стоит и одна процедура иглорефлексотерапии.

Остеопатия обходится дороже — за сеанс придется заплатить не меньше 4500 рублей. Акупрессура, или массаж Туйна, наоборот несколько дешевле — от 2000 рублей.

По мнению самих специалистов в области традиционной китайской медицины, иглорефлексотерапия дает лучший эффект, поскольку врач ТКМ в ходе лечения устраняет первопричину заболевания: «нет больного корня — нет проявлений, нет симптомов». Иногда опытный доктор традиционной китайской медицины способен восстановить здоровье пациента за один курс акупунктуры.

В целом эффективность любой из вышеперечисленных разновидностей мануальной терапии зависит от квалификации доктора и конкретной клинической картины. Если вы решили прибегнуть к традиционным китайским техникам лечения, то следует выбирать дипломированного врача, желательно такого, который получил образование в КНР.

К какому специалисту по мануальной терапии можно обратиться?

Этот вопрос интересует многих пациентов, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, застарелые спортивные травмы, а также задумывающихся о профилактике заболеваний ЖКТ либо об укреплении иммунитета. Советами по выбору специалиста с нами поделился доктор Ли Циньсю, ведущий врач клиники традиционной китайской медицины «ТАО»:

«Конечно же, обращаться за врачебной помощью необходимо только в лицензированные медицинские учреждения, долгое время работающие на одном месте и имеющие стабильную репутацию.

Каждый врач из сферы мануальной терапии имеет свою специализацию, поэтому выбирать доктора следует, обращая внимание именно на этот критерий. Стоит отметить, что в серьезных медцентрах пациенту обязательно предложат пройти предварительную диагностику, что поможет подобрать врача в соответствии с проблемами конкретного больного.

Например, в клинике традиционной китайской медицины «ТАО» мы проводим осмотр, включающий: отслеживание речи пациента и движений тела; осмотр языка — карты состояния здоровья внутренних органов; пальпацию — обследование тканей и суставов тела; исследование пульса и многое другое. Также проводится опрос по истории болезни, изучение результатов анализов и заключений врачей. Только после этого составляется индивидуальная карта лечения. Такой взвешенный и скрупулезный подход позволяет составить точный план лечения и избежать лишних назначений.

Среди оказываемых в «ТАО» услуг — постановка игл на биоактивные точки (иглорефлексотерапия), лечебный массаж Туйна, позволяющий воздействовать на все уровни тканей: кожный покров, мышцы, сухожилия, глубоко залегающие фасции, а также кости. В некоторых случаях пациенту могут быть предложены дополнительные услуги: лечебно-восстановительная процедура Чжунпин (электростимуляция мышц), моксотерапия (воздействие теплом на точки акупунктуры), вакуумное воздействие, фитотерапия.

Отдельного внимания заслуживает уровень подготовки наших докторов. Поскольку клиника «ТАО» сотрудничает со знаменитым Хэнаньским университетом традиционной китайской медицины (КНР), к нам прибывают врачи, рекомендованные лично ректором университета. Все они являются выпускниками специализированных учебных заведений Поднебесной и имеют внушительный стаж работы в госпиталях Китая, Швейцарии, Канады. Обращаясь за помощью в клинику «ТАО», вы можете быть уверены, что вам предоставят личного переводчика, который поможет в общении с доктором и в полной мере донесет всю необходимую информацию».

P. S. Клиника «ТАО» имеет удобное расположение в центре Москвы: ул. Остоженка, д. 8 стр. 3. Запись на диагностику доступна на сайте медучреждения, там же пациенты могут получить ответы на интересующие их вопросы.

* Лицензия на осуществление медицинской деятельности от 30 декабря 2008 года №ЛО-77-01-000911 выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Быстро востановить здоровье поможет мануальный массаж

Мануальная терапия и остеопатия – это рожденные огнем и мечом методы лечения самых различных заболеваний. В эпоху древних войн солдаты, получившие травму, искали различные способы быстрого избавления от боли.

Следуя велениям интуиции, они вправляли вывихи и фиксировали шинами переломы, растирали ушибы и разминали поврежденные сухожилия. Неосознанные движения рук и дали начало целому направлению медицины, которое в прошлом столетии получило официальное признание: должность врача-остеопата сегодня предусмотрена во множестве государственных клиник.

Остеопатия и мануальная терапия

Очень часто пациенты путают понятия «остеопатия» и «мануальная терапия». Принципиальное отличие этих методов – сила, с которой воздействует врач на мягкие ткани и опорно-двигательный аппарат, и подход.

Остеопат действует мягко, плавно и осторожно, поскольку основная его задача – уловить ритм движения крови, лимфы и спинномозговой жидкости и устранить все препятствия на их пути. Он снимает мышечные зажимы, аккуратно выправляет костные искривления, поправляет положение сухожилий.

А воздействуя на череп пациента, он еще и задает определенный ритм току ликвора, тем самым помогая головному мозгу более эффективно регулировать работу внутренних органов. Часто после сеанса остеопатии пациент засыпает на столе врача, что говорит о его полном расслаблении.

Мануальный терапевт действует более энергично и в какой-то степени даже радикально. Посредством массажа он вправляет смещенные позвонки, разминает зажатые и спазмированные мышцы, растягивает сухожилия, корректирует суставы и стимулирует работу внутренних органов, массируя их через брюшную стенку. Сеансы такого лечения могут сопровождаться неприятными ощущениями, но они позволяют получить более быстрый и заметный эффект.

Показания к применению

Различают несколько видов мануального массажа, в зависимости от цели его воздействия:

Атро-вертебральная терапия – методика, направленная на восстановление функций (подвижности) суставов, травмированных или пораженных хроническим заболеванием. Позволяет справиться с посттравматическими и поствоспалительными контрактурами, анкилозами, повысить мышечную силу и общий тонус мышц, устранить последствия временных парезов и параличей. Для суставов так же широко используется суставной массаж.
Миофасциальная терапия – методика, направленная на лечение и профилактику патологий кровеносных сосудов, нервов, мышц, а также улучшение их работы. Помогает повысить иммунитет за счет улучшения тока лимфы, избавиться от отеков и хронического застоя крови и нижних конечностях и малом тазу.
Висцеральная терапия – метод лечения внутренних органов (органов брюшной полости). Врач воздействует на внутренние органы путем прямого массажа (через брюшную стенку) или тщательной проработки спинномозговых корешков.
Краниальная терапия – метод общего оздоровления организма и улучшения работы центральной нервной системы. Применяется также и для борьбы с эндокринными патологиями, расстройствами гормонального фона, при высоком психоэмоциональном напряжении и т.д. Основным объектом воздействия в данном случае становятся кости черепа и шейный отдел позвоночника.

Применение этих методов может быть актуально в борьбе с:

заболеваниями вертеброгенного характера, то есть возникшими в результате различных патологических процессов, происходящих в позвоночнике;
функциональными блокадами – ограничениями подвижности функционального характера, развившимися на фоне травмы, постоянного напряжения и спазма мышц, воспаления, патологии соединительной ткани и т.д.;
последствиями черепно-мозговых, спинномозговых травм, а также вывихов и переломов.

Обратиться за консультацией будет не лишним при наличии таких проблем, как:

боли в спине и суставах;
ограничение подвижности суставов;
головные боли;
бессонница;
неустойчивое настроение, раздражительность;
панические атаки;
депрессия;
повышение артериального давления (артериальная гипертензия), боли в области сердца;
вегето-сосудистая дистония;
хронические заболевания органов дыхания;
частые простудные заболевания;
дисфункция кишечника;
боли в животе неясного происхождения;
дискинезия желчевыводящих путей;
хронический гастрит, гастроэзофагит;
гормональные нарушения;
расстройство функции щитовидной железы;
хронические заболевания мочеполовой сферы (синдром хронической тазовой боли, эректильная дисфункция, хронический простатит, аднексит и т.д.).

Существует и широкий перечень ограничений к применению этой методики. Он включает:

опухолевые заболевания (в том числе миому, аденому предстательной железы и т.д.);
патологии костно-суставной системы инфекционного характера в стадии обострения (артриты, ревматизм, остеомиелит и т.д.);
воспалительные процессы в оболочках спинного и головного мозга (энцефалит, менингит и т.д.);
менее трех месяцев назад полученные травмы опорно-двигательного аппарата;
недавно перенесенные оперативные вмешательства на позвоночнике и суставах;
искривление позвоночника (кифоз или сколиоз) 3 степени и выше;
ювенильный остеохондроз;
болезнь Бехтерева;
дисковые грыжи – при образовании секвестров;
полиартриты 3 стадии и выше;
сахарный диабет и другие эндокринные нарушения при тяжелом течении.

Нельзя приступать к лечению во время острого инфекционного заболевания (ОРВИ, туберкулеза, гепатита и т.д.), обострения хронического заболевания внутренних органов, а также беременности и менструации. С осторожностью следует подходить к терапии при нарушении свертываемости крови – склонности к тромбозам или кровотечениям.

Техника выполнения

Чтобы получить желаемый результат, врач применяет в ходе сеанса три основных приема:

Постизометрическую релаксацию.
Мобилизацию.
Манипуляцию.

Постизометрическая релаксация – это методика расслабления мягких тканей в массируемой области. Она основана на том, что мануальный терапевт определенными движениями вызывает резкое повышение тонуса, а затем – расслабление «взбудораженных» мышц. Когда мышца расслабляется, костно-суставной сегмент становится доступным для дальнейшего более глубокого и целенаправленного воздействия.

Первым делом, выполняется мобилизация прорабатываемого сустава. Учитывая особенности его строения, врач производит пассивные движения конечности, головы или спины, тем самым заставляя сустав работать. Пациент при этом может слышать характерный хруст и пощелкивания. Как правило, на данном этапе исчезают болевые ощущения, если они имело место прежде.

Затем терапевт переходит к целенаправленным манипуляциям. Так называются движения, которые производятся в сторону ограничения подвижности сустава. Иными словами, врач «разрабатывает» его и «ставит на место», создавая оптимальные условия для последующего восстановления.

Когда суставные поверхности занимают оптимальное положение, сустав (в том числе – позвонок) начинает работать правильно, его кровоснабжение налаживается, а спазмированные мышцы и зажатые нервные окончания больше не ограничивают естественный объем движений.

Если объектом работы массажиста был позвоночный столб, то по завершению сеанса высвобождаются все ущемленные корешки спинномозговых нервов, благодаря чему контролируемые ими внутренние органы тоже начинают работать в оптимальном режиме. Постепенно купируется воспаление, исчезает хроническая боль, а со временем и восстанавливается полный объем функций.

Массируя область головы и шеи, терапевт создает условия для нормального тока спинномозговой жидкости. Тем самым, он снимает повышенное внутричерепное давление и помогает головному мозгу регулировать течение процессов, происходящих в организме.

Все команды внутренним органам головной мозг передает в виде химических соединений, которые с током ликвора разносятся по организму. Устраняя застой, мануальщик обеспечивает бесперебойную связь мозга и всех жизненно важных систем.

Видео урок: мануальная терапия позвоночника и суставов

Массаж для детей

В раннем детском возрасте применяются методы остеопатии, то есть более мягкого воздействия на организм пациента. На первый осмотр врачом-остеопатом ребенка рекомендуется привести сразу же после рождения – в этот период высока вероятность обнаружения последствий родовых травм. Чем раньше врач их выявит и устранит, тем более успешно будет развиваться ребенок.

Такие проблемы, как вялое сосание груди, плохой сон, беспричинный плач и колики – все это может указывать на необходимость обращения к врачу-остеопату или мануальному терапевту.

С возрастом эти проблемы трансформируются в синдром гиперактивности и дефицита внимания, частые головные боли, неврозы, вегето-сосудистую дистонию, заболевания внутренних органов. Оптимальный возраст для лечения этих патологий – до 11 лет.

Не нужно бояться, что сеанс массажа причинит ребенку боль. Детское тело очень податливое, мягкие ткани еще достаточно пластичные, поэтому при мануальной терапии нет необходимости применять силовые воздействия.

Продолжительность курса и стоимость

С каждым годом интерес к мануальной терапии возрастает, что объясняется, во-первых, стремительным ростом числа патологий позвоночника и суставов, а во-вторых, высокой эффективностью этого метода. Практикуемый грамотным специалистом, он способен составить достойную альтернативу лекарственным препаратам, обладающим широким перечнем побочных эффектов.

Если лекарства пациент вынужден принимать практически постоянно, то мануальный массаж достаточно проводить несколько раз в год даже при серьезной хронической патологии.

Мануальный массаж: особенности и нюансы этого вида массажа

Из этой статьи вы узнаете, что такое мануальный массаж и в чем заключается его суть. Ознакомитесь с правильной техникой выполнения данного массажа. Вашему вниманию будут представлены положительные и отрицательные стороны мануальной терапии. Также вы сможете узнать, кому такой вид массажа показан, а кому категорически запрещен. Вы сможете ознакомиться с реальными отзывами людей, которые на себе испробовали мануальную терапию и решили поделиться своими впечатлениями.

Что это за массаж и в чем его суть

Мануальная терапия – один из видов массажа, в котором задействованы лишь кисти рук специалиста, такая техника рассчитана на глубокое воздействие на суставы, связки, мышцы, а в особенности позвоночник. Известно, что все органы непосредственно связаны с позвоночником, поэтому, когда у человека возникают болевые ощущения в одной из областей, специалист-мануальщик воздействует на позвоночник, что приводит к выздоровлению или уменьшению болей у больного.

Техника проведения массажа

Достичь максимального эффекта от мануальной терапии можно лишь при условии правильно подобранного лечения после осмотра специалистом. При первичном осмотре терапевт должен обратить внимание на:

работу позвоночника в разных отделах;
симметричное расположение тазовых костей, бедер и плечевого пояса;
наличие складок Киблера;
состояние мышц и наличие в них напряжения.

Лишь после такого тщательного осмотра врач может понять, как следует воздействовать на каждого из пациентов и какие нагрузки необходимы для выздоровления. Сам массаж состоит из 3 этапов:

релаксация – этот этап является достаточно важным для дальнейшей терапии, так как все мышцы должны быть максимально расслаблены. Пациент должен сделать глубокий вдох, а затем выдохнуть и максимально растянуть все мышцы, полностью расслабив их;
мобилизация – этот этап также можно отнести к мягкому воздействию, когда врач удерживает сустав в положении максимального разгибания. Используя эту методику, врач не затрагивает связки;
заключительная часть – когда все основные расслабляющие работы выполнены, приступают к основным движениям, которые характеризуются резкостью выполнения. Чаще всего такие манипуляции сопровождаются характерным хрустом и пощелкиванием, что является абсолютной нормой.

Плюсы и минусы такого массажа

Плюсы мануальной терапии различных техник массажа очень значительны. Среди них:

избавление от сильного болевого синдрома;
помощь в лечении нервной системы;
расслабление мышц, а также избавление от боли отдельных зон.

К минусам такого лечения можно отнести возможность получения травм различного характера, вплоть до неврологических проблем. Для того чтобы не столкнуться с какими-либо негативными последствиями, необходимо удостовериться в том, что врач-терапевт, к которому вы обратились, обладает достаточным количеством знаний в этой области.

Показания

К показаниям по применению мануальной терапии можно отнести:

остеохондроз, артроз и прочие нарушения в работе опорно-двигательного аппарата;
смещение суставов и межпозвоночные грыжи;
радикулит;
защемление нерва в одной из областей или нескольких;

частые головные боли и головокружения;
проблемы с сердцем;
болевой синдром вследствие получения какой-либо травмы;
болезнь Бехтерева.

Противопоказания и побочные эффекты

Мануальное лечение является достаточно эффективным, если за дело взялся профессионал, однако, как и любая другая процедура, такая терапия имеет ряд противопоказаний. Мануальный массаж нельзя применять в таких случаях:

наличие новообразований любой этиологии;
обостренное заболевание позвоночника;
недавнее хирургическое вмешательство в области позвоночника;

наличие переломов или каких-либо травм;
заболевания внутренних органов;
психические заболевания.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Если вы нашли настоящего профессионала, который знает свое дело, тогда после пройденного курса вы можете рассчитывать на улучшение состояния. После проведения мануального массажа вы сможете избавиться от головной боли, головокружений, болях в мышцах, суставах и позвоночнике, избавитесь от болевого синдрома, сможете забыть о болевых ощущениях в спине и других частях тела.

Для того чтобы не навредить своему здоровью и не получить обратный эффект, тщательно подходите к выбору терапевта, иначе вы рискуете усугубить болевые ощущения и проблемы со здоровьем.

Отзывы

Алина, 35 лет: «На протяжении всей жизни мой позвоночник никогда не меня не беспокоил, но моя самостоятельность и неумение просить помощь привели к тому, что уже на протяжении нескольких лет я страдала от жутких болей в спине. Когда я впервые попала к врачу и мне поставили диагноз остеохондроз, я была слегка удивлена, так как думала, что подобная болячка если и настигнет меня, то не ранее 65 лет. В итоге подруга посоветовала мне обратиться к мануальщику, который бы помог мне решить и облегчить мою проблему. Когда я обратилась за консультацией, врач провел тщательный первичный осмотр, посмотрел мою историю болезни, а затем приступил к терапии. Уже спустя несколько сеансов я заметила значительные улучшения, а боли в спине меня практически перестали беспокоить. Не могу сказать, что чувствую себя абсолютно здоровой, но благодаря мануальной технике массажа я теперь не испытываю болевых ощущений на протяжении всего дня.»

Читайте также: Мрт локтевого сустава

Валерия, 25 лет: «После беременности и родов у меня начались проблемы со спиной. Ко всему прочему мне ежедневно приходилось таскать коляску с ребенком на 5 этаж, так как лифта в нашем доме нет. В итоге я просто перестала нормально сидеть и ходить, потому что боли в спине начали проявляться все чаще и сильнее. Подруга посоветовала мне пройти курс мануального массажа у ее знакомого. Пройдя все 10 сеансов, я начала чувствовать себя значительно хуже. Однако массажист меня уверил, что мой организм просто перестраивается, и ухудшение состояния является привычным делом. Проходив к этому мануальщику на протяжении года с небольшими перерывами, я поняла, что мое самочувствие значительно ухудшилось. Найдя другого врача, я пришла к нему на первичный осмотр, где он начал мне исправлять все «заслуги» предыдущего специалиста. Уже через несколько месяцев я почувствовала облегчение, а длительное сидение не приносило мне дискомфорта.»

Ольга, 48 лет: «Уже несколько лет я страдаю от боли в суставах, так как работаю у станка по 12 часов, а выходные дни провожу на даче. Сразу я пыталась лечиться различными мазями, настойками, примочками, однако длительного результата они не давали. В конце концов мой терапевт посоветовал мне записаться на массаж спины с элементами мануальной терапии, чему я несказанно рада. Несколько раз в год я посещаю мануальщика, который помогает мне привести мои суставы в порядок. Благодаря такой терапии, я могу вести активный образ жизни и не использовать ежедневно большое количество различных мазей и согревающих гелей. Единственным недостатком для меня в этой процедуре является ее болезненность, так как во время сеансов я даже кричала от боли, а также достаточно высокая стоимость, что не каждому по карману.»

Видео

Если вы страдаете от болей в спине, суставах и частых головокружений, тогда рекомендуем вам обратить внимание на данное видео, в котором демонстрируется техника проведения мануального массажа позвоночника с характерным хрустом. Автор видеоролика является мануальным терапевтом, который расскажет о правильном строении человеческого позвоночника. Вы сможете увидеть весь процесс проведения терапии на пациентах.

Предлагаем вам ознакомиться с особенностями вакуумного массажа живота, который поможет избавиться от лишних объемов и сделать растяжки менее заметными. Не менее интересной будет статья о правильной технике выполнения массажа лица в домашних условиях, благодаря которому вы сможете сохранить молодость, а также избавиться от морщин. Узнайте, что представляет собой LPG-массаж и кому он показан. Ознакомьтесь с правилами выполнения медового массажа лица и узнайте о его достоинствах.

Дорогие читатели, а вы любите проводить сеансы массажа? Какой вид массажа является вашим любимым и почему? Доводилось ли вам хоть раз обращаться к мануальному терапевту и по какой причине? Помогла ли вам мануальная терапия справиться с проблемой и за какой срок?

Что такое мануальная терапия: показания и противопоказания

Термин «мануальная терапия» слышал, пожалуй, каждый человек, даже далекий от медицинской терминологии, но мало кто в действительности знает, что это такое, какие приемы включает, в каких случаях назначается подобный метод воздействия, какие задачи решает и оправдано ли применение такого способа лечения. Ответить на все эти вопросы и разобраться в теме поможет данная статья.

Есть ли разница между мануальной терапией и массажем

В стремлении оздоровить организм, повлиять на его двигательные свойства, нейтрализовать болевой синдром люди нередко прибегают к альтернативным способам и методикам лечения, и одним из таких является мануальная терапия – что значит это слово, в чем заключается лечение?

Внешне система мануальных приемов похожа на массаж – также поглаживают, смещают кожу, давят на определенные зоны, постукивают, растягивают, выкручивают туловище, разминают позвонки, «хрустят». Так же как и массаж, ее применяют в дополнении к основным (классическим) терапевтическим приемам.

Отсутствие принципиальных отличий во внешних технических приемах объясняет то, что эти методы воздействия на тело человека часто сравнивают. Но по сути, это две разные методики вспомогательного лечения, которые объединяет лишь одно – приемы выполняются с помощью рук или специальных приспособлений (аппаратных или механических). Отличие же в том, что мануальная терапия – не просто массажные движения, заключающиеся в воздействиях на поверхностные структуры тела, рефлексогенные зоны или точки, это сложная процедура, серьезное вмешательство в функционирование организма.

Поэтому мануальным терапевтом может быть только дипломированный специалист, обладающий теоретическими знаниями (физиология, анатомия тела, причинно-следственная связь заболевания и неврологической симптоматики, способы влияния на различные ткани и органы) и практическими навыками.

Задачи мануальной терапии

Несмотря на то, что ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) причисляет мануальное лечение к нетрадиционной, народной медицине, в России с 1997 г. это направление официально признано. Оно является полноценной медицинской дисциплиной. Медики, владеющие методиками контактного воздействия руками, включены в перечень врачебных специальностей. Для чего же нужна мануальная терапия?

Основные цели, преследуемые специалистами в этой области, следующие:

выявить нарушения функционирования костно-мышечной системы, проявляющиеся в виде ограничения подвижности в позвоночно-двигательном сегменте либо суставе, повышенной гибкости позвоночника, нарушения равновесия в работе разных мышечных групп; устранить функциональную блокаду сустава, защитный мышечный спазм и другие отклонения; восстановить баланс и правильное положение анатомических структур относительно друг друга, наладить биомеханику; уменьшить дискомфорт, скованность в суставах, болезненные ощущения, вернуть двигательную активность; нормализовать работу нервной системы, циркуляцию жидкостей, функции внутренних органов (устранить запор, застой желчи, улучшить пищеварение и пр.); купировать болевой синдром различного происхождения ( миофасциальный , вертеброгенный, головной боли, приступ межреберной невралгии); усилить иммунитет, сократить сроки заболевания, устранить патологические процессы, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Методы мануальной терапии

По направленности воздействия лечение вручную делится на 2 типа:

Мануальная терапия позвоночника (опорно-двигательного аппарата, включая кости, их соединения, мускулатуру, нервные образования).
Висцеральная терапия (воздействие на внутренние органы).

Лечение начинается с тщательного осмотра пациента, сбора анамнеза, изучения клинической картины и сопутствующих болезней. Пошаговую инструкцию для решения лечебной задачи средствами мануального массажа врач разрабатывает индивидуально с учетом выявленных проблемных участков. Единых, детально прописанных рекомендаций и методик нет. Нередко врачи практикуют методы лечения, разработанные самостоятельно после многолетней практики.

К наиболее часто используемым методикам относится:

Подкожная миофасциальная – работа с мягкими тканями для нормализации рефлекторных механизмов, мышечного тонуса. Техника щадящая, без прямых грубых воздействий (мягкая мануальная терапия), позволяет качественно проработать связки, мышцы, убрать напряженность, отек, снять боль. Артро-вертебральная – более интенсивный целенаправленный массаж с приемами толчков, вытяжения (тракция). Проводится с целью устранить компрессию нервных корешков, восстановить функциональность пораженных суставов. Процедура болезненная, но эффективная. Краниальная (краниосакральная) – общеоздоровительная, заключается в работе с областью шеи и основанием черепа. Что лечит КСТ: тело и душу, показана эта методика взрослым и детям с проблемами, вызванными нарушением мозговых функций, патологиями эндокринной системы. Висцеральная – проработка (массаж-лечение в щадящем режиме) внутренних органов через переднюю брюшную стенку.

Приемы и техники

Исходя из ожидаемого терапевтического результата, особенностей пациента, наличия ограничений к применению, терапевт использует различные приемы мануальной терапии или комбинацию нескольких техник. Все они базируются на определенных принципах, таких как:

Релаксация (иначе расслабление) – имеет сходство с классическим массажем спины и шеи, такой прием мануальной терапии стимулирует кровообращение, подготавливает к более энергичному воздействию. Популярная разновидность этой мягкой, безопасной техники – постизометрическая релаксация мышечных групп, направленная на снижение тонуса, увеличение подвижности.
Мобилизация (более глубока проработка структур) – осуществляется серией повторяющихся движений, доводя до появления ощущения утраты пружинящего сопротивления в суставе. Может выступать самостоятельной процедурой или в качестве подготовительного этапа. Нередко используется последовательное сочетание различных мягких воздействий: скручивающие движения, вращающие, сдавливающие, тракционное вытяжение, пальцевое нажатие, смещение суставных поверхностей.
Манипуляция (освобождение от функциональных блоков) – целенаправленные быстрые движения, применяемые для коррекции патологии. Это может быть удар, резкое встряхивание, выворачивание, простой или тракционный (растягивающий) толчок или другое силовое действие, вправляющее диски, ставящее суставные поверхности в оптимальное положение, высвобождающее зажатый в поясничном отделе нерв, снимающее корешковый синдром.

Показания к применению техник мануальной терапии

Лечение руками широко применяют при многих заболеваниях, при правильном подходе такой способ воздействия способен продемонстрировать хорошие результаты.

Показания к мануальной терапии:

поражения суставов – артриты, остеоартроз; патологические процессы в позвоночнике – грыжа, протрузия дисков , нестабильность позвонков, сколиоз ; дисплазия суставов; посттравматическая реабилитация; невралгия, сопровождающаяся болевым синдромом; радикулит, синдром позвоночной артерии , боли в области поясницы и крестца при остеохондрозе; расстройство вегетативной функциональности (ВСД), колебания артериального давления, постоянная головная боль; синдром хронической усталости, нервные перенапряжения; нарушение функции вдоха; дисфункция желудка, печени, связи мозг-кишечник.

Противопоказания

В некоторых случаях обращаться к медику, специализирующемуся на использовании техник, производимых руками, не просто нецелесообразно, а недопустимо. Противопоказания к мануальной терапии:

воспалительные болезни или острые процессы в ЖКТ, сердце, легких; инфекция или активное воспаление спинного мозга, позвоночника, суставов (энцефалит, ревматизм, бурсит, туберкулезный спондилит); недавние травмы (до 6 месяцев) или перенесенные операции; психические расстройства; истощение, интоксикация, заболевания крови; злокачественные опухоли любой локализации, доброкачественная сосудистая опухоль; дискогенная миелопатия; секвестрированная грыжа, переломы или врожденные пороки развития позвоночника; остеопороз, метастазы в кости.

Возможные осложнения

Как и при любом медицинском вмешательстве в организм, возникает вероятность возникновения нежелательных последствий. Главная причина этого – недостаточный профессионализм терапевта, постановка неправильного диагноза, неверное применение лечебных приемов, несоблюдение рекомендаций доктора.

усугубление симптоматики; травмирование – разрыв связок, повреждение мышечных волокон, ребер, смещение или перелом тела позвонка; нарушение местного кровообращения; боль в проработанном участке, прострелы, мышечные спазмы; блокировка сустава; подкожные кровоизлияния.

Можно ли проводить сеансы мануальной терапии при месячных или нужно делать перерыв – такой вопрос звучит нередко. Большинство отечественных и зарубежных специалистов в менструальный период рекомендуют воздерживаться от процедур. Это объясняется тем, что мануальное лечение является формой физического воздействия, что потенциально опасно – возникает риск чрезмерного прилива крови, нарушения физиологии менструального цикла, усилению менструальной боли, стимуляции сокращения маточной мускулатуры и угрозы отслоения плодного яйца.

Как протекает сеанс мануальной терапии

По результатам диагностики врач определяет, какую технику будет применять, сколько нужно сеансов, их периодичность. Как проводится процедура? Во время лечения пациент располагается на специальной кушетке (в домашних условиях проделывать полный комплекс затруднительно). Действия врача визуально напоминают действие массажиста, по механизму это близко к физическим упражнениям. Если есть необходимость, терапевт прибегает к местному обезболиванию.

Продолжительность сеанса мануальной терапии – от 20 минут до 1 ч.

Длительность лечебного курса зависит от многих факторов, обычно хватает 8-10 сеансов, в тяжелых случаях курс составит 10-15 процедур.

Помогает ли мануальная терапия? Результат во многом зависит от вида заболевания. Лучше всего методика работает при лечении заболеваний скелетно-мышечной системы – при правильной доскональной диагностике и квалифицированном опытном терапевте мануальные приемы достаточно эффективны и способны составить альтернативу лекарствам.

Можно ли делать мануальную терапию каждый день? Решение принимает врач. Этот способ лечения предполагает дозированное воздействие, мышцы, связки должны привыкнуть (обычно на это уходит минимум 48 ч) к новому положению, адаптироваться, успеть отдохнуть. Исключение – отсутствие боли и острых явлений, в таких случаях допустимы сеансы через день.

Дополнительные техники

С мануальной терапией связывают такие методы лечения руками, как:

миофасциальный релиз – одновременное воздействие на мускулы и соединительную ткань; краниосакральная терапия – мягкое прикосновение пальцев к голове или спине для гармонизации ЦНС, энергетических потоков; лимфодренаж – ручной массаж, ускорение циркуляции лимфы; кинезитерапия – лечебная физкультура (тренировка через боль); акупунктура – практика нажатия (специальными иглами) на особые точки на теле.

Выбрать подходящие курсовые манипуляции может только квалифицированный врач.

Мануальная терапия: показания к применению, методы, виды и стоимость

Что лечит мануальная терапия?

Традиционные виды мануальной терапии

Манипуляционная техника мануальной терапии. Эта техника использует короткие и не очень сильные толчкообразные движения, которые помогают восстановить подвижность сустава. Чаще всего используется при нарушениях в области позвоночника и крестца.
Мобилизационная техника мануальной терапии. Мобилизация — это серия движений, направленных на мягкое вытяжение позвонков, а также наклоны позвоночника. После таких манипуляций увеличивается подвижность суставов, нормализуется кровообращение, исчезают отеки.
Мягкие техники мануальной терапии. Мягкие техники значительно расширили возможности мануальной терапии. Они используются для улучшения мышечного тонуса и состояния связок, снятия болей и напряжения. Такие техники характеризуются отсутствием резких движений. К этой группе относится и постизометрическая релаксация — метод увеличения подвижности связок и мышц.

Дополнительные техники

Помимо классических техник мануальные терапевты используют и другие методы.

Остеопатия. Включает в себя следующие разделы:

Висцеральную терапию. Это воздействие на внутренние органы при помощи массажа живота, легкого надавливания и простукивания. Метод помогает восстановить микроциркуляцию крови в органах и скорректировать их положение.
Краниосакральную терапию. Этот метод еще называют краниопатией или черепной остеопатией. Он представляет собой воздействие на кости черепа и крестца, приводящее к уменьшению болей. Результатом такого воздействия становится улучшение кровоснабжения головного мозга и его функций.