Причины мешков под глазами у женщин

Мешки под глазами: 12 причин возникновения проблемы

Отеки зоны под глазами – весьма распространенная проблема, доставляющая немало неудобств. Подкожная ткань в этих местах имеет очень рыхлую структуру и почти не содержит коллагеновых волокон. Кроме того, кожа под глазами постоянно подвергается сжатию и растяжению – когда человек зажмуривается, моргает и т. д. Все это и создает предпосылки для возникновения так называемых мешков, придающих лицу усталый и болезненный вид и визуально добавляющих возраст.

Непосредственные причины скопления жидкости в подглазной зоне могут быть самыми разными – от легко устранимых огрехов режима дня до серьезных заболеваний внутренних органов.

Погрешности питания

Люди, страдающие отечностью окологлазных зон, зачастую объясняют это чрезмерным употреблением жидкости. Такая причина действительно имеет место, но далеко не всегда. В организме задерживается только лишняя жидкость, которая была выпита непосредственно перед сном – тогда почки просто не успевают вывести воду. Однако отечность наблюдается и у «водохлебов», и, напротив, у людей, которые ограничивают потребление жидкости: из-за этого организм начинает снижать активность работы почек, чтобы создать запасы воды в тканях.

Задержке жидкости в организме способствует также излишнее увлечение копчеными, пряными и солеными блюдами, алкогольными напитками.

Бытовые причины

Отечность подглазий часто возникает вследствие самых распространенных жизненных явлений. Она может быть спровоцирована:

усталостью глазных мышц после длительной работы за компьютером, чтения, шитья, выполнения мелких рукодельных работ, вождения автомобиля;
недосыпанием или прерванным ночным отдыхом;
длительным плачем (особенно на фоне тяжелого нервного перенапряжения);
неправильной позой во время сна. Так, способствует образованию мешков под глазами привычка спать без подушки;
нахождением в задымленном помещении (в том числе при активном или пассивном курении);
попаданием в глаз инородного тела или контактом с агрессивным агентом (кислотой, горячим жиром, едкими парами).

Мешок под глазом может быть следствием травмы головы (чаще всего – области лба, переносицы или виска). Причем отек иногда играет роль защитной подушки, оберегающей глаз от силового воздействия. Впрочем, это явление не стоит считать положительным, так как подкожная ткань, перенасыщенная жидкостью, легко инфицируется.

Чрезмерное увлечение косметическими средствами

Злоупотребление представительницами слабого пола косметическими средствами создает дополнительные факторы, способствующие возникновению мешков под глазами. Причиной могут быть:

избыточное количество тональных кремов, пудры или теней на веках и области вокруг глаз, а также неполное удаление декоративной косметики перед сном;
использование неудачно подобранных или некачественных косметических средств;
неправильное применение увлажняющих кремов. Каждое такое средство содержит от 80 до 90% воды. При накладывании на лицо слишком толстого слоя крема часть жидкости может впитываться в кожу и создавать отеки;
косметические процедуры. Так называемые уколы красоты на основе ботулотоксина («Ботокс», «Диспорт») создают временные сбои в системе лимфатического оттока и способствуют появлению подкожных скоплений жидкости.

Отеки под глазами могут возникать у женщин в конце менструального цикла на фоне избытка эстрогенов. У будущих мам отечность часто наблюдается на поздних сроках беременности, когда почки с трудом справляются с увеличившейся нагрузкой и недостаточно быстро выводят воду из организма.

Физиологические особенности

У некоторых людей имеется наследственная особенность – избыточное содержание жира в подкожной клетчатке. Из-за этого их глаза постоянно выглядят слегка припухшими, что от состояния здоровья не зависит никак.

Отечность зоны под глазами может появляться и при наличии лишнего веса, а также в преклонном возрасте из-за изменений структуры кожи и падения тонуса глазных мышц.

Аллергия

Если отечность подглазий сопровождается слезотечением, резью в глазах, заложенностью носа, чиханием, светобоязнью и покраснением век, причиной может быть аллергическая реакция. В качестве агрессивного агента нередко выступают водопроводная вода, шерсть домашних животных, пыльца растений, пищевые продукты, лекарственные препараты.

В этой ситуации неприятные ощущения и мешки под глазами исчезают при прекращении контакта с аллергеном. Ускорить выздоровление помогут антигистаминные препараты и снимающие зуд кремы или гели. Но лекарственные средства должен назначать врач.

Патологии глаз

Отеки часто возникают на фоне глазных заболеваний, таких как блефарит, конъюнктивит, склерит, птоз, выворот века и злокачественные новообразования.

Воспалительные процессы в полости рта или пазухах носа

Если некрасивый мешок образуется только под одним глазом, часто это происходит вследствие инфицирования близлежащих тканей – абсцесса в полости рта, флюса, воспаления десны, гнойного процесса в носовой пазухе, воспаления лицевого нерва или слезной железы.

Межпозвонковая грыжа шейного отдела

Когда причиной отечности становится грыжа межпозвонкового диска, косметический дефект сопровождается:

нарушением координации движений;
слабостью;
упорными головными и иными болями;
ощущением «мурашек» по телу;
болью в шейном отделе позвоночника;
скованностью;
нарушением работы периферической нервной системы. Это проявляется изменением чувствительности определенных участков тела.

Перечисленные симптомы возникают постепенно, а на начальных стадиях заболевания отечность под глазами может быть его единственным признаком.

Заболевания почек

Отеки при дисфункции органов мочевыводящей системы иногда называются свободно плавающими из-за способности перемещаться из одной зоны тела в другую. При этом мешки под глазами регулярно возникают по утрам. Наблюдается и равномерная отечность лица (больные после сна замечают отпечатки складок постельного белья на коже).

При прогрессировании недуга развиваются другие симптомы: уменьшение количества и изменение цвета мочи, дизурия, повышение артериального давления. «Почечные» отеки считаются особенно трудно поддающимися лечению.

Патологии печени

Заболевания печени проявляются не только скоплениями жидкости под глазами, но и отеками кистей рук (особенно пальцев). Кроме того, пациенты жалуются:

на тошноту, отрыжку;
на ощущение горечи во рту;
на боль в подреберье справа.

У людей, страдающих патологиями печени, может наблюдаться изменение окраски кожи и склер (желтушность), а также мочи (темнеет) и кала (становится светлым). Такие состояния опасны тем, что ярко проявляются, когда болезнь уже основательно запущена.

Проблемы с сердцем и сосудами

Сердечно-сосудистые патологии проявляются синюшностью или бледностью кожных покровов, односторонними отеками лица, нестабильностью артериального давления, тахикардией, одышкой, слабостью, головокружением, болью в области сердца, ощущением холода в конечностях.

Если мешки под глазами сопровождаются вечерней отечностью нижних частей ног (голеней, лодыжек и ступней), а также перечисленными симптомами – это тревожный признак, требующий немедленного обращения к врачу.

Дефицит витаминов

Отеки подглазий могут указывать на недостаток витамина B5 в организме. Попутно наблюдаются головные и мышечные боли, усталость, онемение ступней, бессонница, подавленное состояние.

В данном случае требуется прием витаминных препаратов или пивных дрожжей, а также включение в рацион молока, яиц, зеленых овощей, гречки и фундука, которые являются естественными источниками этого витамина.

Причины отеков под глазами не всегда безобидны. Такой косметический дефект может быть следствием серьезных неполадок в организме. Если мешки под глазами возникают регулярно, это весомая причина для проведения медицинского обследования.

Видео с YouTube по теме статьи:

Мешки под глазами — причины появления и методы лечения

Рано или поздно по разным причинам, независимо от возраста и пола появляются под глазами мешки. Это неприятное явление портит внешний вид, добавляет визуально к истинному возрасту несколько лет. Причин много: переутомление, недосыпание, неправильное питание, стресс, косметологические дефекты, ухудшение состояния здоровья.

Если же из-за бытовых привычек, неправильного образа жизни образовались круги, то вполне реально избавиться от них. Провоцирующий фактор исчезнет из жизни, данный дефект перестанет портить лицо. В любом случае необходима помощь специалиста, который подскажет: как избавиться от этого груза, с легкостью смотреть на свое отражение.

Так что же в этих мешках?

Чтобы понять их появление, важно понять строение зрительного аппарата. Между глазным яблоком и глазницей располагается небольшая прослойка жировой ткани, обладающая амортизирующим эффектом, защищающая от повреждений глаз. Внутри ее удерживает соединительная перегородка.

В нормальных условиях соединительная подкожная ткань содержит минимум жидкости. Обычно мешки под глазами рассматривали, как повышение во внеклеточном пространстве количества жидкости. Отеки какое-то время заметны, увеличены в размерах, особенно по утрам, но к вечеру исчезают совсем.

Сегодня доказано, что проблема заключается в разрастании околоорбитальной клетчатки. Она из-за усиленного роста клеток увеличивается в объемах, выходит за пределы глазницы, выпячивает глазничную перегородку наружу. Если причиной отечности служит разросшаяся жировая ткань, то ее размеры и состояние не зависит ни от времени, ни от других факторов.

В чем причина их появления у здоровых людей?

Почему появляются мешки под глазами. Причин много. Некоторые от нас не зависят, на другие повлиять можем. Самые распространенные из них:

наследственность – от одного из родителей можно получить по наследству предрасположенность к разрастанию клеток и особенности анатомического строения;
перенапряжение и переутомление глаз, несоблюдение режима бодрствования и сна, употребление алкогольных напитков;
неправильное положение головы и тела во время сна;
употребление во второй половине дня, а особенно на ночь большого количества жидкости, не обладающей потогонным или мочегонным эффектом;
недостаток выпитой в первой половине дня воды, из-за чего организм начинает делать ее запасы;
увлечение соленой и острой пищей;
несбалансированное питание, неправильная диета, недостаток витаминов и минералов, большие перерывы между приемом пищи, поздние ужины;
высокая температура помещения во время сна;
усиленные физические тренировки, недостаточное восполнение после них запасов воды внутри организма;
недостаток кислорода;
возрастные изменения;
интоксикация организма из-за запоров.

Этот внушительный список можно продолжать пополнять дальше. Чаще всего повлиять на развитие ситуации можно, чтобы предотвратить появление мешков под глазами. Главное выявить причину, выбрать правильную методику борьбы. Эти же причины могут вначале повлиять на проявление под глазами синяков, которые являются предвестниками будущих неприятностей.

Если же вы сторонник здорового образа жизни, а отеки появляются все равно, следует обратиться к врачу, пройти обследование, выявить заболевания внутренних органов. Синева вокруг глаз может быть симптомом таких болезней, как: инфицирование глаз; болезни крови; глистные инвазии; эндокринные нарушения; сердечная недостаточность; аллергия; почечные заболевания; патологии печени; травмы глаз.

В большинстве случаев противопоказано самолечение. Это может негативно повлиять на здоровье, особенно если отечность сопровождается болевыми симптомами: дискомфортом в позвоночнике, нарушениями дыхания, головной болью. Если причинами отеков стали бытовые факторы, то навсегда избавиться от них можно подкорректировав свой образ жизни.

Причины появления мешков под глазами у женщин

Существует множество провоцирующих факторов, характерных именно для женщин. Исключительно в погоне за красотой женское лицо претерпевает часто негативные изменения. Появление неприятных симптомов у женщин провоцируют:

злоупотребление тональными кремами и тенями;
неправильное нанесение на лицо слишком большого количества крема или использование не подходящего по составу крема;
использование некачественной декоративной косметики, не смытый своевременно или оставленный на ночь макияж;
омолаживающие инъекционные и другие косметические процедуры;
увлечение солярием, натуральным или искусственным загаром;
ежемесячные гормональные изменения в организме, связанные с критическими днями;
беременность на поздних сроках.

Отеки век традиционно считаются проблемой именно слабого пола. Но, это только потому, что внешность гораздо больше беспокоит женщин, чем мужчин. Хотя схожие причины провоцируют характерную для всех отечность.

Как избавиться от мешков под глазами?

Решая вопрос, как убрать синяки или мешки под глазами, помните, с проблемой справиться можно самостоятельно, только если она вызвана скоплением в глазнице в подкожно – жировой клетчатке жидкости. Здоровый человек легко может избежать отечности, приведя в норму кровоснабжение периорбитальной области.

Если причина отеков медицинская – следствие внутренних заболеваний, то вначале лечить надо болезнь, из-за которых она проявляется. С проблемами здоровья помогают справиться традиционная и народная медицина. А пока будете активно устранять причины этого неприятного явления, можно воспользоваться специальными косметическими средствами, декоративной косметики, услугами косметологии, которые быстро уберут неприятный дефект.

Наиболее радикальным способом борьбы с указанным дефектом является пластическая хирургия. Но к ней прибегают только тогда, когда другие методы не принесли положительного результата. Операция носит название «блефаропластика», помогает избавиться и от мешков под глазами, и от морщин в этой области. Данная услуга пользуется сегодня большим спросом.

Мешки под глазами по утрам при заболеваниях почек

Почки могут не справиться с функцией вывода из организма воды из-за того, что на ночь принято было много жидкости или соленой еды. А также из-за воспалительных заболеваний, например, пиелонефрит. Осложнять воспалительные процессы в органе могут респираторные инфекции, цистит, другие болезни.

Отечность при таких нарушениях возникает на лице по утрам, к вечеру исчезает постепенно. Почечные патологии, помимо отеков, сопровождаются следующими симптомами: нарушения мочеиспускания; боль в пояснице; повышение температуры; слабость; бледность кожи; нарушение оттенка мочи, появление в ней осадка.

Красные мешки под глазами: воспалительные заболевания

Краснота, боли, отеки в области вокруг глаз классические симптомы воспалительных процессов. Чаще всего их вызывают конъюнктивиты, среди которых выделяют: бактериальный, вирусный, аллергический, гонококковый.

Имеют схожую симптоматику: повышение температуры; общее недомогание; кашель, першение в горле; заложенность и выделения из носа; покраснения, раздражения, боль, зуд в глазах. Требуют лечения у офтальмолога и терапевта.

Правосторонний и левосторонний гайморит

Гайморит – воспалительный процесс, происходящий в гайморовых пазухах, расположенных непосредственно под глазами, поэтому при воспалении образует на нижнем веке красноватую отечность. Мешок под левым или под правым глазом – левосторонний или правосторонний гайморит.

Для гайморита характерны и иные симптомы: субфебрильная температура; постоянная заложенность носа; общее недомогание; головная боль в лобной части; хроническое длительное течение заболевания.

Диагностикой и лечение занимается ЛОР – врач. При остром процессе назначают антибактериальные препараты и физиотерапевтическое лечение. При хронической форме – делают пункцию.

Гипотиреоз, заболевания сердца

При сердечной патологии характерны отеки на ногах. Иногда они вначале появляются на лице под глазами. Это говорит о сердечной недостаточности, когда сердце по разным причинам не справляется с прокачкой по тканям и органам крови.

Заподозрить болезнь сердца можно, когда отечность сочетается с: одышкой; болью за грудиной; ускоренным сердцебиением; частой утомляемостью. Чтобы исключить патологические изменения, необходимо пройти диагностическое обследование, обратившись к кардиологу или терапевту.

Гипотиреоз – патологическое состояние, характеризующееся снижением выработки гормонов щитовидной железы. При этом развивается слизистый отек в разных частях тела, приводящий к появлению мешков под глазами. Другие характерные признаки гипотиреоза: увеличение массы тела; повышенная утомляемость; сонливость; заторможенность; снижение умственных способностей; нарушения в работе пищеварительной системы; замедление пульса.

Только после проведения исследования уровня гормонов щитовидной железы в крови, устанавливается окончательный диагноз. Лечением патологии занимается эндокринолог.

Как лечить мешки под глазами в домашних условиях

Любой женщине известны рецепты питательных и увлажняющих масок, помогающих убрать мешки под глазами в домашних условиях. Их приготовление не требует специальных знаний и много времени. Вот некоторые из них:

к векам прикладывайте дольки огурца или сырого картофеля;
используйте аналогично обычные заваренные пакетики черного или зеленого чая;
размочите в молоке белый хлеб, накладывайте его на веки;
смажьте белком куриного яйца область кожи вокруг глаз, смойте после высыхания.

Накладывать маски на лицо нужно на 15 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Проводить процедуры сразу после сна, тогда лицо будет выглядеть свежим, отдохнувшим.

Средства народной медицины

Существует много методов народной медицины, помогающих в борьбе с отечностью под глазами и улучшающих состояние кожи. К основным косметическим средствам относятся:

контрастные примочки. Использовать для процедуры можно травяные отвары или обычную кипяченую воду. Разделить на две части воду или отвар. Одну часть сильно охладить. Чередовать компресс с холодной и горячей водой в течение 10 минут;
кашица из свежих овощей. Взять в равных пропорциях петрушку, картошку, капусту. Все тщательно измельчить. Поместить кашицу в марлевые мешочки, положить их на 15 минут на веки;
маска на основе петрушки. Зелень растереть в кашицу, добавить 1 ст. л сметаны, перемешать хорошо. Аккуратно нанести смесь на кожу вокруг глаз на 15 минут, затем смыть холодной водой.

Отеки под глазами – распространенное явление, встречающееся как у женщин, так и у мужчин. Самостоятельно устранить можно неприятный симптом. Но если не происходит улучшений, необходимо обратиться к врачу.

Лекарственные и косметологические препараты

Если причины возрастные, стоит отправиться в косметологические кабинеты. Грамотный специалист проведет предварительное обследование, подберет индивидуально оптимальные эффективные методы борьбы с синяками под глазами. Наиболее популярными являются:

лимфодренаж – выведение лишней жидкости, укрепление лицевых мышц;
липофилинг – введение собственных жировых клеток в веки;
массаж области кожи вокруг глаз;
лазерная терапия – осветление дермы;
электростимуляция низкочастотными токами – улучшение процессов кровообращения и обмена веществ;
мезотерапия – подкожное введение специальных веществ, стимулирующих обменные процессы.

Чтобы избежать повторного появления радужных мешков, следует провести коррекцию образа жизни. Регулярно нужно делать маски, массаж, пилинг, убирающие следы усталости с лица.

Лекарственные препараты назначаются, если проявление мешков под глазами было спровоцировано каким-либо заболеванием.

При заболеваниях почек назначают мочегонные препараты, выводящие лишнюю жидкость из организма. Назначать должен только доктор.

Специальные противоаллергические средства устраняют быстро отеки. Посоветовать, каким препаратом лучше пользоваться может участковый врач.

При воспалительно – инфекционных патологиях, проявляющихся синим оттенком кожи под глазами, применяют противовоспалительные средства и антибиотики, только по назначению доктора.

Маскирование средствами визажа

Современная косметика творит чудеса. Она помогает замаскировать рубцы, синяки, акне, даже исправляет асимметрию лица. Но, как правильно скрыть макияжем мешки под глазами. Для этого понадобятся: крем для лица; база; тональный крем; консилер; пудра.

При отсутствии корректора или сложных случаях помогут тени. Оттенки выбирать желательно матовые, они выравнивают тон лица и перекрывают синюшность оттенка кожи. Это поможет визуально освежить лицо, отвлечет от синяков, которые станут незаметными для окружающих.

Правильно подобранные тени – идеальный способ маскирования средствами визажа надоевших мешков и морщин. Выбор нужно делать в пользу теплых тонов – бежевый, ореховый, золотой. Из холодных можно использовать розовый оттенок. Хорошо если тени будут полупрозрачными. Главное – не переборщить в макияже.

Конечно же, индустрия современной красоты предлагает сегодня огромное количество различных продуктов, помогающих скрыть данный недостаток. Однако лучше предупредить его проявление. Правильно питайтесь, высыпайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, не запускайте заболевания, делайте все, чтобы каждый день ваш был счастливым.

Простые способы профилактики мешков под глазами

Выполняя несложные правила, можно на долгое время предотвратить негативные изменения на лице. Профилактические меры: больше времени проводить на свежем воздухе; избегать стрессов и переутомления; спать по восемь часов в день; приучить себя спать на спине; выпивать около двух литров воды в сутки.

В рацион включать продукты, способствующие выведению жидкости из организма: крупы, тыкву, цельнозерновой хлеб. На ночь не есть соленых и пряных продуктов.

Мешки под глазами – это не безобидный косметический дефект. Часто это симптомы серьезных заболеваний. При первых признаках следует обратиться к доктору, который назначит медицинское лечение или косметические процедуры, после которых кожа вокруг глаз станет ровной, гладкой, красивой.

Скопление жидкости – малярные мешки под глазами: причины и лечение у женщин, как избавиться в домашних условиях

По мере старения у человека возникают отеки и мешки под глазами. Это связано с тем, что мимические мышцы, которые поддерживают веки, с возрастом теряют свою силу.

Симптомы

Косметический недостаток может проявляться в виде:

Мягкого отека.
Отвисшей или рыхлой кожи.
Темных кругов под глазами.

Жировая подушка, которая окружает глаза, сдвигается к нижним векам. Кроме того, жидкость скапливается в пространстве под глазами. Это приводит к дополнительной отечности тканей.

Причины

Мешки под глазами появляются из-за некоторых причин:

По мере старения человека мускулатура, поддерживающая веки, постепенно ослабевает.
Кожа провисает, а жировая подушка, располагающаяся в орбите, может сдвинуться в область под глазами.
В пространстве под глазами скапливается жидкость. Такое состояние приводит к тому, что в этой области отечность становится более выраженной.

Факторы, приводящие к малярным мешкам под глазами:

задержка жидкости, особенно после приема соленой пищи или пробуждения;
недостаток сна;
аллергическая реакция;
вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем;
генетическая предрасположенность.

Мешки под глазами редко являются проявлением серьезной болезни.

Чаще всего они становятся эстетическим недостатком. Домашние методы, к примеру, прохладные компрессы, могут замедлить развитие явления. Если мешки под глазами сильно выражены, то решением проблемы могут стать хирургические методы воздействия.

В каких случаях следует обратиться к врачу? Конечно, мешки под глазами не добавляют красоты лицу, однако они обычно безвредны и не требуют медицинского вмешательства. Но если пациент замечает, что отечность стойкая, болезненная или причиняет сильный дискомфорт в виде зуда и покраснения, стоит не затягивать с визитом к доктору.

Врач исключит серьезные заболевания, которые могут привести к недугу. Чаще всего это расстройство щитовидной железы, инфекционная патология или аллергическая реакция. Если требуется консультация узких специалистов (офтальмолога, пластического хирурга, аллерголога и прочих), то он направит к ним пациента.

Лечение

Чаще всего устранение малярных мешков под глазами не требует специфической терапии и этим занимается косметология.

В домашних условиях можно уменьшить их выраженность или даже устранить отечность глаз. Для этого придется проводить специальные процедуры и поменять образ жизни.

Если пациент сильно обеспокоен своим внешним видом и мешки под глазами его не устраивают, применяются медикаментозные и хирургические способы лечения. Однако они не являются жизненно необходимыми и проводятся исключительно для улучшения внешности.

Медикаментозное

Если недуг вызван аллергической реакцией, необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет обследование и при необходимости назначит антигистаминные препараты или глюкокортикоиды.

Терапевтическое

Существуют различные способы, с помощью которых можно уменьшить проявления отечности под глазами. К таким методам относят:

лазерная шлифовка;
химические пилинги;
введение наполнителей, которые могут улучшить тон кожи, подтянуть кожу и омолодить внешний вид мешков под глазами.

Хирургия век

В зависимости от причины, вызвавшей недуг, может применяться хирургия века, или блефаропластика. При подобном вмешательстве хирург удаляет излишки жировой ткани через разрез в естественной складке верхнего или нижнего века. Затем врач накладывает крошечные растворяющиеся швы. Процедура не требует стационарных условиях и выполняется амбулаторно.

Кроме удаления малярных мешков под глазами блефаропластика исправляет:

мешковатые или отечные верхние веки;
нависшее веко, которое мешает зрению;
обвисшие нижние веки, которые вызывают эктропион. При заболевании становится видной радужка – цветная оболочка глаза
избыточность кожи на нижних веках.

Заранее обсудите с врачом побочные эффекты блефаропластики. К негативным последствиям вмешательства относят:

синдром сухого глаза;
повышенное слезоотделение;
боль в глазах;
нечеткое зрение;
темные круги под глазами.

В редких случаях могут наступить серьезные осложнения:

потеря зрения;
кровотечение;
развитие инфекции;
повреждение глазных мышц;
опущение века;
ксероз роговицы.

Образ жизни и домашние средства

Чтобы уменьшить или даже избавиться от мешков под глазами, рекомендуется придерживаться простых правил:

Регулярно делать прохладные компрессы. Для этого смочить вату холодной водой. Принять положение сидя. Затем приложить компрессы на кожу под глазами и вокруг глаз в течение 3–4 мин. Во время процедуры использовать мягкие нажатия.
Отказаться от приема жидкостей перед сном и снизить употребление соли. Такая мера поможет уменьшить задержку воды в организме и выраженность отеков.
Отказаться от вредных привычек. Пагубные пристрастия (курение, злоупотреблением спиртным) усугубляют проблему мешков под глазами.
Правильно организовать режим бодрствования и сна. Желательно спать не менее 8 часов в день. Этого времени хватит на полноценный ночной отдых.
Спать с приподнятой головой. Такое положение позволяет предотвратить скопление жидкости в области глаз. Темные круги не будут образовываться, отчего внешний вид станет лучше. Чтобы приподнять головную часть постели, следует положить дополнительную подушку.
Уменьшить проявления аллергической реакции. Для этого стоит полностью исключить контакт с аллергеном (если такое возможно). Можно попробовать принять антигистаминные препараты. Если у пациента аллергия на бытовую химию, косметику, желательно обсудить с врачом, как защитить себя от ее проявлений.
Использовать косметику. Правильный макияж может помочь замаскировать мешки пол глазами.

Подготовка к обследованию

Перед походом к доктору желательно приготовить вопросы, чтобы с максимальной пользой использовать время на приеме:

По какой причине появился недуг?
Состояние временное или хроническое?
Есть ли лечение заболевания и какой терапевтический подход рекомендуется?
Какова стоимость процедур?
Какие результаты следует ожидать?
Можно ли проводить какие-либо процедуры в домашних условиях?
Могут ли быть осложнения? Какие последствия пациент должен ожидать?

Не нужно стесняться задавать дополнительные вопросы. Все тонкости лучше обсудить с врачом, чтобы лучше разобраться в ситуации.

Чего ожидать от лечащего врача? Доктор, вероятнее всего, задаст ряд вопросов:

Когда пациент впервые заметил у себя отечность под глазами?
Симптомы были непрерывными или появлялись время от времени?
Есть ли какие-то способы, которые улучшают проявления недуга?
Имеются ли какие-либо причины, которые способны ухудшить симптомы?

Дополнительно ознакомьтесь с кратким видео о причинах появления малярных мешков под глазами и способах лечения:

Мешки под глазами: почему они появляются

От утренних отеков под глазами стремятся поскорее избавиться с помощью льда и крема с кофеином. Но для начала неплохо было бы выяснить, каковы причины появления мешков под глазами. Этим и займемся.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое мешки под глазами

Мешки под глазами могут беспокоить в любом возрасте. Появляются они и у женщин, и у мужчин, причем последние подвержены этой проблеме в большей степени — то ли из-за более вольного образа жизни, то ли из-за физиологических особенностей кожи. Как бы там ни было, припухлости под глазами не добавляют нам привлекательности, поэтому разберемся в причинах, их провоцирующих.

Периорбитальные отеки, известные в народе как мешки под глазами, вызваны накоплением жидкости вокруг глаз — она не успевает выводиться и застаивается в области нижних век. Бывает, что отекают также и верхние веки, но это скорее возрастная проблема: после 50 лет организм все хуже справляется с обменными процессами.

Мешки под глазами могут беспокоить в любом возрасте. © iStock

Причины появления

Переживать по поводу врожденной особенности лица не стоит. Например, в Корее припухлости под глазами считают очень симпатичными. И пока на Западе даже от самых легких отеков всеми силами пытаются избавиться, азиатские девушки с помощью теней и карандашей рисуют складки кожи на нижнем веке, а самые отчаянные даже делают специальные инъекции.

Если вам мешки под глазами не милы, примите к сведению, отчего и почему они появляются.

Неправильное питание

Жидкость в организме задерживает не только соль, но и сахар. © iStock

Если в полночь вас потянуло к холодильнику за малосольным огурцом или мороженым, позвольте себе эту маленькую слабость. Главное, не запивайте пищу водой. Выпитая перед сном жидкость точно приведет к отекам.

Авиаперелеты

Люди, склонные к отекам, знают, что после длительного перелета им сложно втиснуться в любимые туфли. На лицо это правило тоже распространяется: на следующее утро после авиарейса отеков под глазами не избежать.

Вредные привычки

Аллергическая реакция

Если глаза опухли и покраснели, причиной может быть аллергия. Вспомните, вполне возможно вы недавно:

пробовали новую еду (фрукты, орехи);

контактировали с потенциальными аллергенами (кошачья шерсть, пыльца, пыль).

Надежнее всего — проконсультироваться с врачом аллергологом-иммунологом и сдать аллергопробы.

Заболевания

Отечность, которая сопровождается болевыми ощущениями и асимметричностью (отек появился только под одним глазом), бывает связана с инфекционным процессом. Исключить или подтвердить это поможет врач.

Некачественный сон

Пожалуй, самый распространенный фактор появления мешков под глазами — недосып. Сон очень нужен для восстановления микроциркуляции в области глаз. К счастью, от отеков, вызванных недостатком сна, легко избавиться с помощью крема для век с дренирующими компонентами или приложив что-нибудь холодное.

Мешок под глазом с одной стороны

Односторонняя отечность может иметь несколько причин:

аллергическая реакция, в том числе на косметику;

конъюнктивит разного происхождения;

механическое повреждение, к примеру, можно нечаянно пораниться кисточкой для нанесения туши;

неврологические заболевания, требующие соответствующего лечения;

привычка спать на одном боку, что провоцирует застой жидкости.

От чего зависит цвет кругов под глазами

Главным образом, цвет кругов и, соответственно, припухлостей (мешков) под глазами определяется состоянием сосудов и качеством кровоснабжения периорбитальной зоны.

Синие обусловлены ухудшением микроциркуляции и снижением уровня кислорода в крови, в результате чего сквозь кожу просвечивают капилляры с венозной кровью.

Черные — на самом деле не черные, а либо синие (см. выше), либо коричневые. Коричневый пигмент образуется в результате выработки меланина, спровоцированной ультрафиолетовым излучением. Повышенная пигментация в зоне вокруг глаз характерна для людей среднего возраста и старше.

Красные говорят о повышенном кровенаполнении сосудов и застое крови, которые могут быть вызваны продолжительным напряжением глаз. Вторая причина покраснения — воспалительная реакция (пора к врачу).

Как бороться с мешками под глазами в домашних условиях

Что делать, чтобы избавиться от мешков под глазами? Прежде всего, нужно пересмотреть питьевой режим и честно оценить уровень вашей физической активности. Недостаточное потребление жидкости тоже может провоцировать отеки под глазами. Малоподвижный образ жизни всегда приводит к застойным явлениям.

Не используйте на веках дневной/ночной крем для лица, чтобы не усугубить отечность. Вечером наносите косметику за 1,5 два часа до сна. Если вы сделаете это непосредственно перед тем, как лечь в постель, то утренних мешков под глазами не избежать.

Избавиться от мешков под глазами в домашних условиях помогут следующие подручные средства:

компрессы и примочки из чайной заварки, сока петрушки, васильковой воды;

холодные патчи и маски (их можно хранить в холодильнике);

специализированные гели и кремы для ухода за областью глаз, которые нужно использовать на постоянной основе, как минимум один раз в день.

“Круги (мешки) под глазами — почему появляются, и как избавиться?”

9 комментариев

Глаза — зеркало не только души, но и тела. По состоянию кожи вокруг глаз, наравне с кожей рук и шеи, оценивается возраст женщины. А так как именно на лицо сначала обращают внимание, то сияющие, здоровые глазки — необходимое условие хорошего настроения любой, уважающей себя женщины.

Тогда, что же делать с кругами и мешками под глазами, которые периодически или постоянно «украшают» женское лицо? Для начала, следует понять причину их появления и только потом браться за их активное устранение.

Синяки и мешки под глазами: почему появляются у женщин?

Незаметить их невозможно!

Празднования или вечеринка в клубе, перебор с соленым или стакан воды прямо перед сном, элементарный недосып или ночь, проведенная в слезах. Все эти ситуации, как правило, заканчиваются неприглядным видом с утра — опухшее лицо, почерневшие глаза. С этой проблемой легче всего справиться методами, о которых будет рассказано ниже.

Другое дело, когда подобное состояние кожи вокруг глаз возникает каждое утро на протяжении длительного времени или, еще хуже, сохраняется все время. Причин этому может быть множество.

Внешние причины и факторы риска

Чаще всего темные круги или мешки под глазами являются следствием образа жизни. Причины темных кругов под глазами у женщин следующие:

постоянное пребывание в стрессовом состоянии, особенно если нарушается режим сна (бессонница, ночные пробуждения и т. д.), хроническая усталость;
неправильное питание — чрезмерное употребление соленой пищи (включая домашние заготовки, содержащие соль и уксус), злоупотребление пряностями, копчеными продуктами, а также строгие диеты и голодание;
неправильный водный режим — элементарное обезвоживание (недостаточное употребление жидкости) может привести к появлению темных кругов, а чрезмерное употребление воды перед сном чревато опуханием глаз с утра;
переутомление глаз — длительная работа за компьютером или чтение книг по ночам, особенно при слабом освещении;
неправильное положение головы во время ночного отдыха — слишком высокая подушка или привычка спать без нее;
курение — приводит к нарушению кровообращения, в том числе и в голове, а усиленное отравление смолами и другими вредными веществами отражается на глазах в виде темных кругов;
алкоголь — негативно влияет на сосудистое русло, регулярное употребление спиртного (даже слабого и в малых дозах) приводит к одутловатости лица и постоянному отеку век;
реакция на косметику — использование жирных кремов на коже вокруг глаз, и даже всеми любимое смазывание ресниц касторовым маслом, нередко приводит к мешкам под глазами, также нельзя исключать индивидуальную гиперчувствительность даже к качественной косметике;
несоответствующая гигиена — мало кто не «грешил», оставляя слой косметики на ночь, постоянно практикуемая вредная привычка грозит ранним появлением морщин на лице, синяками и мешками вокруг даже молодых глаз.

Когда причины внутри нас — о болезнях

причина кругов и синяков под глазами — болезнь!

Ухудшение обычного состояния глаз — еще большее потемнение нижнего века, сильная отечность — без видимого внешнего воздействия говорит о возможном развитии болезни. Отклонения в организме, становящиеся причинами отечности глаз и появлению темных кругов под глазами:

Темные круги под глазами нередко обусловлены слишком тонкой мембраной, расположенной между подкожно-жировым слоем и собственно кожей. В таком случае, симптомы сопутствуют жизни женщины с самого детства.

Потемнение под глазами нередко является чуть ли не единственным признаком начальной стадии анемии. При длительном появлении необходимо исключить снижение гемоглобина.

Гиперчувствительность может развиться не только на косметику, но и на пыльцу, продукты питания, некоторые лекарственные препараты. При этом отечность глаз часто сопровождается зудом, слезотечением, покраснением век и глазных яблок, кашлем, чиханием.

Воспалительные заболевания в области головы

Одутловатость глаз — признак наличия гайморита, синусита. При этом всегда нарушено носовое дыхание, а при наклоне головы возникают болевые ощущения.

Патология сосудов головы

Арахноидит, ишемическое поражение церебральных сосудов, мигрень и другие заболевания головы сопровождаются порой сильными болями, тошнотой, темными кругами и мешками под глазами.

Патология щитовидной железы, гормональный дисбапланс, связанный с повышенным синтезом эстрогена (полового гормона) часто проявляются раздражительностью, общей слабостью, нарушением менструального цикла и отечностью лица. Темные круги под глазами, обусловленные гормональными изменениями, характерны для подросткового периода, А при беременности, ввиду повышенной нагрузки на почки, нередко появляется припухлость век.

Различные болезни сердца по-разному отражаются на лице. Так, порок сердца часто сопровождается бледностью кожи и темно-синими кругами под глазами. Напротив, аневризма аорты или аритмии провоцируют отечность глаз и конечностей.

Почки — главный орган, выводящий жидкость из организма. При нарушении их функции появляются отеки, в том числе и на лице.

Заболевания ЖКТ

Практически любая патология желудочно-кишечного тракта приводит к нарушению всасываемости питательных веществ. При этом организм остро испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. При хронической патологии ЖКТ нарушается общий метаболизм и выведение токсических отходов пищеварения. Темные круги под глазами часто спровоцированы запорами, и даже у женщин (не только у детей) могут свидетельствовать о глистной инвазии.

Отравление организма может быть связано с постоянным поступлением токсических веществ (с пищей или воздухом), однако чаще всего интоксикация, приводящая к появлению кругов под глазами, — результат инфекционного заболевания.

Такое наблюдается при пиелонефрите, кишечных инфекциях, ангине, гриппе и других болезнях, сопровождающихся повышением температуры. Однако, даже элементарная заложенность носа и отек его слизистой, может спровоцировать и припухлость области глаз.

Возраст — физиологические факторы

Возрастные изменения, в том числе и кожи, — самая неприятная для женщины причина появления темных кругов и мешков под глазами. С возрастом количество коллагена в коже стремительно уменьшается. Кожа век становится еще более тонкой и подвержена чрезмерному перерастяжению.

Многие косметологи утверждают, что в «проблемных» глазах виновно чрезмерное отложение жира. Однако, как показали последние исследования, у многих женщин в возрасте круги и мешки под глазами обусловлены элементарной нехваткой жировой прослойки.

Это очень важно при выборе метода пластической коррекции.

Цвет синяков под глазами расскажет о многом

Предположить характер нарушения в организме поможет оттенок темных кругов под глазами:

Если потемнение области глаз особо явно с утра, — признак нехватки сна или обезвоживания.
Голубоватое нижнее веко — указывает на проблемы с кровообращением.
Темно-синие круги — спутник заядлых курильщиков.
Черный оттенок кругов под глазами — признак хронического заболевания кишечника.
Синие круги с зеленоватым оттенком — часто наблюдаются при воспалении почек, признак интоксикации организма.
Сероватый оттенок нижних век — может свидетельствовать и гинекологической патологии или эндокринном заболевании.
Желтоватое нижнее веко — появляется при заболеваниях печени, патологии желчевыводящих путей.
Красноватые мешки под глазами — следует исключить аллергическую реакцию.
Красно-синие круги — чаще всего указывают на проблемы с сердцем.

Темные круги — это может быть опасно?

С учетом современных реалий — постоянное психологическое напряжение, вредные добавки в продуктах питания, загрязненная окружающая среда и распространенность вредных привычек (курение, алкоголь) — отсутствие темных кругов под глазами для женщины стоит постоянных усилий и ограничений. И, если чаще всего достаточно хорошенько выспаться, откорректировать водный режим и питание, некоторые состояния требуют врачебной консультации.

Серьезные причины черных кругов под глазами у женщин, требующие оценки квалифицированного доктора, часто провоцируют следующие ситуации:

Мешки и круги не проходят длительное время и точно не зависят от недосыпания, стресса и других внешних факторов;
Отеки под глазами появились внезапно, вместе с водянистым насморком — вероятно развивается аллергическая реакция, чреватая серьезными последствиями (например, отек Квинке, бронхиальная астма);
Кругам сопутствует температура, болезненные ощущения в пояснице — подозрение на почечную патологию;
Темные круги под глазами сопровождаются головокружением, вплоть до потери сознания — следует исключить острое заболевание мозга;
Мешки под глазами развиваются на фоне одышки, сердцебиения — подозрение на болезнь сердца.

Как избавиться от кругов и мешков под глазами?

Разберитесь с причинами, а не маскируйте их!

Тактика женщины, заметившей у себя под глазами темные круги или мешки, можно разделить на экстренную помощь, корректирующие мероприятия и конструктивное лечение.

Экстренная помощь при мешках под глазами:

умывание холодной водой или прикладывание кубиков льда, например, с розовой водой;
компресс из мелко натертого картофеля, петрушки, отвара шалфея;
использование специальных корректоров, содержащих кофеин;
легкое втирание в нижние веки масла ши;
прикладывание смеси из творога и соды;
тривиальная маскировка темных кругов — для устранения темного цвета на нижние веки накладывается жирная красные румяна или, в крайнем случае красная помада, и только потом тональный крем и пудра.

Рекомендации, которые должны стать привычкой:

Тщательно смывать косметику на ночь. Использование при уходе за кожей век специальных средств.
Пользоваться только качественной косметической продукцией во избежание аллергических реакций.
Коррекция режима труда и отдыха — перерывы каждый час при работе за компьютером. Сон минимум 7-8 ч, засыпание в 22-23 ч.
Пересмотр гастрономических пристрастий, потребление достаточного количества жидкости.
Проведение массажа глаз легкими движениями, строго по массажным линиям — от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку и наоборот — по верхнему.

К косметологу следует обратиться даже для подбора соответствующей вашему типу кожи и возникшим проблемам косметики. В косметологических кабинетах также могут предложить процедуры, которые помогут быстро и надолго избавиться от темных кругов под глазами. В зависимости от характера и степени провисания нижних век, интенсивности окраски кругов и финансовых возможностей женщины косметолог выбирает:

Салонные минитравматичные процедуры — лазерная терапия, лечение микротоками (лимфодренаж) и токами Дарсонваля, фотоомоложение (особенно при наличии пигментации на веках);
Микроинъекции — Ботокса/Диспорта, гиалуроновой кислоты (биоревитализация), биологически активных веществ (мезотерапия);
Пластика — липолифтинг (откачивание излишнего жира с век или восстановление подкожной клетчатки при ее недостаточности), иссечение излишней растянутости век (рубчик незаметен, расположен по линии роста ресниц).