Как избавиться от мешков под глазами

10 домашних средств, которые помогут убрать мешки под глазами, стать моложе и свежее на лице

Выглядите старше своих лет? Причиной этого часто бывают мешки под глазами.

Мешки под глазами, или иными словами отек нижних век, вызываются скоплением жидкости в подкожной клетчатке. Разберемся, каковы же причины мешков под глазами, как избавиться от них, и какие средства от мешков под глазами лучше применять в домашних условиях.

Мешки под глазами как непростая проблема

Выглядите старше своих лет? Причиной этого часто бывают мешки под глазами. Тут вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с этой косметической проблемой. Их появление, как правило, связано с отечностью, дряблостью кожи в области век и темными кругами под глазами. У всех одно желание – как можно быстрее избавиться от этой проблемы!

Прежде чем остановить свой выбор на конкретном методе лечения, должна быть определена причина мешков под глазами. Усталость и нарушения сна – наиболее типичные.

Весьма распространенные причины мешков под глазами – это стресс, задержка жидкости в организме, частые переезды, злоупотребление алкоголем, курение и неправильное питание. Кроме того, аллергия, экзема, пигментация кожи, некоторые лекарства, солнечные лучи и даже в наследственная предрасположенность – тоже характерные причины мешков под глазами.

На современном рынке средства от мешков под глазами представлены в изобилии, но тратить на них деньги нет необходимости. Часто мешки под глазами бывают только косметической проблемой, которая не требует специального лечения.

Избавиться от этой проблемы несложно и в домашних условиях. Несколько натуральных средств, которые имеются дома у каждого, вместе с изменением образа жизни, быстро дадут результат. Предлагаем 10 лучших средств от мешков под глазами. Они – ваш ответ на вопрос, как избавиться от мешков под глазами быстро и эффективно.

1. Холодный компресс как простое средство от мешков под глазами

Низкая температура сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность. Предостережение: используемая вода не должна быть ледяной.

Как убрать мешки под глазами с помощью холодного компресса

1. Намочите фланелевую ткань в прохладной воде и наложите ее на верхние и нижние веки. В течение дня повторите эту процедуру несколько раз.
2. Пару металлических ложек охладите в холодильнике. На это уйдет около 30 минут. Приложите ложки вогнутой стороной к каждому глазу и держите их в таком положении 10 минут. Меняйте ложки по мере нагревания.
3. Смочите веки холодной водой. Сделайте так несколько раз до исчезновения отечности.

2. Чайные аппликации — доступное средство от мешков под глазами

Чай содержит антиоксиданты, восстанавливающие состояние кожи в области глаз и помогающие устранить мешки под глазами. Чай воздействует на сами причины мешков под глазами, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей, замедляет процесс старения.

Как устранить мешки под глазами с помощью чайных пакетиков

1. Залейте 2 чайных пакетика кипятком на 3-5 минут.
2. Охладите чайные пакетики в холодильнике. На это уйдет минут 15-20.
3. Отожмите лишнюю жидкость из пакетиков.
4. Прикладывайте пакетики на веки на 15-30 минут. Мешки под глазами уйдут.

Для аппликаций используются пакетики как черного, так и зеленого сортов чая. Но по данным исследования, опубликованного в The Journal of Advanced Pharmaceutical Technology Research, активность зеленого чая выше по сравнению с черным. Скорее всего, это связано с более высоким содержанием флавоноидов.

3. Обыкновенный огурец — проверенное средство от мешков под глазами

Противовоспалительный эффект огурца снимает отечность под глазами и припухлость век. Результаты исследования, опубликованного в The International Journal of Chemistry and Pharmaceutical Sciences (2014), показали, что благодаря своим увлажняющим, питающим и вяжущим свойствам огурец благоприятно влияет на состояние кожи.

Как убрать мешки под глазами с помощью огурца

1. Прежде всего, охладите овощ.
2. Затем нарежьте широкими кружочками.
3. Наложите на веки на 10-15 минут.

4. Кокосовое масло — эффективное средство от мешков под глазами

Богатое различными питательными витаминами и минералами кокосовое масло прекрасно восстанавливает нежную кожу, убирает мешки под глазами. Лауриновая кислота и другие компоненты масла также обладают противовоспалительными свойствами.

По результатам исследования, представленного на страницах журнала Pharmaceutical Biology, можно говорить о противовоспалительном, анальгезирующем и жаропонижающем действии кокосового масла первого отжима.

Как убрать мешки под глазами с помощью кокосового масла

1. Легкими массирующими движениями нанесите небольшое количество кокосового масла первого холодного отжима на кожу вокруг глаз.
2. Через полчаса смойте масло холодной водой.
3. По возможности повторите процедуру несколько раз в день.

Отметим, что перед сном кокосовое масло первого холодного отжима хорошо втирать в кожу под глазами. Утром умойтесь прохладной водой.

5. Устраняем причины мешков под глазами с помощью алоэ вера

Алоэ вера отлично питает кожу, снабжая ее витаминами и минералами и стимулируя выработку коллагена. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, алоэ вера эффективно действует на кожу. К тому же, оно замедляет старение кожи, которое часто вызывает мешки под глазами.

Как убрать мешки под глазами с помощью алоэ вера

1. Из свежего листа алоэ вера выделите желеобразную мякоть.
2. Нежными массирующими движениями нанесите это желе на проблемные области. Не допускайте попадания геля в глаза.
3. Через 10 минут смойте гель прохладной водой.
4. Повторите 2-3 раза в день.

6. Неординарное средство от мешков под глазами — яичные белки

Яичные белки обладают способностью придавать коже упругость, что в свою очередь помогает убрать мешки под глазами.

Как использовать яичный белок от мешков под глазами

1. Аккуратно отделите яичный белок от желтка.
2. Взбейте белок в пену вилкой, венчиком или кухонным миксером.
3. По желанию можно добавить несколько капель гамамелиса. Хорошо перемешайте.
4. Чистой косметической кистью нанесите смесь на проблемную кожу.
5. Дайте высохнуть.
6. Ополосните большим количеством прохладной воды.

Процедура выполняется 1 раз в день!

7. Ключевое средство от мешков под глазами — ведьмин орешник или гамамелис

Гамамелис содержит дубильные вещества, поэтому производит хороший вяжущий эффект, тонизируя кожу, уменьшая ее отечность и мешки под глазами. Содержащиеся в гамамелисе полифенолы укрепляют стенки сосудов, что уменьшает отечность кожи, убирает темные круги под глазами.

Как избавиться от мешков под глазами с помощью гамамелиса

1. Добавьте 10-15 капель экстракта гамамелиса в стакан теплой воды.
2. Смочите в этом растворе кусочек фланелевой ткани.
3. Оставьте ее на закрытых веках на 10-15 минут.
4. Повторяйте 2-3 раза в день до появления заметных результатов.

8. Соленая вода — неожиданное средство от мешков под глазами

Дело в том, что соль хорошо впитывает лишнюю жидкость, тем самым, уменьшая отечность под глазами.

Как использовать соленую воду от мешков под глазами

1. Добавьте чайную ложку соли в стакан теплой воды. Размешайте до полного растворения соли.
2. Смочите два ватных шарика в солевом растворе.
3. Лежа на спине и приподняв голову, наложите ватные шарики на закрытые глаза. Оставьте на 5 минут.
4. Ополосните веки прохладной водой.

Выполняйте процедуру по мере необходимости. Кстати, если у вас появились мешки под глазами, уменьшите количество потребляемой соли, поскольку натрий задерживает воду. Именно чрезмерное употребление соли – распространенная причина мешков под глазами.

9. Хороший сон – лучшее средство от мешков под глазами

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия! Продолжительность сна должна быть не менее 7-9 часов. Большое значение имеет поза, в которой вы спите. Приподнятая голова предотвращает отечность и обеспечивает беспрепятственную циркуляцию крови во время сна.

Также постарайтесь спать на спине. Сон на боку или на животе затрудняет циркуляцию крови. Хорошая циркуляция крови устраняет причины мешков под глазами.

Никогда не ложитесь спать, предварительно не смыв косметику, поскольку химические вещества, содержащиеся в ней, могут вызывать раздражение глазного яблока. Мейкап, оставленный на ночь – распространенная причина мешков под глазами.

10. Пейте больше жидкости

Как бы странно это не звучало, вода помогает убрать мешки под глазами. Употребление достаточного количества жидкости делает кожу эластичной. При нехватке воды организм начинает задерживать жидкость в организме. Это может вызывать припухлость век и мешки под глазами.

Жидкость также помогает выведению лишних солей из организма. А это, как было сказано выше, немаловажная причина мешков под глазами.

Чтобы поддерживать водный баланс, необходимо выпивать от 8 до 10 стаканов воды в день. Можно добавлять в воду немного фруктового сока. Пейте травяные чаи, ешьте сочные фрукты. Воздерживайтесь от употребления содержащих кофеин и сладких напитков. Они обезвоживают организм.

Как избавиться от мешков под глазами

В этой статье поговорим о том, почему утром появляются отеки под глазами (бурный вечер накануне — не единственная причина). А еще порекомендуем косметику, которая поможет их ликвидировать.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Мешки под глазами: причины появления

Область вокруг глаз от природы предрасположена к накоплению жидкости. Рыхлая подкожно-жировая клетчатка плюс тонкая кожа, да еще «пещеры» глазниц — идеальная комбинация для застоя жидкости. Но помимо анатомических особенностей, есть еще несколько причин появления мешков под глазами и утренней отечности.

Кожа вокруг глаз склонна к отечности по физиологическим причинам © iStock

Мешки под глазами могут появляться даже в юном возрасте, в этом случае побороть их окончательно с помощью косметики проблематично. Но уменьшить вполне реально.

Если вы чаще пьете чай и кофе, чем обычную воду, вам, скорее всего, не хватает жидкости. Все напитки, кроме чистой воды, не утоляют жажду организма, а напротив, работают как диуретики. Как ни странно, недостаток воды провоцирует застой жидкости и отеки.

Переизбыток воды и соли

Запивая соленую пищу литрами воды перед сном, не удивляйтесь мешкам под глазами сразу после пробуждения.

Курение, алкоголь, злоупотребление сладостями не лучшим образом сказываются на внешнем виде кожи. Отеки по утрам — тому подтверждение. Пейте больше чистой негазированной воды во время вечеринок, чтобы стимулировать циркуляцию жидкости в организме.

Зависимость от гаджетов

Мониторы и тачскрины очень напрягают глаза. Пересмотрите свои отношения с гаджетами или хотя бы делайте перерыв каждые 30–40 минут при их длительном использовании.

Отеки под глазами могут появиться из-за того, что для ухода за кожей век вы используете обычный крем для лица — он просто не подходит для этой зоны. Необходимы средства, разработанные специально для этой области. Наносите крем для кожи вокруг глаз правильно — утром и/или за час-полтора до отхода ко сну, чтобы средство успело впитаться. Косметика для век содержит увлажняющие компоненты, которые притягивают жидкость. Если распределять крем по коже непосредственно перед сном, активные вещества будут застаиваться в рыхлой клетчатке век.

Методы быстрого устранения

Все экстренные мероприятия по устранению мешков под глазами направлены на стимуляцию кровообращения и отток жидкости от зоны век. Вот самые действенные способы.

Мешки под глазами “не любят” холод и кофеин © iStock

Контрастный компресс

Смена тепла и холода заставит сосуды сокращаться, микроциркуляцию ускоряться, а отечность уменьшаться. Главное — избегайте экстремально высоких и низких температур: «лед и пламень» не лучшее сочетание для тонкой кожи век.

Лимфодренаж

Запомните простую технику, которая поможет «разогнать» лимфоток.

Легкими постукивающими движениями безымянного пальца пройдитесь от внутреннего угла глаза к уху (по направлению к ближайшему лимфоузлу): сперва по нижнему веку, затем по верхнему.

Пощипывая и поглаживая брови, продвигайтесь от переносицы к вискам. Повторите несколько раз.

И еще одно лимфодренажное упражнение.

Встаньте на цыпочки.

С силой опуститесь на пятки.

Повторите несколько раз. Таким образом вы направите застоявшуюся жидкость в нужное русло — вниз, к лимфоузлам.

Гимнастика для глаз

Полезно дать глазам непривычную нагрузку, особенно после ночного бездействия или долгой работы перед монитором.

Посмотрите вправо и медленно переведите взгляд влево.

Затем — вверх и вниз.

Затем — по диагонали.

Повторите то же самое с закрытыми глазами.

Косметика с кофеином

У кофеина есть отличная способность ускорять все процессы в коже, в частности, лимфо- и кровоток. Так что этот ингредиент чаще всего встречается в кремах и гелях для кожи вокруг глаз.

Косметика с ментолом

Ментол или мята слегка снижают температуру кожи, тем самым «пробуждая» ее и снимая отечность. Эти компоненты всегда присутствуют в косметике для мужчин — им особенно важно, чтобы эффект был мгновенным.

Быстрая ходьба

Хотите избавиться от утренней отечности? Найдите повод пройтись пешком. Двадцатиминутная прогулка быстрым (!) шагом гарантированно разгонит жидкость и снимет застой. Помните, движение — это жизнь.

Перед любыми мероприятиями, направленными на дренаж, нужно выпить стакан воды.

Общие советы и рекомендации

Приверженность к здоровому образу жизни поможет предотвратить появление мешков под глазами, а если нет генетической предрасположенности — то вовсе избавиться от них.

Правильное питание

Высокоуглеводная пища, соленые продукты, а также полуфабрикаты и фастфуд провоцируют застойные явления в организме. Имейте это в виду, решив покончить с отеками под глазами.

Питьевой режим

Чтобы жидкость не застаивалась, а глаза не отекали, выпивайте минимум 1,5 литра воды в день (30 мл на 1 кг веса). Только не перед сном — многочасовое горизонтальное положение тела и отсутствие движения приведут к отекам.

Режим дня

Без полноценного сна говорить о красоте не приходится. Глазам, утомленным непрерывными дневными трудами, необходим хороший отдых.

Салонные процедуры

Любой профессиональный уход за кожей вокруг глаз, включает специальные техники, направленные на избавление от отечности.

Микротоки, слабые импульсы электротока, тонизируют мышцы, активизируют кровообращение и приводят в движение жидкость. В результате кожа век становится более гладкой и упругой.

Лимфодренажный массаж сопровождается нанесением специальной маски, часто с охлаждающим эффектом. Результат виден сразу, но для его закрепления понадобится курс процедур и регулярное его повторение.

Обзор косметики

Запомните: все продукты, которые вы наносите на кожу вокруг глаз, должны пройти офтальмологический контроль, не вызывать раздражения и не провоцировать отеки. Вечером применяйте крем для век за 1,5 часа до сна.

5 способов быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях

Мешки под глазами – это комплексная проблема, которая способна ежедневно портить настроение. Она не только не добавляет привлекательности женскому или мужскому образу, но и может сигнализировать о сбоях в работе внутренних органов. Прежде чем интересоваться, как убрать мешки под глазами, следует разобраться с физиологическими причинами дефекта.

Причины отёчности век

Существует несколько предпосылок к возникновению отечности век и формированию мешков (грыжи) под глазами. Самыми безобидными из них являются переутомление, недосыпание, длительное напряжение и усталость глазных мышц. Но причиной могут быть более сложные процессы, связанные с функционированием эндокринной, мочевыделительной систем, с токсическими поражениями и генетическими особенностями человека.

Возрастные изменения

Подкожная ткань в области нижних век практически лишена коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожных покровов. Кожа под глазами постоянно пребывает в движении при моргании и зажмуривании, что создает предпосылки для её растяжения. В результате под глазами появляются полости без подкожной жировой клетчатки, где с лёгкостью скапливается межтканевая и тканевая жидкость.

Травмы

Любая травма, даже самая незначительная, вызывает воспалительные процессы в тканях. Жидкая часть крови в форме плазмы поступает в межклеточное пространство, вызывая отёчный очаг.

При лёгких травмах глаза отёчность сохраняется на протяжении двух-трёх недель. А при глубоких повреждениях с нарушением оттока лимфы на снятие отёчности может уйти несколько месяцев.

Аллергический фактор

Индивидуальная чувствительность организма к чужеродным частицам приводит к возникновению аллергических реакций. Отёчность век вызывает попадание аллергена на слизистую оболочку глаза. Организм начинает бурно реагировать на антиген – развивается асептическое воспаление и отёк в подкожной области около глазниц.

Токсические поражения

Самыми распространёнными токсинами, вызывающими мешки под глазами и отёчность, являются:

• алкоголь;
• никотин;
• дешёвая некачественная косметика.

Вещества, содержащиеся в этих субстанциях, негативно воздействуют на кожу, затрудняют дыхание эпидермиса, растягивая его и провоцируя скапливание жидкости под глазами.

Заболевания почек

Почки в организме человека отвечают за нормализацию водно-солевого баланса и выведение продуктов жизнедеятельности. Некорректная работа этих парных органов приводит к накоплению жидкости в сосудах и выходу жидкой части крови в межклеточное пространство. В первую очередь страдают участки с обширной соединительной тканью – веки, губы и скулы.

Для почечных отеков характерна значительная выраженность по утрам и спад к концу дня.

Инфекции глаз

Патогенные бактерии, вирусы и грибки способны поражать оболочки и структуры глаза – роговицу, конъюнктиву, слёзный аппарат. Спровоцировать патологический процесс могут травмы глаза, сниженный иммунитет или непосредственный контакт с больным глазной инфекцией. Итогом является всё тот же воспалительный процесс с формированием зоны отёчности.

Поскольку нижние и верхние веки обладают повышенной склонностью к скапливанию межтканевой жидкости, это может приводить к полному смыканию глазной щели. Процесс длится до тех пор, пока не удастся ликвидировать возбудителя и снять воспаление.

Гормональная причина

Содержание гормонов в крови при нарушениях в работе желез внутренней секреции может колебаться. Нестабильный гормональный фон часто приводит к накоплению жидкости в организме, что проявляется в отёчности лица и век.

Такие процессы напрямую связаны с менструальным циклом, недостаточностью гормонов щитовидной железы и климаксом.

Наследственная особенность

У некоторых женщин и мужчин наблюдается генетическая предрасположенность к мешкам под глазами. Связано это с избыточным содержанием жира в подкожной клетчатке, что приводит к появлению подобного косметического дефекта.

Диагностика отёков век

Наличие стойкой отёчности век – веская причина обратиться к врачу. Для начала следует посетить узкопрофильного специалиста – офтальмолога. Он проведёт визуальный осмотр органов зрения, определит область локализации отёка, степень выраженности, односторонний или двусторонний характер поражения.

Припухшее веко при отсутствии болевого синдрома будет свидетельствовать об аллергической природе воспаления. В таком случае может понадобиться проведение аллергопроб для выявления раздражителя.

Болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, местное или общее повышение температуры являются признаками инфекции.

Серьёзную опасность несут травматические поражения органов зрения. Любая черепно-мозговая травма требует серьёзного подхода, обследования у травматолога, невропатолога или нейрохирурга для более глубокой диагностики.

Причины токсического поражения век могут быть выявлены в ходе анамнеза (опрашивания пациента). Когда провоцирующий отравление фактор будет выявлен, необходимо будет предотвратить его попадание в организм.

Лечение отёчности

Терапевтические меры будут зависеть от этиологии (причины появления) отёков. Только воздействие на первопричину патологии позволит с высокой эффективностью избавиться от дефекта.

1. Как убрать возрастные мешки под глазами, подскажет врач-косметолог или офтальмолог. С этой целью применяются препараты, которые повышают эластичность и упругость кожных покровов, витаминизированные средства и гиалуроновая кислота. Радикальным методом избавления от возрастных отёков является косметическое хирургическое вмешательство.
2. Лечение травматического отёка проводится при помощи противовоспалительных медикаментов, антибиотиков и обезболивающих препаратов. Хороший эффект дают мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата магния.
3. При аллергиях необходимо прежде всего выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Для уменьшения симптомов аллергических проявлений используются антигистаминные вещества и кортикостероиды. Выраженный аллергический отёк век может свидетельствовать о развивающемся анафилактическом шоке с высокой вероятностью летального исхода.
4. При токсическом поражении следует прекратить поступление отравляющего вещества в кровь – избавиться от вредных привычек, отказаться от неподходящей косметики. В тяжёлых случаях проводится детоксикация организма – внутривенное вливание лекарственных растворов, промывание желудка.

Для лечения могут быть использованы гормональные, антибактериальные, противовирусные средства в виде инъекций или глазных капель в зависимости от патогенеза заболевания.

Народные рецепты для быстрого избавления от мешков

Чтобы убрать мешки под глазами, совсем не обязательно прибегать к фармакологическим средствам или дорогостоящим косметическим процедурам. Для начала можно попробовать проверенные народные рецепты, применение которых в некоторых случаях оправдано.

При помощи кубиков льда можно одновременно провести массаж кожи вокруг глаз и оказать тонизирующее воздействие на мелкие сосуды. Под действием низких температур сосуды сужаются, происходит отток крови и жидкости из грыж, повышается эластичность кожи и плотность эпидермиса, нормализуются обменные процессы в тканях.

Готовить кубики следует заранее из дистиллированной или минеральной воды, травяных отваров и настоев.

Справиться с мешками под глазами поможет обычный чай. Он эффективно устраняет отёчность, снимает воспаления, нормализует кровообращение и стимулирует выработку коллагена в коже. Несколько чайных ложек зеленого или чёрного чая заваривают стаканом кипятка. Когда напиток настоится, в нём смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 10-20 минут. Хорошо помогает и кашица из чайной заварки в виде масок и компрессов.

Массаж ложками

В идеале массаж делают серебряными ложками, но можно использовать обычные. Столовые приборы должны быть охлаждёнными, можно окунать их в ледяную воду для достижения лучшего эффекта. Двигаться нужно от внутренних уголков глаза к вискам, а затем к ушам, делая остановку там на 5-6 секунд.

Один курс требует трёхкратного повторения действий. Такой способ массирования позволит придать тонус коже и сосудистой сетке, уменьшить мешки и разгладить мелкие морщинки.

Эфирные масла

Как убрать мешки под глазами народными средствами? Благотворное влияние окажет природный потенциал эфирных масел.

Их можно добавлять в подходящий для типа кожи крем вокруг глаз, использовать в качестве компонента в натуральных домашних масках, делать компрессы, примочки, применять в комплексе с кубиками льда.

Маски

Преимуществом домашних масок является их натуральное происхождение. А для приготовления можно использовать самые доступные и полезные для здоровья кожи продукты:

• мякоть тыквы и жидкий мёд;
• квашеная капуста, сырой тёртый картофель и косметическая глина;
• жирная сметана и измельчённая свежая петрушка;
• овсяные хлопья и молоко;
• яичный белок, растопленный мёд и пшеничная мука;
• корень петрушки и крепкий чай;
• мелисса и пшеничный хлеб;
• измельчённая гречневая крупа и вода.

Маски выдерживаются на коже около 15-20 минут курсами, по 2-3 раза в неделю при условии хорошей переносимости компонентов.

Салонные процедуры и операции

Современные разработки в области косметологии позволяют быстро и эффективно убрать подглазничные грыжи, улучшить состояние кожи и избавиться от морщин.

1. Лимфодренаж – стимуляция оттока лимфы из сосудов глаз, что приводит к уменьшению отёчности и улучшению состояния эпидермиса. Процедуру сочетают с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Для достижения заметного эффекта одного сеанса лимфодренажа будет недостаточно. Косметолога придется посетить как минимум 6 раз.
2. Электростимуляция – воздействие на кожу низкочастотными токами, что приводит в тонус мелкие мышцы, тонизирует и устраняет скопления жидкости.
3. Мезотерапия – введение под кожу комплекса веществ, которые ускоряют регенерацию кожи, устраняют отёчность и повышают эластичность дермы.
4. Дарсонвализация – стимулирование кожи переменным током с целью улучшения оттока лимфы и венозной крови.

Если убрать мешки под глазами без операции не удается, пациенту может быть предложена блефаропластика. В ходе операции отвисающую ткань вместе с подкожной клетчаткой удаляют, а разрез зашивают специальными нитями, которые после заживления не оставляют следов.

Менее травматична лазерная и эндоскопическая блефаропластика – эти методики не подразумевают разрезов, хорошо переносятся пациентами и редко вызывают осложнения.

Полезные советы

Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, а внешний вид не портили темные круги под глазами и отёки, достаточно соблюдать несколько важных правил.

1. Рационально питаться, ограничивать употребление солёных, копчёных, пряных блюд, которые задерживают воду в организме.
2. Обогатить рацион витамином В5 – есть больше молока, яиц, зелёных овощей, фундука и гречки.
3. Отказаться от дешёвой некачественной косметики, плотного слоя тональных средств и пудры в области вокруг глаз.
4. Не злоупотреблять увлажняющими кремами для лица – влага интенсивно впитывается в кожу, создавая ненужные «депо» жидкости.
5. При склонности к отёкам вокруг глаз рекомендуется спать на высокой подушке или специальных валиках.
6. Проводить зрительную гимнастику в перерывах между работой за компьютером, не допускать перенапряжения мышц глазного яблока.

Заключение

Всем, кто интересуется, как убрать мешки под глазами, можно посоветовать вести здоровый образ жизни, соблюдать режим сна и отдыха и отказаться от вредных привычек. Избавиться от проблемы можно, если тщательно следить за здоровьем и выполнять врачебные рекомендации.

Как убрать мешки под глазами: 8 эффективных способов

Избавиться от отёков под глазами можно всего за 10–15 минут или не так быстро, зато навсегда. Выбирайте любой способ и каждое утро радуйтесь своему отражению в зеркале.

1. Пейте воду

Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).

Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.

2. Приложите что-нибудь холодное

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.

Другой вариант — умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.

Альтернатива льду — холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.

Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.

Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и чайные пакетики тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.

3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов

Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант — пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.

Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.

helloglow.co

Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

4. Используйте косметические средства

Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.

О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.

Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.

Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.

5. Позаботьтесь о своём сне

Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.

Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.

6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз

Кожа вокруг глаз очень чувствительна, грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.

7. Боритесь с вредными привычками

Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.

8. Сходите к врачу

Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе — список можно продолжать.

Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.

Другие способы борьбы с мешками и тёмными кругами под глазами ищите в нашем видео:

Или, может быть, у вас есть собственный метод? Тогда расскажите о нём в комментариях.

Быстрые способы избавления от мешков под глазами в домашних условиях

Мешки под глазами появляются от недосыпания, переизбытка воды накануне, слез, пересоленой еды, неправильных привычек. Они придают лицу уставший, нездоровый вид. Косметический дефект можно быстро убрать при помощи домашних процедур, если они не являются следствием заболеваний или увеличения объема жировой ткани в глазнице.

В статье разберем экспресс методы, помогающие освежить лицо, убрать мешки и темные круги под веками за один день и даже за 5 минут в домашних условиях. Присылайте также свои рецепты и отзывы какое средство вам помогло в комментариях к статье.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами за 5-20 минут

Утром отеки чаще всего проявляются из-за застоя жидкости под кожей. Мешки под глазами не только ухудшают внешний вид, но и растягивают тонкую кожу век. Это приводит к появлению ранних морщинок. Поэтому обнаружив проблему, нужно как можно скорее исправлять ситуацию.

Самые быстрые способы избавления от мешков и темных кругов – холод, компрессы и примочки, а также упражнения и самомассажи. Также существуют мази, помогающие убрать отеки за короткий промежуток времени.

Холод

Холодные процедуры уменьшают отек и тонизируют кожу. Самые простые и эффективные способы убрать мешочки с помощью охлаждения:

• Контрастное умывание – самый быстрый вариант освежить лицо и взбодриться. Кожа вокруг глаз разогревается, увеличивается микроциркуляция крови, жидкость начинает уходить. Поочередное умывание нужно делать не более 3-х раз теплой и столько же холодной.
• Протирание кубиками льда зоны век хорошо помогает убрать мешочки и темные круги под глазами. Можно заморозить обычную воду, заварку, настои трав (петрушки, шалфея, ромашки, календулы), фруктовые соки, минеральная вода и др. Осуществлять легкий массаж кубиками льда вокруг глаз нужно по массажным линиям;
• Холодные ложки – процедура с ними расслабляет сосуды и укрепляет кожу век. Нужно взять 2-3 пары чайных ложек и убрать их в морозилку на 10 минут. После того, как приборы охладятся, прикладывать их к закрытым векам до нагревания, затем поменять их на другую охлажденную пару ложек;

• Холодные компрессс чаем – тонизирует кожу, улучшает кровообращение. Лучше взять белый или зеленый крупнолистовой чай без ароматизатора. Нужно окунуть спонжи или вату в крепкую охлажденную заварку и наложить их на закрытые веки на 5-10 минут, затем умыться. Еще проще – окунуть пакетики чая в холодную воду, подержать минуту, затем уложить их на веки на 5 минут (максимум на 15 мин.), затем снять компресс и умыться. Процедуры с чаем не только справляются с отеками, но и снимают покраснение и резь в глазах.

• Холодный компресс с мокрым полотенцем – простой и быстрый метод борьбы с отеками, после процедуры они пропадут или станут менее заметными. Нужно взять чистое полотенце, смочить его холодной водой, отжать и положить на закрытые веки на 5-10 минут.
• Холодный огурец – компоненты, содержащиеся в этом овоще, хорошо справляются с отеками и омолаживают веки. Отрежьте от огурца 2 кружочка и уберите в холодильник. Когда дольки станут холодными, достаньте их и уложите на глаза, держите до момента, как они потеплеют, затем умойтесь.

Народные рецепты и маски от мешков и синяков под глазами

Домашние рецепты хорошо помогают справиться с синячками и мешками на нижних веках. Нужно подобрать для себя оптимальный вариант, чтобы можно бы быстро его приготовить, и чтобы он помогал.

Мы отобрали наиболее эффективные и быстрые способы избавления от мешков по большому количеству положительных отзывов женщин, испробовавших их на себе:

• Картофель – по многочисленным отзывам помогает многим женщинам и девушкам быстро решить проблему с синяками и отеками под глазами утром. Самый легкий способ – очистить картошку, порезать пополам и положить на веки на 2-3 минуты. Второй вариант – приложить отваренный в мундире и охлажденный до комнатной температуры картофель на 2-3 минуты на закрытые глаза, затем умыться.
• Огурец – классика жанра, маски с ним освежают лицо и область под глазами, увлажняют, питают, избавляют от мелких мимических морщин. Для приготовления компресса из огурца нужно натереть его на терке. Полученную кашицу завернуть в марли, сделав 2 «мешочка» и уложить на веки на 10 минут, затем умыться.
• Молотый кофе и косметическое масло (кокосовое, персиковое, оливковое и др.) – кофе тонизирует, масло насыщает витаминами и подтягивает дерму. Нужно смешать 0,5 ч. ложки молотых зерен и 1 ч. ложку кокосового или другого масла. Затем нанести полученную массу под глаза, не попадая на слизистую на 10 минут. Такая маска также увлажняет кожу, придает ей здоровый вид. Ее можно наносить раза в неделю для профилактики отеков и питания кожи.
• Петрушка – один из самый действенных домашних рецептов от отеков под глазами. Она помогает убрать синяки, выравнивает цвет лица, регенерирует эпидермис, чем останавливает увядание кожи. Первый вариант — измельчить зелень и растереть в ступке, наложить получившуюся кашицу вместе с отделившимся соком под глаза на 15-20 минут. Второй вариант для сухой кожи – 1 ч. ложку измельченной и растертой петрушки смешать с 2 ч. ложками сметаны, распределить на глаза, держать 15 минут, смыть водой.
• Яичный белок – стягивает кожу, обладает вяжущим эффектом, возвращает упругость. Для избавления от мешков под глазами возьмите один яичный белок, хорошо его взбейте и нанесите кисточкой на нижние веки до высыхания, затем смойте водой.
• Молоко – компрессы с ним сужают сосуды, увлажняют и омолаживают кожу, устраняют воспаление. Рецепт прост – следует обмакивать ватные диски в холодном молоке и держать на веках. После того, как только компресс становится теплым, нужно менять его на новый. Продолжать процесс 10-15 минут.

Как убрать мешки под глазами за 1 день

Избавиться от мешков под глазами за один день можно, если они не следствие патологий (грыжа, заболевания внутренних органов). Если нужно быстро за сутки избавиться от темных кругов и мешочков в области век нужно:

• Насытиться кислородом: проветрить помещение, прогуляться на улице;
• Больше двигаться, сделать упражнений, позаниматься йогой и др.;
• Использовать сок алое – он содержит антиоксиданты и витамин Е. Для получения положительного результата нужно протирать им веки на протяжении дня.
• Делать утром и вечером гимнастику для глаз. Благодаря ей усилится кровоток, ускорится приток питательных веществ, разойдется жидкость в области под глазами;
• Выполнять легкий самомассаж зоны вокруг глаз;
• Использовать аптечные крема и мази.

Легкие упражнения для глаз

Комплекс упражнений для век поможет избавиться от мешков за короткое время. Приведем самые эффективные и простые:

• Сильно зажмуриться на пару секунд, затем широко раскрыть глаза. Упражнение повторить 10 раз;
• Закрыть глаза, пальцами слегка касаться век, вращать зрачками в разных направлениях в течение 10-20 секунд, ощущая руками их движение;
• Поставить указательный и средний палец на внешние и внутренние уголки глаз. Взгляд направить вверх, нижние веки подтягивать на пару секунд, затем расслабить. Должно чувствоваться напряжение. Повторять упражнение 10 раз. На последнем повторе задержать взгляд наверху на 10 секунд;

• Вращать зрачками с широко открытыми глазами сначала по часовой стрелке, затем против часовой.

Самомассаж

От отеков под глазами хорошо помогает лимфодренажный массаж. Он улучшает лимфатический обмен, убирает синяки, улучшает цвет кожи, избавляет от токсинов и лишней жидкости.

1. Помыть руки, нанести на лицо крем или косметическое масло. По мере впитывания, его нужно будет наносить заново;
2. Мягкими движениями указательного и среднего пальца провести от внешнего к внутреннему уголку глаза, повторить 4 раза;
3. По надбровной дуге провести сначала от внешнего края к внутреннему, а затем в обратном направлении, повторить 4 раза;
4. Выполнять легкие надавливания подушечками четырех пальцев сначала на нижнее веко в течении 5-10 секунд, затем на верхнее;
5. Проделать легкие постукивающие движения от висков к переносице по нижнему веку и в обратном направлении по верхнему;

Продолжительность массажа – 5-10 минут. При его выполнении нужно избегать сильных надавливаний.

В видео ниже блогер Ирен Влади описывает другой вариант лимфодренажного массажа от отеков под глазами:

Мази и крема

Мази и крема помогают убрать лишнюю жидкость и отеки под глазами, но избавить от грыжи век (разрастания жировой ткани) они не могут. Средства из аптеки действуют наравне с мочегонными лекарствами, быстро избавляют от внешних недочетов. Результат становится заметен через 10 минут, а иногда через 2-3 часа после нанесения.

Применение всех мазей идентичное – небольшое количество наносится на кожу век и аккуратно без растягивающих и надавливающих движений распределяется в области вокруг глаз.

Аптечные средства и крема обычно содержат:

• • витамины С и Е;
  • растительные масла;
  • кофеин;
  • гепарин;
  • руктин;
  • эластин
  • гилауроновую кислоту.

Список наиболее популярных мазей:

• лиотон;
• троксевазин;
• релиф;
• цинковая;
• солкосерил;
• афулим;
• мазь от геморроя (проктонис);
• гепариновая мазь;
• ремескар;
• мазь Вишневского.

Перед применением мазь следует проверить, вызывает ли она раздражение или высыпания на коже. Для этого нужно нанести средство на локтевой сгиб и посмотреть, есть ли покраснение или кожа осталась чистой.

Как убрать мешки под глазами навсегда

Чтобы отеки в зоне глаз и темные круги пропали и не появлялись придерживайтесь советов:

1. Питайтесь правильно – употребляйте больше продуктов с содержанием витаминов B, магния и цинка.
2. Уберите из рациона соленую, копченую, острую пищу;
3. Не употребляйте перед сном много воды и жидкости;
4. Проветрите перед сном свою комнату – это способствует улучшению обмена веществ;
5. Гуляйте перед сном на свежем воздухе и ложитесь спать не позже 23.00;
6. Выполнение физических упражнений, занятие фитнесом ускоряю обмен веществ и уменьшают проявление кругов и мешочков под глазами;
7. Учитесь не переживать по любому поводу, это уменьшит количество стресса и депрессий.
8. Во время сна голова должна быть выше тела;
9. Если вы много работаете за компьютером, периодически отвлекайтесь от монитора и делайте легкую разминку для глазных мышц. Можно просто поморгать, поочередно зажмуривать и расслаблять веки, смотреть то вдаль, то на кончик носа.
10. Удаляйте декоративную косметику, возвращаясь домой или перед сном;
11. Гимнастика для лица – очень эффективный метод борьбы с мешками под глазами и морщинками. По отзывам женщин, начавших заниматься фейсбилдингом, уменьшение отеков на лице и мешков под глазами – это первое, что они замечают, начав постоянно заниматься. Если выполнять гимнастику для лица регулярно, можно выглядеть на 15-20 лет моложе своего возраста;
12. Если мешки под глазами постоянно присутствуют, запишитесь к терапевту и сдайте анализы, возможно этот недостаток – симптом расстройства в организме.