Маска в домашних условиях от мешков под глазами

Эффективные маски от мешков под глазами в домашних условиях

Даже самая современная косметика не может скрыть некоторые несовершенства кожи лица. Так, с морщинами или мешками под глазами лучше бороться при помощи масок, которые всего за несколько минут значительно уменьшают внешние проявления этого косметического дефекта. Маску от морщин и мешков можно приготовить и в домашних условиях, причём эффект от неё может быть сравним с современными салонными средствами.

Причины возникновения отёков

Для начала необходимо выяснить, почему вообще появляются мешки под глазами. Мешочек – это не что иное, как припухлость или отёк. Они могут отличаться по цвету от основного тона лица: быть чуть темнее или светлее. Это визуально усиливает несовершенство. Если человек столкнулся с таким косметическим дефектом, то причинами могут являться следующие провокаторы:

• Недосып. Практически все специалисты твердят о пользе сна, причём негативное проявление из-за этого может показать себя совершенно по-разному, начиная от плохого настроения и цвета лица и заканчивая проблемами с сердцем. Сюда же можно отнести и неправильный сон. Так можно сказать, например, о людях, которые работают в ночное время, а в дневное отсыпаются. Биологические ритмы такого человека нарушены, и косметические недостатки – самое малое, что ему следует ожидать спустя время.
• Стрессы. Постоянное подстёгивание нервной системы не лучшим образом сказывается на всём организме. Статистика показывает, что именно стрессы сегодня являются проблемой современного человека, и именно они лежат в основе целого спектра заболеваний. Кроме того, переживания ухудшают иммунитет и понижают регенеративные возможности организма, а значит, восстановление в полном объёме уже невозможно. Во время стрессов усиливается синтез гормона кортизола, который негативно сказывается на состоянии кожи лица.
• Обезвоженность. Если в течение дня человек пил слишком мало воды, а вся пища, которую он потреблял, была также почти сухой (например, выпечка), то возникает большая вероятность того, что с утра это отразится потемнением под нижними веками. Несмотря на то что это не мешки под глазами в привычном проявлении, выглядят они всё равно непривлекательно, и бороться с ними можно теми же методами.
• Аллергия. Если мешки под глазами появились после использования новой косметики или гигиенического средства для лица, то, возможно, причиной тому какой-либо компонент, который организм человека воспринял как аллерген. В тканях начинается процесс, схожий с воспалительным, и возникает отёк.
• Проблемы с почками. Именно почки являются естественными фильтрами организма. Они отвечают за циркуляцию и выведение жидкости из организма. Если нормальное их функционирование нарушено, то первым проявлением является именно появление мешков под глазами.
• Генетическая предрасположенность. Некоторых людей подобный дефект сопровождает практически с самого детства. При обследовании человека никаких патологий, которые могли бы указывать на причину такого внешнего недостатка, не выявляется. Обычно это люди с тонкой кожей на лице, сквозь которую даже просвечивают капилляры. Избавиться от проявлений мешков под глазами таким лицам почти невозможно. Единственное спасение — тональные средства, крема, консилеры.
• Курение и употребление алкоголя. Даже разовый приём алкоголя замедляет метаболические процессы, что ведёт к появлению синеватых мешков под глазами. У тех, кто регулярно злоупотребляет алкогольными напитками, такой внешний вид – постоянный. Не лучшим образом влияет на кожу лица и курение. Компоненты сигареты замедляют внутриклеточный обмен.

Домашние маски от мешков под глазами

Домашняя маска от мешков под глазами по своему эффекту могут быть ничем не хуже средств в тюбиках, созданных в промышленных масштабах и продающихся в магазинах. Более того, приготавливая маску самостоятельно, человек может контролировать качество всех компонентов. Есть общие правила, соблюдение которых гарантирует хорошее качество получившегося продукта:

• Выбирать только свежие ингредиенты. Неправильное решение – пускать в маску всё, что уже не годится к приёму пищи. Таким образом можно заработать не только аллергию, но и воспаление на коже, лечить которое крайне сложно и долго.
• Стараться готовить свежий состав. Конечно, некоторые составы могут храниться до трёх суток, но лучше отказаться от такой практики. Свежая маска всегда лучше той, которая была приготовлена пару дней назад. Повышенная влажность и питательные компоненты – это именно та среда, в которой могут поселиться и размножиться микроорганизмы, вызывая в дальнейшем раздражение на коже.
• Всегда тестировать каждый новый рецепт на небольшом участке кожи, прежде чем наносить маску на лицо. Если спустя 10–15 минут после нанесения на руку не появится никаких неприятных ощущений, то маска не является опасной. В идеале необходимо выждать целые сутки, прежде чем состав коснётся нежной кожи лица. Это позволит избежать аллергии.
• Наносить состав по массажным линиям. Это позволит предотвратить излишнее растяжение кожи и устранить мелкие мимические морщины. Вектор движений направлен вверх.
• Смывать маску нужно обычной тёплой водой.

Также требуется предварительно подготовить кожу лица к процедуре, что позволит сделать маску более эффективной:

1. Сначала необходимо удалить остатки декоративной косметики привычным способом. Даже если человек не пользуется декоративной косметикой, то очищение кожи всё равно требуется, ведь в течение дня на верхних слоях кожи оседают микроскопические частички пыли, да и сальные железы выделяют продукты, которые нужно удалить.
2. После этого нужно тщательно смыть остатки средства для очищения.
3. Сделать скраб или пилинг для лица. Удаление ороговевших участков кожи позволит максимально подготовить эпидермис к процедуре.
4. Если есть возможность, то лучше сделать паровую ванночку или компресс. Распаренная кожа будет более восприимчива к компонентам маски.

Травяные

Использование растений наиболее популярно при приготовлении масок для лица. В цветках, листьях и корнях растений содержатся редкие минералы и биологические компоненты, необходимые эпидермису.

Маска из петрушки поможет быстро устранить отёчность и придать свежий вид лицу. Готовится она очень просто. Зелень измельчают как можно мельче, выкладывают зелёную массу на два кусочка марли, затягивают их. Получившиеся марлевые «мешочки» прикладывают на нижние веки на 20 минут. Кстати, свежую петрушку можно заменить сушёной. Для этого её заливают небольшим количеством кипятка и оставляют размачиваться минут на 5.

Фруктовые и овощные

С целью приготовления масок для лица годятся практически все фрукты и овощи. Наиболее популярные рецепты:

1. Огуречная маска. Самый простой рецепт из огурца – натереть его на тёрке и приложить на нижние веки. Чтобы состав не спадал, необходимо принять лежачее положение. Такая маска заметно освежит и отбелит кожу лица, придаст ей тонус. Она очень эффективна и при других проблемах – пигментных пятнах, ожогах. У этого рецепта есть только один недостаток – он может слишком сильно стянуть сухую кожу. В этих случаях к натёртому огурцу можно добавить немного сметаны, которая увлажнит и предотвратит стягивание. Время воздействия маски – 20 минут.
2. Тыквенная. Ещё один известный овощ – тыква – может сослужить хорошую службу тем, кто страдает от синяков и мешков под глазами. Для приготовления маски требуется взять 2 ст. л. мякоти тыквы, смешать с таким же количеством слегка подогретого мёда и нанести на проблемные участки на 15 минут. 2 раза в неделю такой процедуры – и область на нижних веках словно преобразится.
3. Картофельная. Картофель очень хорошо смягчает кожу, делая её бархатной и нежной. Для этих целей лучше использовать только свежий, упругий корнеплод. Небольшой клубень почистить, протереть на тёрке, лишний сок удалить. Далее добавить чайную ложку любого базового масла (оливкового, персикового), тщательно смешать и нанести на лицо на 20 минут. Для лучшего эффекта процедуру необходимо проводить 2–3 раза в неделю.

Из круп

Самая известная маска из круп – геркулесовая. Секреты многих телезвёзд заключаются именно в использовании маски из геркулеса перед съёмками. Её легко сделать в домашних условиях.

Итак, для её приготовления требуется немного растереть геркулесовые хлопья (1 ст. л.), но не перемалывать состав в муку! Получившийся состав залить небольшим количеством молока. Для очень сухой кожи молоко можно заменить виноградным маслом. Спустя 5 минут остаётся выдавить в состав 1 капсулу витамина Е, что усилит омолаживающий эффект. Время воздействия – около 20 минут, после чего состав смывают тёплой водой. Конечно, приготовить такое средство можно и из овсянки, но крупа – более плотная, а потому для её замачивания потребуется гораздо больше времени, а потому назвать её лучшим экспресс-средством нельзя.

Яичные

Использовать можно всё: и белок, и желток яйца. Наибольшей популярностью пользуются именно белковые маски. Так, требуется взять 1 белок, половину яблока и 30 г сметаны. Яблоко натирают на тёрке или пюрируют при помощи блендера, после чего добавляют к другим компонентам и тщательно размешивают. Наносят состав на нижние веки и оставляют подсыхать, после чего смывают тёплой водой.

Из молочных продуктов

Кефир, сметана, творог – всё это может пригодиться, когда необходимо выровнять тон лица. Кефир для этих целей лучше брать жирностью 1-2,5%. Нежирный кефир слишком сильно стягивает кожу и может способствовать её высушиванию. Сметана — предпочтительно средней жирности. Их наносят на лицо на 15-20 минут, остатки смывают тёплой водой.

Также эти компоненты могут входить в состав других масок.

Например, очень популярна маска из сметаны с петрушкой. 10 г сметаны соединяют с растёртой веточкой петрушки, наносят на нижние веки и оставляют минут на 10. Маска отлично освежает лицо, выравнивает цвет, увлажняет и тонизирует.

Глина и желатин

Маски из желатина относят к пластифицирующим, поскольку они застывают на коже почти сразу после нанесения. Благодаря компрессионному воздействию на эпидермис происходит естественное стягивание и лицо выглядит молодым и свежим. Для самой простой желатиновой маски потребуется:

• 2 ст. л. молока;
• 1 желток яйца;
• 1 ст. л. желатина;
• 4 ст. л. воды.

Из воды и желатина готовят основу. Для этого в холодную воду добавляют желатин, после чего массу нагревают, но не доводят до кипения. В слегка остывшую смесь добавляют яичный желток и молоко. Маску наносят на 20 минут на нижние веки, после чего смывают тёплой водой.

Косметическую глину можно использовать в качестве основы для маски. Дополнительные компоненты – картофель и квашеная капуста. Небольшое количество картофеля натирают на тёрке, капусту мелко шинкуют ножом. К этому составу постепенно добавляют глину, чтобы масса стала пластичной и удобной для использования. Время использования – 10–15 минут, после чего смыть. Если после этого протереть лицо кубиком льда, то эффект значительно усилится.

Косметические масла

Косметические масла могут выступать моно-компонентом в масках. В последние годы особенную популярность приобрели азиатские косметические масла. Например, масло ши отлично питает внутренние слои кожи, благодаря чему она становится более увлажнённой, восстанавливается её тургор. Если причина мешков под глазами – сухость кожи, то данное средство обязательно поможет. Это масло можно нанести не только под глазами и на всё лицо, но и на шею, и на область декольте. Время воздействия – не менее 15 минут. Ничего страшного, если масло останется на лице ещё какое-то время. Удаляют остатки масла обычно мягкой бумажной салфеткой.

Столь же полезным считается кокосовое масло. Оно очень плотное, густое. Даже при комнатной температуре кокосовое масло имеет твёрдую текстуру, но при соприкосновении с кожей всё меняется, масло словно тает. Его наносят так же, как и масло ши.

Ещё одно полезное для этих целей косметическое масло – облепиховое. Им промакивают ватные диски и накладывают на нижние веки. Теперь необходимо лечь и расслабиться на 30 минут. Витамины А и Е, содержащиеся в облепиховом масле, сделают кожу более упругой, нежной, выровняют тон лица.

Аптечные маски

В аптеках продаются готовые составы, которые остаётся только нанести на кожу век. Есть разовые пакетики, где количество средства хватает только на одну процедуру. Эти маски хороши в качестве тестеров, перед покупкой упаковки большего объёма.

Также маски продаются в специальных пластиковых мешочках или тюбиках. После вскрытия их необходимо хранить в холодильнике. При необходимости достают необходимое количество состава, накладывая на веки на несколько минут.

Также от мешков под глазами очень популярные такие фармацевтические средства, как мази от геморроя (Троксевазиновая, Гепариновая). Они усиливают местное кровообращение, обладают рассасывающим эффектом. Небольшое количество крема наносят под глаза на полчаса, остатки счищают бумажным полотенцем.

Салонные процедуры и операции

Современная косметология позволяет справиться практически с любыми косметическими проблемами. Среди множества процедур можно выделить следующие:

1. Лимфодренаж. Такой аппаратный массаж способствует нормализации кровообращения, за счёт чего отёки быстро устраняются, а значит, исчезают и мешки под глазами.
2. Мезотерапия. Эту процедуру ещё называют «уколами красоты». В составе раствора содержатся витамины, растительные экстракты, кислоты, благодаря чему восстанавливаются более глубокие слои кожи.
3. Блефаропластика. Это наиболее радикальный способ удаления мешков и отёков под глазами. Блефаропластика – это хирургическое удаление обвисающих участков кожи. Не стоит злоупотреблять блефаропластикой. Она проводится только после безуспешных попыток устранения неприятных косметических дефектов традиционными средствами.

Если борьба с мешками под глазами не даёт ожидаемого эффекта, то, возможно, нужно бороться с ней другими методами. Так, если всё дело в плохой работе почек, то никакие косметические средства не смогут качественно улучшить состояние кожи лица, а значит, вопрос необходимо решать с урологом. Наконец, необходимо обратить внимание на свой образ жизни: исключить жирную пищу из рациона, бросить курить и злоупотреблять алкоголем и стараться ложиться спать вовремя.

Самые эффективные рецепты масок от мешков под глазами в домашних условиях

Если беспокоят отёчность и тёмные круги, воспользуйтесь масками от мешков под глазами, сделанными в домашних условиях из натуральных продуктов. Проверенные рецепты хорошо справляются с эстетической проблемой, но помните, чтобы избавиться от неё навсегда, нужно выяснить предпосылку формирования «мешков» и ликвидировать её. Припухлость, не проходящая долгое время, может свидетельствовать о различных заболеваниях, поэтому обязательно пройдите обследование.

Причины появления «мешков» под глазами

Кожа в зоне глаз тонкая и чувствительная. Она практически не имеет жировой клетчатки и мышц, поэтому подвержена негативному воздействию внутренних и внешних факторов, провоцирующих отёчность.

Ухудшение обменных процессов нарушает водный баланс. Жидкость скапливается в межклеточном пространстве, растягивая тонкую дёрму. Упругость и эластичность покровов снижается. Под глазами появляются складочки и припухлость. Анатомические особенности приводят к тому, что обвисшие участки эпидермиса остаются и после устранения отёчности.

Масками, приготовленными в домашних условиях, легко убрать мешки под глазами, появившиеся в результате:

• недосыпания;
• экстремальных физических нагрузок;
• хронического стресса;
• отсутствия правильного ухода за кожей;
• использования некачественной косметики;
• употребления алкоголя;
• курения;
• генетической предрасположенности.

Маски для глаз от «мешков» убирают припухлость, сформировавшуюся из-за нарушения лимфотока. С их помощью можно устранить отёчность, вызывную частым употреблением солёных и копчёных продуктов.

Нередко неприятные симптомы — признак патологических процессов в организме. «Мешки» и тёмные круги могут быть следствием:

• пиелонефрита;
• аллергической реакции;
• гормональных нарушений;
• воспалительных процессов;
• инфекционных заболеваний глаз.

В таких случаях необходим комплексный подход, направленный на устранение внутренних причин и внешних проявлений болезни.

Иногда «мешки» возникают по вине возрастных изменений. Кожа под глазами теряет упругость, становится дряблой и обвисшей.

Лучшие компоненты против отёчности

Чтобы убрать отёки, необходимо использовать натуральные продукты, насыщенные витаминами. Эффективные маски от мешков под глазами получаются из:

• петрушки;
• сырого картофеля;
• огурца;
• яблочной мякоти;
• сока алоэ;
• зелёного чая.

Компоненты полезно предварительно охлаждать и смешивать с домашней сметаной, яйцом, натуральным мёдом.

На заметку. Для ликвидации припухлости востребованы прохладные примочки из берёзовых листьев, ромашки, мяты, подорожника. Хорошо помогает протирание проблемных зон льдом из фруктового сока или лекарственных трав.

Что рекомендуют косметологи

Чтобы окончательно справиться с проблемой, косметологи советуют выяснить, почему отекает кожа вокруг глаз. После этого специалист назначает лечение в индивидуальном порядке. Быстро избавляют от «мешков» салонные процедуры:

• вакуумный массаж;
• пилинг;
• лимфодренаж;
• воздействие лазером;
• мезотерапия;
• биоревитализация;
• филлеры.

1. Чтобы приготовить рецепты, используйте качественные продукты.
2. Смешивайте компоненты для маски непосредственно перед применением.
3. Наносите средства на очищенную, высушенную кожу и оставляйте на 20 минут.
4. Убирайте составы ватным спонжем, смоченным в воде или настое ромашки.
5. Процедуры проводите по вечерам регулярно 3 раза в неделю. Продолжительность курса около месяца.

Рецепты из свежего картофеля, петрушки и травяные примочки используйте по утрам для быстрого устранения припухлостей.

Простой способ снять отёчность — косметический лёд. Выдавите из алоэ или зелёного яблока сок. Заполните формочки для льда и заморозьте. Можно заварить ложку цветков ромашки в 200 мл кипятка и использовать остывший настой для приготовления льда. Утром и вечером берите один кусочек из холодильника и быстро обрабатывайте область вокруг глаз.

Важно. Воздействие льда на одном участке дёрмы не должно превышать пары секунд, иначе можно спровоцировать обморожение.

О том, как убрать мешки под глазами, смотрите в видео:

Рецепты масок от мешков под глазами в домашних условиях

Осветлить тёмные круги, подтянуть обвисшую кожу и вывести лишнюю жидкость легко проверенными народными рецептами.

Петрушка

Против мешков под глазами применяйте маску из петрушки. Листья вымойте, порежьте и измельчите блендером. Зелёную кашицу нанесите толстым слоем на проблемные зоны и оставьте на 20 минут.

Кстати. Мелко нарезанную зелень полезно смешивать в одинаковом соотношении с жирной сметаной и использовать состав в качестве маски.

Картофель

Клубень вымойте и потрите на мелкой тёрке. Выложите кашеобразную массу на ватные спонжики и поместите на закрытые глаза. Через 15 минут снимите и промойте эпидермис прохладным зелёным чаем.

Можно воспользоваться отварным картофелем. Разомните горячий клубень, добавьте немного сливочного масла, молока и взбейте в пюре. Остывшее средство нанесите под глаза. Такая домашняя маска от мешков под глазами идеально подходит женщинам после 30 лет, так как хорошо разглаживает мелкие морщинки и избавляет от дряблости.

Куриное яйцо

Взбейте куриный желток. Добавьте ложечку майского мёда и щепотку овсяной муки. Кистью смажьте область под глазами. Через 20 минут очистите кожу ромашковым настоем.

Подтянуть складочки легко пеной яичного белка. Нанесите её в несколько слоёв. Подождите, пока средство подсохнет и схватится плёнкой. Когда станет ощущаться незначительное стягивание эпидермиса, промойте его водой.

Эффективные рецепты маски от мешков под глазами включают картофельный крахмал. Взбейте яичный желток. Введите крахмал. Должна получиться однородная масса, напоминающая сметану. Распределите её равномерно вокруг глаз.

Овощи и фрукты

Очистите от кожуры огурец, потрите на тёрке и обильно выложите массу на отёкшую кожу. Можно упростить рецепт, нарезав овощ толстыми кольцами. Положите круги на закрытые веки. Через 10 минут снимите и поместите новую порцию огурца.

Для снятия отёков востребованы:

• кусочки зеленого яблока;
• банановое пюре;
• тыква;
• кабачки;
• свежая клубника.

Прикладывайте их на сформировавшиеся «мешки», исключая попадание компонентов в глаза.

Травы

Отмерьте столовую ложку берёзовых листьев. Залейте стаканом кипятка и настаивайте 30 минут. Отцедите и поставьте в холодильник на полчаса. В прохладной жидкости смочите марлю, сверните в несколько раз и поместите на закрытые веки. Меняйте примочку каждые 10 минут в течение получаса.

Свежие листики мяты и мелисы мелко порежьте. Заверните в два кусочка марли и приложите к глазам на 20 минут. В качестве прохладных компрессов можно использовать измельчённый подорожник, чабрец, цветки календулы.

Косметические масла

Для приготовления маски рекомендуются косметические масла. Чтобы снизить отёчность в домашних условиях, попробуйте простые и эффективные рецепты.

Кокосовое масло слегка прогрейте на водяной бане. Из квашеной капусты извлеките сок и соедините ингредиенты в одинаковой пропорции. Пропитайте в жидкости вату и положите на закрытые глаза. Через 20 минут промокните кожу травяным настоем, высушите и смажьте тонким слоем кокосового масла.

От тёмных кругов и морщин помогает масло облепихи. Смачивайте в средстве ватные диски и оставляйте на глазах по вечерам на 20-30 минут.

А есть ли противопоказания?

Макси из натуральных продуктов обладают повышенной безопасностью. Противопоказанием к их использованию является индивидуальная непереносимость компонентов.

Совет. При склонности к аллергическим реакциям будьте осторожны и всегда тестируйте состав перед первым применением, смазывая кожу на запястье. Если через полчаса на теле не возникает сыпь и красота, используйте рецепт маски для лица.

О том, как избавиться от припухлостей под глазами, смотрите в программе «Все буде добре»:

Вывод

Натуральные маски — отличное средство для устранения отёчности под глазами. Если делать их регулярно, совмещать с правильным питанием и здоровым образом жизни, легко достичь потрясающих успехов. Используйте рецепты, чтобы улучшить эластичность покровов, избавиться от дряблости, следов усталости и восстановить лимфоток.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

Различные маски от мешков под глазами

Мешки под глазами способны испортить даже самое привлекательное лицо. Многие женщины страдают этой проблемой и ищут эффективные способы борьбы с ней. Производители ухаживающей косметики предлагают немало всевозможных средств для снятия отечности под глазами. Но, кроме готовых препаратов, существуют и домашние маски на основе натуральных продуктов. По своей эффективности они нисколько не уступают косметическим средствам, а часто даже превосходят их.

Чем хороши маски, приготовленные в домашних условиях?

Немало женщин предпочитают не использовать кремы, гели и сыворотки для кожи вокруг глаз, отдавая предпочтение средствам, приготовленным самостоятельно. Они утверждают, что народные рецепты гораздо эффективнее новомодных косметических препаратов. И это не удивительно, ведь домашние маски готовят из натуральных продуктов, богатых витаминами, минералами, аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья кожи лица.

Маски из натуральных средств очень просто приготовить. Большинство продуктов для них найдется в холодильнике каждой хозяйки. Кроме того, такие средства не содержат консервантов и наносятся на лицо в свежеприготовленном виде, отдавая коже все полезные вещества.

Еще одним достоинством домашней косметики является ее дешевизна. Большинство продуктов, используемых для масок, стоят недорого, а действуют не менее эффективно, чем дорогостоящие фирменные кремы.

Как правильно использовать маски от мешков под глазами?

Чтобы маска принесла наибольшую пользу, необходимо соблюдать простые рекомендации по ее приготовлению и нанесению.

1. Готовьте домашние косметические средства исключительно из свежих продуктов. Приготовленную маску сразу же нанесите на лицо. Неиспользованные остатки выбросьте. Хранить косметическое средство нельзя (даже в холодильнике), поскольку уже через 15 минут после приготовления оно теряет большую часть полезных веществ.
2. Перед нанесением маски очистите лицо от косметики, пыли, грязи, кожного жира с помощью косметического молочка или пенки для умывания.
3. Кожа век очень тонкая и чувствительная, поэтому наносите маски кончиками пальцев, легкими движениями.
4. Не держите средство дольше положенного времени и не оставляйте на ночь, чтобы не забить поры кожи.
5. Держите маску 10–20 минут, после чего снимите ее остатки салфеткой и умойтесь прохладной водой.
6. Лучшее время для процедур – вечер. Вам никуда не надо торопиться, поэтому можно расслабиться и уделить внимание своей коже.
7. Чтобы добиться стойкого результата, делайте маски для кожи вокруг глаз 3–4 раза в неделю. После 10 процедур сделайте перерыв.

Маски против мешков под глазами

Проблема отекших век известна женщинам с давних времен. Сегодня можно найти немало рецептов домашних косметических средств, проверенных временем. Давайте рассмотрим наиболее эффективные маски.

Петрушка со сметаной

Небольшой пучок петрушки мелко нарежьте ножом, смешайте с 1 ст. ложкой жирной сметаны и нанесите на веки.

Тыква с медом

Возьмите 2 ч. ложки сырой мякоти тыквы и смешайте ее с таким же количеством жидкого меда. Приложите кашицу к глазам. Делайте маску перед сном.

Огурец с медом

Эта маска готовится так же, как предыдущая, только вместо тыквы необходимо взять свежий огурец, натертый на мелкой терке.

Капустно-картофельно-глиняная

Возьмите 2 ч. ложки квашеной капусты и отожмите ее от сока. Небольшую картофелину натрите на мелкой терке и так же отожмите сок. Смешайте овощи и добавьте к ним 1 ч. ложку голубой косметической глины. Наложите массу на веки и держите не более 5 минут.

Овсянка с молоком

Подогрейте небольшое количество свежего молока. До кипения не доводите. Возьмите 1 ст. ложку овсяных хлопьев мелкого помола (можно помолоть самостоятельно) и залейте их молоком, чтобы получилась полужидкая кашица.

Яично-медовая

Вам понадобится белок одного яйца и по 1 ч. ложке муки и меда. Смешайте все компоненты и нанесите маску на кожу вокруг глаз.

Корень петрушки и чай

Свежий корень петрушки хорошо вымойте и перекрутите через мясорубку или измельчите в блендере. Залейте полученную массу небольшим количеством крепко заваренного зеленого либо черного чая. Наложите кашицу на ватные диски и приложите к глазам.

Картофельное пюре с молоком

Сварите одну небольшую картофелину до готовности, разомните ее вилкой до состояния пюре и залейте небольшим количеством горячего молока. Немного остудите и наносите на кожу вокруг глаз.

Гречневая

Пару ложек гречневой крупы прокалите на сковородке в течение нескольких минут. Перемелите гречку в кофемолке в муку. Разведите муку небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась густая кашица. Приложите ее к векам.

Тыквенная

Возьмите кусочек свежей тыквы, испеките ее в духовке до мягкого состояния. Разомните вилкой или в блендере. Остудите и нанесите кашицу на веки плотным слоем. После снятия слегка смажьте кожу абрикосовым маслом.

Капустный сок и кокосовое масло

Пригоршню квашеной капусты заверните в марлю и отожмите сок. Смочите в соке два ватных диска и приложите их к глазам на полчаса. После снятия смажьте кожу кокосовым маслом.

Масло облепихи

Купите в аптеке бутылочку облепихового масла. Смочите маслом ватные диски и положите их в холодильник на 15–20 минут. После того как диски охладятся, достаньте их из холодильника и приложите к векам на полчаса.

Яично-крахмальная

Смешайте 2 ч. ложки картофельного крахмала с двумя яичными желтками. Взбейте массу миксером или вилкой, разбавьте несладким зеленым чаем до консистенции полужидкой кашицы. Нанесите массу на ватные диски и наложите на веки.

Картофельная маска

Возьмите клубень сырого картофеля небольшого размера, очистите, натрите на терке и добавьте 1 ч. ложку масла виноградных косточек. Полученную смесь наложите на кожу вокруг глаз.

Цветочная пыльца с медом

1 ч. ложку жидкого майского меда смешайте с 0,5 ч. ложкой цветочной пыльцы (ее можно приобрести там же, где и мед). Тонким слоем распределите массу по векам.

Чай с молоком

Два пакетика зеленого чая хорошего качества заварите 1/3 стакана кипящего молока. Дайте постоять 5–7 минут, затем достаньте пакеты, слегка отожмите и приложите к глазам.

Алоэ

Для этой маски необходимо заранее подготовить лист алоэ. Отрежьте от растения побег, заверните в кусок пергаментной бумаги (ее можно купить в хозяйственном магазине) и положите на две недели в холодильник. Когда вам понадобится сделать маску, достаньте алоэ, отрежьте кусочек, разрежьте его вдоль на две части и смажьте веки соком и мякотью.

Творожная

1 ст. ложку творога разделите на две части, заверните каждую в кусочек бинта и приложите к векам на 10 минут.

Оливковое масло

Подогрейте до теплого состояния 1 ст. ложку оливкового масла. Окуните в масло ватные диски. Слегка отожмите их и наложите на веки. Сверху положите салфетку и накройте сложенным махровым полотенцем для лучшего сохранения тепла.

Хлебная

Кусочек мякиша свежего белого хлеба вымочите в теплом молоке и приложите к векам на 10–15 минут.

Как предотвратить появление мешков под глазами?

Если вы регулярно страдаете от отечности на лице, необходимо не только бороться с мешками, темными кругами и морщинами под глазами, но и принимать меры для предотвращения их появления. В этом вам помогут следующие рекомендации.

• Обеспечьте своему организму полноценный отдых. Спите не менее 7–8 часов в сутки. Если не выспались ночью, найдите время в течение дня, чтобы немного подремать. Для того чтобы взбодриться, достаточно 15–20 минут дневного сна.
• Вечером перед сном проветривайте комнату. Если на улице не слишком холодно, оставляйте на ночь открытую форточку.
• Не употребляйте жидкость перед сном. Последнее чаепитие должно состояться не позднее чем за три часа до сна. Так жидкость успеет вывестись из организма и не скопится под кожей век.
• Уменьшите количество жареной, жирной, соленой, копченой пищи, крепкого кофе и алкоголя.
• Откажитесь от курения или хотя бы уменьшите количество выкуриваемых сигарет.
• Не плачьте перед сном, лучше расслабьтесь и почитайте хорошую книгу либо послушайте любимую музыку.
• Ни в коем случае не ложитесь спать, не сняв макияжа. Для удаления косметики воспользуйтесь специальной жидкостью или молочком и хорошо умойтесь после процедуры.
• Женщинам после 30 лет рекомендуется использовать крем, гель или сыворотку для век. Подберите хорошее ночное средство для своей кожи и наносите его вечером после умывания.

Если вы перепробовали все способы борьбы с мешками под глазами, но проблема не исчезла, обратитесь к врачу. Возможно, причина их образования кроется в проблемах со здоровьем или гормональных нарушениях.

Маски от мешков под глазами (и не только маски. )

Утром, глядя в зеркало, иногда замечаешь непривлекательные припухлости под глазами. Если такие отёки не являются признаком какого-то серьёзного заболевания, то бороться с ними можно самостоятельно, применяя в домашних условиях маски от мешков под глазами.

Причины появления отёков на лице

Подглазные мешки формируются, когда теряется упругость и эластичность кожи, и она уже не так хорошо поддерживает жировую клетчатку, расположенную вокруг век.
Организм человека почти на 60% состоит из жидкости, большая часть которой находиться в клетках тканей, другая часть – в межклеточном пространстве. Это соотношение должно постоянно поддерживаться на одном уровне с помощью водного баланса, но при его нарушении появляются отёки.

Почему они так очевидно проявляются под глазами? Это взаимосвязано с анатомическим строением: кожа вокруг глаз очень тонкая, под ней жировая клетчатка с рыхлой структурой, сальные железы практически отсутствуют, здесь слабая мышечная активность.

Отёк – это скопление избытков межтканевых жидкостей, которые задерживаются из-за нарушений обмена веществ. Кожа под влиянием часто появляющихся отёков деформируется, то растягивается, то сокращается, и впоследствии, даже когда отёки спадают, она обвисает.

Факторы, провоцирующие появление отёков под глазами:

1. Хроническое недосыпание
2. Стрессовое состояние, депрессии
3. Неправильное питание (жирная, острая, маринованная пища)
4. Неудобная поза во время сна (лёжа на животе)
5. Использование косметики плохого качества или просроченной
6. Перебор с алкоголем накануне
7. Чрезмерное курение

Но не всегда дефекты на лице вызывают только эти причины. Отёки очень часто сигнализируют о более серьёзных проблемах в организме:

1. Воспалительные процессы
2. Заболевания почек
3. При аллергиях
4. Гормональные изменения (беременность, климакс, гормонотерапия)
5. Механические повреждения (особенно укусы)
6. Нарушения лимфатического оттока (после хирургического вмешательства, в том числе и пластического)
7. Перенапряжение глаз и общее переутомление
8. Избыток соли в организме
9. Возрастные изменения
10. Генетическая предрасположенность

При частом появлении отёков следует незамедлительно обратиться к врачу. Не пролечив заболевание, вызывающее появление отёков, справиться с ними самостоятельно не удастся.

Несколько способов уменьшения и избавления от мешков под глазами

На борьбу с неэстетичными припухлостями под глазами направлены некоторые действия современной косметической индустрии. В салонах могут предложить процедуры:

• Специальный пилинг
• Лимфодренаж
• Лазерная терапия
• Микротоки

Но эти манипуляции дорогостоящие, имеют ряд противопоказаний, требуют временных затрат. Поэтому, не прибегая к ним можно попробовать устранить отёчность с помощью некоторых самостоятельных действий.

По рекомендациям нетрадиционной медицины с подглазными мешками разумно бороться такими методами.

Массаж

Растирать отёки лёгкими круговыми движениями, направленными к височной области. В это время происходит массирование биоактивных точек, расположенных на скулах и отвечающих за состояние здоровья глаз. В этой области кожа очень тонкая и чувствительная, поэтому, чтобы массаж был более мягким, нужно смочить подушечки пальцев растительным маслом, лучше, если это будет натуральное оливковое масло с добавлением нескольких капель любого эфирного масла. Такая методика не подойдёт людям, страдающим повышенным давлением. Им следует производить массаж, применяя кубики льда.

Контрастные ванночки

1. 2 салфетки из ткани (или 2 полотенца)
2. 2 миски, в одной тёплая вода, в другой – холодная, в воду можно добавить немного соли

Компрессы

Припухлости под глазами хорошо удаляются с помощью компрессов. Для этого используют чай — чёрный или зелёный. Эти продукты содержат кофеин и танины. Кофеин обладает сосудосужающим действием, а танины – вяжущим, оба эти воздействия уменьшают отёки.

Для компрессов можно применять травяной чай (календула, ромашка), они успокаивают кожу, снимают красноту и отёчность.

Для лечения берут ватные диски, смоченные в свежезаваренном чае, и прикладывают их к глазам, держат в течение 20 минут. Также можно воспользоваться непосредственно самими заварочными пакетиками: смочить их в тёплой воде, слегка отжать и приложить.

Медикаментозное воздействие

Радикальным средством против отёков является препарат «Пиноксид», его вводят в виде уколов подкожно. Экспериментально доказано, что медикамент направлен на улучшение кровообращения, тем самым снимает припухлости.

Если отёки появляются регулярно, следует задуматься о профилактических мерах:

1. перед сном проветрить помещение
2. спать не менее 7-8 часов
3. исключить из рациона острую, солёную, жирную пищу
4. отказаться от алкоголя, крепкого кофе
5. пить не менее 2 литров жидкости в день, но при этом большая часть должна быть употреблена до 14-15 часов
6. избегать стрессовых ситуаций, никаких слёз перед сном
7. пользоваться качественной косметикой, которую обязательно на ночь смывать, используя специальные косметические средства

«Бабушкин» рецепт

Справиться с припухлостями можно с помощью металлических ложек, прикладывая их широкой выпуклой частью к отёку. Как только одна ложка нагреется, нужно приложить другую.

Домашние маски от отёков под глазами

Бороться с отёчностью под глазами можно и с помощью различных масок, которые легко приготовить в домашних условиях:

Из петрушки

Небольшой пучок свежей петрушки хорошенько промыть и измельчить, немного помять, чтобы выступил сок.

Затем кашицу сложить на влажную марлевую салфетку и завернуть конвертиком, наложить на глаза, держать 20 минут.

Из шалфея

Чайную ложку сухих листьев шалфея заварить горячей, но не кипящей водой, дать настоятся 10 минут, отвар остудить, пропустить через ситечко. Смочить в нём салфетку или ватный диск и прикладывать на отёки. Делать такую маску лучше за 30 минут до сна, применять ежедневно в течение месяца.

Вместо шалфея возможно использование любой лекарственной травы: ромашки, цветов липы, берёзовых листьев, хвоща.

Тыквенно – медовая

Взять мякоть тыквы – 2 ложки и столько же жидкого мёда (слегка подогретого), тщательно перемешать и нанести на проблемную область на 15 минут. Делать перед сном 2 раза в неделю.

Вместо тыквы можно использовать огуречную мякоть.

Маска «Капуста, глина и картофель»

• Капуста квашеная – 2 ложки
• Картофель (некрупный) – 1 шт.
• Глина косметическая (белая, голубая) – 1 ложка

Капусту отжать, картофель измельчить на мелкой тёрке, смешать и добавить глину. Смесь нанести на припухлости м держать не более 5 минут, смыть.

Маска «Сметана и петрушка»

• Сметану с большой жирностью – 2-3 ложки,
• Небольшой пучок свежей измельчённой петрушки

Смешать и нанести под глаза, держать минут 15-20, смыть.

Овсяная

• Овсяные хлопья мелкого размера – 2 ложки
• Молоко

Овсяные хлопья залить подогретым, но не кипячёным молоком так, чтобы получилась не жидкая кашица, и нанести её на проблемные участки. Через 10 минут смыть.

Медовая

• Жидкий мёд – 1 ложка
• Мука пшеничная – 1 ложка
• Белок одного яйца

Ингредиенты смешать и нанести под глаза, держать в течение 15 минут, смыть.

Из корня петрушки

• Корень петрушки — 1 корень
• Крупкозаваренный черный или зеленый чай — 2 ложки

Корень петрушки пропустить через мясорубку, взять такой массы 2 ложки и смешать с крепкозаваренным чаем, состав нанести на отёки на четверть часа, затем смыть.

Из мелисы

• Мелиса — пучок
• Пшеничный хлеб — кусочек

Пучок мелисы измельчить и отжать сок, намочить в нём мякиш пшеничного хлеба и прикладывать к глазам на 10 минут. Протереть лицо влажной салфеткой.

Из картофельного пюре

• Картофельнок пюре
• Молоко

Тёплое свежее пюре (картофель и немного молока) завернуть в марлевую салфетку и приложить к глазам, смыть, подержав 10-15 минут.

Из гречки

Гречневую крупу прокалить на разогретой сковороде и измолоть с помощью кофемолки. Полученную муку смешать с тёплой водой в густое тесто, сформировать из него лепёшечки, и прикладывать их к глазам на несколько минут.

Лекарственные примочки

Любую лекарственную траву (мяту, календулу, хвощ, ромашку) измельчить и залить одним стаканом минеральной воды, оставить на ночь. Утром, смачивая в настойке ватные диски, делать примочки для глаз. Настойку можно замораживать и потом с помощью таких кубиков делать лёгкий массаж.

Блиц–методы

Если время не позволяет сделать маску, то можно воспользоваться совсем быстрыми рецептами:

• приложить к глазам на несколько минут пластинки сырого картофеля (предварительно очищенного и промытого)
• на 10 минут положить на глаза кружочки свежего огурца. Так же для этих целей можно использовать ломтики свежей клубники или кружочки яблока.
• смочить ватный диск в кефире и подержать на припухлости 15 минут.

Быстрые способы избавления от мешков под глазами в домашних условиях

Мешки под глазами появляются от недосыпания, переизбытка воды накануне, слез, пересоленой еды, неправильных привычек. Они придают лицу уставший, нездоровый вид. Косметический дефект можно быстро убрать при помощи домашних процедур, если они не являются следствием заболеваний или увеличения объема жировой ткани в глазнице.

В статье разберем экспресс методы, помогающие освежить лицо, убрать мешки и темные круги под веками за один день и даже за 5 минут в домашних условиях. Присылайте также свои рецепты и отзывы какое средство вам помогло в комментариях к статье.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами за 5-20 минут

Утром отеки чаще всего проявляются из-за застоя жидкости под кожей. Мешки под глазами не только ухудшают внешний вид, но и растягивают тонкую кожу век. Это приводит к появлению ранних морщинок. Поэтому обнаружив проблему, нужно как можно скорее исправлять ситуацию.

Самые быстрые способы избавления от мешков и темных кругов – холод, компрессы и примочки, а также упражнения и самомассажи. Также существуют мази, помогающие убрать отеки за короткий промежуток времени.

Холод

Холодные процедуры уменьшают отек и тонизируют кожу. Самые простые и эффективные способы убрать мешочки с помощью охлаждения:

• Контрастное умывание – самый быстрый вариант освежить лицо и взбодриться. Кожа вокруг глаз разогревается, увеличивается микроциркуляция крови, жидкость начинает уходить. Поочередное умывание нужно делать не более 3-х раз теплой и столько же холодной.
• Протирание кубиками льда зоны век хорошо помогает убрать мешочки и темные круги под глазами. Можно заморозить обычную воду, заварку, настои трав (петрушки, шалфея, ромашки, календулы), фруктовые соки, минеральная вода и др. Осуществлять легкий массаж кубиками льда вокруг глаз нужно по массажным линиям;
• Холодные ложки – процедура с ними расслабляет сосуды и укрепляет кожу век. Нужно взять 2-3 пары чайных ложек и убрать их в морозилку на 10 минут. После того, как приборы охладятся, прикладывать их к закрытым векам до нагревания, затем поменять их на другую охлажденную пару ложек;

• Холодные компрессс чаем – тонизирует кожу, улучшает кровообращение. Лучше взять белый или зеленый крупнолистовой чай без ароматизатора. Нужно окунуть спонжи или вату в крепкую охлажденную заварку и наложить их на закрытые веки на 5-10 минут, затем умыться. Еще проще – окунуть пакетики чая в холодную воду, подержать минуту, затем уложить их на веки на 5 минут (максимум на 15 мин.), затем снять компресс и умыться. Процедуры с чаем не только справляются с отеками, но и снимают покраснение и резь в глазах.

• Холодный компресс с мокрым полотенцем – простой и быстрый метод борьбы с отеками, после процедуры они пропадут или станут менее заметными. Нужно взять чистое полотенце, смочить его холодной водой, отжать и положить на закрытые веки на 5-10 минут.
• Холодный огурец – компоненты, содержащиеся в этом овоще, хорошо справляются с отеками и омолаживают веки. Отрежьте от огурца 2 кружочка и уберите в холодильник. Когда дольки станут холодными, достаньте их и уложите на глаза, держите до момента, как они потеплеют, затем умойтесь.

Народные рецепты и маски от мешков и синяков под глазами

Домашние рецепты хорошо помогают справиться с синячками и мешками на нижних веках. Нужно подобрать для себя оптимальный вариант, чтобы можно бы быстро его приготовить, и чтобы он помогал.

Мы отобрали наиболее эффективные и быстрые способы избавления от мешков по большому количеству положительных отзывов женщин, испробовавших их на себе:

• Картофель – по многочисленным отзывам помогает многим женщинам и девушкам быстро решить проблему с синяками и отеками под глазами утром. Самый легкий способ – очистить картошку, порезать пополам и положить на веки на 2-3 минуты. Второй вариант – приложить отваренный в мундире и охлажденный до комнатной температуры картофель на 2-3 минуты на закрытые глаза, затем умыться.
• Огурец – классика жанра, маски с ним освежают лицо и область под глазами, увлажняют, питают, избавляют от мелких мимических морщин. Для приготовления компресса из огурца нужно натереть его на терке. Полученную кашицу завернуть в марли, сделав 2 «мешочка» и уложить на веки на 10 минут, затем умыться.
• Молотый кофе и косметическое масло (кокосовое, персиковое, оливковое и др.) – кофе тонизирует, масло насыщает витаминами и подтягивает дерму. Нужно смешать 0,5 ч. ложки молотых зерен и 1 ч. ложку кокосового или другого масла. Затем нанести полученную массу под глаза, не попадая на слизистую на 10 минут. Такая маска также увлажняет кожу, придает ей здоровый вид. Ее можно наносить раза в неделю для профилактики отеков и питания кожи.
• Петрушка – один из самый действенных домашних рецептов от отеков под глазами. Она помогает убрать синяки, выравнивает цвет лица, регенерирует эпидермис, чем останавливает увядание кожи. Первый вариант — измельчить зелень и растереть в ступке, наложить получившуюся кашицу вместе с отделившимся соком под глаза на 15-20 минут. Второй вариант для сухой кожи – 1 ч. ложку измельченной и растертой петрушки смешать с 2 ч. ложками сметаны, распределить на глаза, держать 15 минут, смыть водой.
• Яичный белок – стягивает кожу, обладает вяжущим эффектом, возвращает упругость. Для избавления от мешков под глазами возьмите один яичный белок, хорошо его взбейте и нанесите кисточкой на нижние веки до высыхания, затем смойте водой.
• Молоко – компрессы с ним сужают сосуды, увлажняют и омолаживают кожу, устраняют воспаление. Рецепт прост – следует обмакивать ватные диски в холодном молоке и держать на веках. После того, как только компресс становится теплым, нужно менять его на новый. Продолжать процесс 10-15 минут.

Как убрать мешки под глазами за 1 день

Избавиться от мешков под глазами за один день можно, если они не следствие патологий (грыжа, заболевания внутренних органов). Если нужно быстро за сутки избавиться от темных кругов и мешочков в области век нужно:

• Насытиться кислородом: проветрить помещение, прогуляться на улице;
• Больше двигаться, сделать упражнений, позаниматься йогой и др.;
• Использовать сок алое – он содержит антиоксиданты и витамин Е. Для получения положительного результата нужно протирать им веки на протяжении дня.
• Делать утром и вечером гимнастику для глаз. Благодаря ей усилится кровоток, ускорится приток питательных веществ, разойдется жидкость в области под глазами;
• Выполнять легкий самомассаж зоны вокруг глаз;
• Использовать аптечные крема и мази.

Легкие упражнения для глаз

Комплекс упражнений для век поможет избавиться от мешков за короткое время. Приведем самые эффективные и простые:

• Сильно зажмуриться на пару секунд, затем широко раскрыть глаза. Упражнение повторить 10 раз;
• Закрыть глаза, пальцами слегка касаться век, вращать зрачками в разных направлениях в течение 10-20 секунд, ощущая руками их движение;
• Поставить указательный и средний палец на внешние и внутренние уголки глаз. Взгляд направить вверх, нижние веки подтягивать на пару секунд, затем расслабить. Должно чувствоваться напряжение. Повторять упражнение 10 раз. На последнем повторе задержать взгляд наверху на 10 секунд;

• Вращать зрачками с широко открытыми глазами сначала по часовой стрелке, затем против часовой.

Самомассаж

От отеков под глазами хорошо помогает лимфодренажный массаж. Он улучшает лимфатический обмен, убирает синяки, улучшает цвет кожи, избавляет от токсинов и лишней жидкости.

1. Помыть руки, нанести на лицо крем или косметическое масло. По мере впитывания, его нужно будет наносить заново;
2. Мягкими движениями указательного и среднего пальца провести от внешнего к внутреннему уголку глаза, повторить 4 раза;
3. По надбровной дуге провести сначала от внешнего края к внутреннему, а затем в обратном направлении, повторить 4 раза;
4. Выполнять легкие надавливания подушечками четырех пальцев сначала на нижнее веко в течении 5-10 секунд, затем на верхнее;
5. Проделать легкие постукивающие движения от висков к переносице по нижнему веку и в обратном направлении по верхнему;

Продолжительность массажа – 5-10 минут. При его выполнении нужно избегать сильных надавливаний.

В видео ниже блогер Ирен Влади описывает другой вариант лимфодренажного массажа от отеков под глазами:

Мази и крема

Мази и крема помогают убрать лишнюю жидкость и отеки под глазами, но избавить от грыжи век (разрастания жировой ткани) они не могут. Средства из аптеки действуют наравне с мочегонными лекарствами, быстро избавляют от внешних недочетов. Результат становится заметен через 10 минут, а иногда через 2-3 часа после нанесения.

Применение всех мазей идентичное – небольшое количество наносится на кожу век и аккуратно без растягивающих и надавливающих движений распределяется в области вокруг глаз.

Аптечные средства и крема обычно содержат:

• • витамины С и Е;
  • растительные масла;
  • кофеин;
  • гепарин;
  • руктин;
  • эластин
  • гилауроновую кислоту.

Список наиболее популярных мазей:

• лиотон;
• троксевазин;
• релиф;
• цинковая;
• солкосерил;
• афулим;
• мазь от геморроя (проктонис);
• гепариновая мазь;
• ремескар;
• мазь Вишневского.

Перед применением мазь следует проверить, вызывает ли она раздражение или высыпания на коже. Для этого нужно нанести средство на локтевой сгиб и посмотреть, есть ли покраснение или кожа осталась чистой.

Как убрать мешки под глазами навсегда

Чтобы отеки в зоне глаз и темные круги пропали и не появлялись придерживайтесь советов:

1. Питайтесь правильно – употребляйте больше продуктов с содержанием витаминов B, магния и цинка.
2. Уберите из рациона соленую, копченую, острую пищу;
3. Не употребляйте перед сном много воды и жидкости;
4. Проветрите перед сном свою комнату – это способствует улучшению обмена веществ;
5. Гуляйте перед сном на свежем воздухе и ложитесь спать не позже 23.00;
6. Выполнение физических упражнений, занятие фитнесом ускоряю обмен веществ и уменьшают проявление кругов и мешочков под глазами;
7. Учитесь не переживать по любому поводу, это уменьшит количество стресса и депрессий.
8. Во время сна голова должна быть выше тела;
9. Если вы много работаете за компьютером, периодически отвлекайтесь от монитора и делайте легкую разминку для глазных мышц. Можно просто поморгать, поочередно зажмуривать и расслаблять веки, смотреть то вдаль, то на кончик носа.
10. Удаляйте декоративную косметику, возвращаясь домой или перед сном;
11. Гимнастика для лица – очень эффективный метод борьбы с мешками под глазами и морщинками. По отзывам женщин, начавших заниматься фейсбилдингом, уменьшение отеков на лице и мешков под глазами – это первое, что они замечают, начав постоянно заниматься. Если выполнять гимнастику для лица регулярно, можно выглядеть на 15-20 лет моложе своего возраста;
12. Если мешки под глазами постоянно присутствуют, запишитесь к терапевту и сдайте анализы, возможно этот недостаток – симптом расстройства в организме.