Раздражение в глазу чем лечить

Раздражение глаз: причины, симптомы и лечение

В условиях современной жизни человеческие глаза практически постоянно пребывают в напряжении. Это вызвано повсеместным применением таких технических достижений, как электронная книга, компьютер, мобильный телефон, планшет и пр. Помимо этого органы зрения устают от загрязненной окружающей среды мегаполисов. Все это приводит к раздражению, сухости, утомлению глаз.

Раздражение глаз – это первый признак констатирования внешней оболочки глаза с неблагоприятным фактором. В большинстве случаев подобное состояние не относится к полноценным патологическим явлениям, если не дополняется вторичными симптомами. Устранить признак можно, исключив дальнейший контакт слизистой органа зрения с раздражителем (излучение от монитора, загрязненный и сухой воздух, уличная пыль и пр.).

Причины

Раздражение глаз может быть спровоцировано следующими факторами:

• стрессовое состояние;
• продолжительная деятельность за компьютером;
• частые перенапряжения глаз, связанные с чтением в общественном транспорте и в местах с недостаточным освещением;
• наличие в глазах пылинок или иных мелких частиц;
• недостаточная влажность воздуха в помещениях;
• проникновение в глаза дыма (сигаретного или от костра);
• развитие аллергической реакции;
• проведение офтальмологических операций;
• длительное нахождение на холоде с сильными порывами ветра;
• механические травмы глаз;
• чрезмерные физические нагрузки;
• несоблюдение правил ношения линз;
• злоупотребление алкогольными напитками.

Причины возникновения отклонения могут носить физический, физиологический и химический характер. Также подобное может свидетельствовать о развитии патологических процессов органа зрения или других систем организма.

Симптомы

Если раздражение глаз является единственным симптомом, который беспокоит человека, в большинстве случаев подобное могло стать причиной нарушения общего режима дня (отдых, питание, сон). В некоторых клинических случаях, помимо основного отклонения, могут наблюдаться и другие симптомы, среди которых:

• болевые ощущения;
• покраснение глазных яблок, области вокруг глаз;
• ощущение жжения;
• режущая боль на веках при моргании;
• помутнения в глазах;
• понижение остроты зрения;
• слезоотделение;
• увеличенная восприимчивость к яркому свету;
• головные боли;
• общая усталость;
• сонливость;
• головокружения;
• учащенное сердцебиение.

Диагностика

Первым этапом в диагностике патологии является подробный анамнез. Поскольку причиной явления могут выступать эмоциональные расстройства, стрессы, усталость, важно определить психологическое состояние пациента, присутствие в жизни стрессовых ситуаций, нарушения режима дня, тяжелых физических нагрузок. В случаях исключения подобных причин лечащий врач прибегает к следующим методам диагностики:

• проведение стандартных лабораторных анализов – биохимического, общего анализа крови, анализа урины;
• исследование органа зрения с помощью щелевой лампы;
• определение уровня продукции слезной жидкости органом зрения с целью регулирования его влажности;
• детальное изучение структуры органа зрения;
• визуальное исследование передней камеры глаза;
• определение внутриглазного давления.

Заболевания

Данное отклонение, кроме общего истощения организма, может сигнализировать о развитии огромного числа заболеваний, среди которых:

1. Кератопатия – это совокупность заболеваний роговицы глаза;
2. Водянка роговой оболочки;
3. Трихиас – развитие патологии роста ресниц, при котором волоски начинают расти вовнутрь, раздражая слизистую оболочку глаза;
4. Глаукома – большая группа заболеваний, которые характеризуются развитием аномально высокого внутриглазного давления;
5. Воспалительный процесс века;
6. Кератит – воспаление роговицы глаза;
7. Увеит – группа патологий, которые характеризуются частичным или полным воспалением сосудистой оболочки органа зрения;
8. Панофтальмит – развитие гнойного воспалительного процесса всех структур глаза.

Лечение

Помочь в борьбе с нежелательным недугом сможет лечащий врач, когда сумеет установить точный диагноз. При развитии серьезных заболеваний иных систем организма необходимо провести базисную терапию.

При наличии офтальмологического заболевания в программу лечения включают:

• капли от раздражения глаз;
• «искусственную слезу»;
• лекарственные средства с сосудосужающим эффектом;
• офтальмологический витаминно-минеральный комплекс;
• аппаратный метод лечения.

Капли от раздражения глаз также используют в случаях попадания инородных тел в орган зрения для ускорения процесс заживления.

Если причиной симптома является аллергическая реакция, все лечение сводится к устранению контакта с аллергеном и приему антигистаминных препаратов.

Таким образом, многочисленные внешние факторы, а также внутренние патологические процессы нередко приводят к раздражению органов зрения. Если симптом не вызван переутомлением глаз и дополняется рядом неприятных признаков (слезотечение, болезненность, туман в глазах и пр.), проводится детальная диагностика. В случае выявления недуга-провокатора специалист занимается планированием терапевтического курса, который направлен на устранение провоцирующего фактора. В подавляющем большинстве для снижения выраженности симптома достаточно применения медикаментозных средств.

Чем вылечить раздражение глаз быстро – эффективные советы

На раздражение глаз в той или иной степени жалуется каждый третий взрослый человек. Этот симптом провоцируется внешними факторами, нарушает трудоспособность и психологическое равновесие. Дискомфорт нельзя оставлять без внимания, рекомендуется провести комплексное лечение.

Возможные причины

Раздражение слизистой оболочки глаз возникает под действием негативных факторов окружающей среды:

• загрязненный или пересушенный воздух;
• наличие в воздухе веществ, которые вызывают аллергию у человека;
• длительное воздействие яркого света;
• работа за компьютером или просмотр телевизора, использование гаджетов;
• чтение при плохом освещении;
• работа с мелкими предметами;
• недосыпание.

Раздражение может возникать из-за неправильно подобранных очков или контактных линз.

Симптомы

Раздражение возникает в уголках глаз, на слизистой или на коже. Вне зависимости от причины, имеются общие симптомы:

• покраснение слизистой, глазного белка;
• усиленное слезотечение;
• ощущение жжения, инородного тела за веком;
• ухудшение зрения.

Раздражение на коже возникает не сразу. Из-за дискомфорта и слезотечения человек постоянно трет глаза, что вызывает повреждение кожи. Веки становятся отечными, появляются морщинки.

Как быстро снять раздражение с глаз

Чтобы улучшить состояние глаз, избавиться от раздражающих симптомов, нужно выяснить их причину. Чаще всего проблема вызвана зрительным перенапряжением, поэтому нужно отрегулировать режим труда и отдыха. Помогают лечить раздражение глаз специальные капли и народные средства.

Лекарственные препараты

Фармацевтический рынок предлагает немало средств от раздражения глаз. Большинство из них представлены каплями, мази используются реже:

• “Систейн Баланс” — увлажняет, защищает роговицу от пересыхания;
• “Гипромеллоза” — восстанавливает продукцию слезной жидкости;
• “Визин” — снижает напряжение, устраняет красноту.

Капли закапывают со стороны внешнего уголка глаза, потом слегка массируют закрытое веко. Если слизистая повреждена, применяют заживляющие гели — “Солкосерил”, “Корнерегель”. Их наносят на конъюнктиву через 10-15 минут после капель.

Подробнее о каплях от раздражения можно узнать из соответствующей статьи.

Народные средства

В дополнение к лекарственным препаратам применяются народные средства. Убрать раздражение глаз в домашних условиях можно с помощью:

• холодного компресса — тканевую салфетку смочить в холодной воде, слегка отжать, приложить к закрытым векам на 10 минут;
• эффективнее делать компрессы из отвара ромашки, шалфея, зверобоя;
• примочек из пакетиков зеленого чая;
• настоя ромашки или мяты для промывания;
• приложенных к векам кружочков свежего огурца;
• маски из натертого сырого картофеля.

Укрепить кожу вокруг глазок помогает протирание ее кубиками льда, приготовленного из сока петрушки или алоэ. Повысить тонус кожи, устранить покраснение конъюнктивы можно с помощью промываний глаз настоем розовых лепестков.

Смотрите полный видеообзор компрессов для глаз от раздражения и усталости:

Профилактика

Появление раздражения органа зрения всегда можно предотвратить, если знать, как воздействовать на причину. Профилактика заключается в соблюдении следующих мероприятий:

• беспрерывная работа за компьютером или просмотр телевизора не более часа;
• после этого нужно дать глазкам отдых — сделать гимнастику, посмотреть в окно, выйти на свежий воздух;
• увлажнять воздух в помещении;
• пользоваться увлажняющими каплями;
• избегать применения некачественной косметики;
• приобретать очки и линзы только в специализированных салонах;
• защищаться от воздействия солнечного света с помощью затемненных очков.

Раздражение глаз — неприятный симптом, который нарушает повседневную деятельность человека. Его нужно обязательно устранять с помощью лекарственных и народных средств, зачастую симптом с трудом поддается лечению. Важное значение имеет соблюдение профилактики, тогда избавиться от дискомфорта будет намного проще.

Оставляйте комментарии к статье, делитесь своим опытом. Делайте репост в социальные сети, это будет полезно вашим друзьям. Всего доброго. Воспаление века глаза чем лечить мазь, читайте у нас на сайте.

Раздражение глаз – причины и лечение

Чтобы облегчить состояние глаз, необходимо совершенно точно выявить причину подобного расстройства и в дальнейшем избегать воздействия данного фактора.

Причины раздражения глаз

Главными причинами, которые вызывают проблемы с глазами, являются:

• Усталость, с отсутствием полноценного отдыха, недосыпание.
• Продолжительное пребывание у монитора компьютера.
• Чтение в движущемся транспорте, когда глаза вынуждены для фокусировки напрягаться дополнительно.
• Механическое раздражение мелкими частицами (пыль, инородные тела).

Как бороться с раздражением глаз

Во первых, ни в коем случае не чесать и не тереть раздраженный глаз. Конечно, проблему это не решит, но поможет ослабить симптомы.
Следующим этапом, провести самостоятельный осмотр глазного яблока, на предмет поиска раздражающего фактора – инородного объекта на роговице или воспаления слизистой (конъюнктивита). При обнаружения в глазу мелкой частицы, ее следует удалить посредством стерильной салфетки либо ватной палочки. Можно для этого использовать и тщательно вымытые руки либо ватный диск, предварительно сложенный в несколько раз. Самое важное условие, при этом, стерильность, чтобы предотвратить инфекционное заражение.

Для устранения раздражения и воспаления, можно использовать растворы глазных капель. Особенно хорошо зарекомендовали себя препараты искусственной слезы и аналогичные средства для увлажнения слизистой (Хило-Комод, Систейн и пр.). Такие капли отлично помогают и при раздражении глаз, возникающем от долгой работы за компьютером, которая вызывает пересыхание слизистой глаза. Аналоги слезной жидкости можно приобрести в любой аптеке. Применять их можно по необходимости, до 8 раз ежедневно, закапывая 1 или 2 капли.

А вот, капли с сосудосуживающими свойствами (Офтальмоферон, Окуметил), при раздражении глаз применять не стоит. Ведь в этом случае, они вызовут еще большую сухость слизистой оболочки и усиление симптомов раздражения.

Улучшить субъективные ощущения в случае пересыхания конъюнктивы, поможет холодный компресс на глаза. Для этого, следует просто наложить салфетку, смоченную холодной водой. Длительность процедуры лучше ограничить 3-5 минутами, но за день ее можно повторять несколько раз.

Помочь устранить раздражение глаз могут и чайные компрессы. Для их приготовления, достаточно заварить чай в пакетиках, которые затем слегка остужаются и отжимаются. Влажные теплые пакетики накладываются сверху на закрытые веки и оставляются на 5-6 минут.

И все же, лучший способ борьбы с раздражением глаз – это его профилактика. Для этого, стоит взять за правило, меньше времени проводить за компьютером и делать обязательные перерывы в работе. При чтении, также необходимо прерываться каждые четверть часа и заставлять глаза менять фокус, переводя взгляд на объекты расположенные вдали. Стоит навсегда забыть об электронных гаджетах на отдыхе, стараться высыпаться и не оставаться длительно в задымленных помещениях.

Правда, бывают случаи, когда причиной раздражения глаз становится патология. В этом случае, без вмешательства специалиста-офтальмолога, не обойтись.

В связи со всеми вышеперечисленными проблемами, следует дать совет больше времени проводить на свежем воздухе. За счет этого орган зрения отдыхает, а организм укрепляется. Это является очень хорошей профилактикой всех системных патологий. Можно также попробовать народные методы ухода за глазами, в том числе примочки и капли. При этом следует тщательно следить за своим здоровьем. При первых симптомах изменения цвета глаз следует незамедлительно записаться к специалисту и провести обследование.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника консультирует детей от 4 лет. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в “Московскую Глазную Клинику” Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Раздражение глаз: причины, как снять и профилактика

Глаза человека пребывают в состоянии постоянного напряжения – компьютеры, телевизоры и телефоны, работа с документами и книгами, городская пыль, декоративная косметика: все это приводит к сухости и раздражению органов зрения. Конечно, существует масса методов, как избавиться от этих неприятных состояний, но прежде чем что-то предпринимать стоит понять причины случившегося.

Возможные причины раздражения глаз

Среди провоцирующих факторов, которые могут вызвать рассматриваемое состояние, врачи офтальмологи выделяют следующие:

• продолжительная работа перед монитором;
• попадание в глаза мельчайших инородных тел;
• недосыпание и постоянная усталость;
• продолжительное чтение – особенно это часто этот фактор «срабатывает» при чтении в общественном транспорте, когда глаза не могут нормально сфокусироваться.

Если человек проживает в крупном городе, то часто срабатывают сразу все провоцирующие факторы – дорога на работу в метро или автобусе проходит за чтением книги, затем длительное сидение перед монитором компьютера, во время выхода на улицу в глаза попадает пыль, а уж ритм современной жизни автоматически подразумевает усталость и недосыпание.

И ведь это еще не все! На состояние глаз действует и хлорированная вода из крана, и агрессивное солнце, и табачный дым (причем, неважно пассивный или активный курильщик человек), питание и многие другие провоцирующие факторы.

Раздражение глаз: что делать?

В первую очередь нужно запомните правило: никогда не тереть глаза руками, если уже имеются признаки раздражения. Ведь нельзя исключать и то, что рассматриваемое состояние развивается на фоне инфекционного заболевания глаз, и если все так на самом деле, то трение руками только усилит симптомы патологии и распространит инфекцию.

Раздражение глаз от компьютера

Вряд ли люди, проводящие большинство своего времени перед монитором, знают, что при сосредоточенной работе глаза моргают в среднем в 3 раза реже и слизистая оболочка начинает активно пересыхать. Поэтому первое, что нужно сделать – постараться чаще моргать.

Очень важно прерывать свою работу не реже 1 раза в два часа, по возможности лучше это делать чаще. Нужно не просто переключить вкладки и рассматривать не тексты мелким шрифтом, а яркие картинки, а оторваться от монитора, выйти на кухню, «переключить» свой взгляд на что-то другое. В такие вот перерывы крайне желательно выпить чашечку травяного чая – можно использовать для его приготовления листья мяты, ромашку лекарственную или траву окопник. Эти травы оказывают успокаивающий эффект именно на органы зрения, хотя можно обойтись и обычным зеленым чаем.

Категорически не рекомендуется работать за компьютером в задымленном помещении, то есть даже если человек заядлый курильщик, ему нужно выходить на улицу или балкон – и глаза отдохнут от монитора, и меньше вреда им будет оказываться в помещении.

Если в глаз попало инородное тело

Это неприятно, больно и поэтому человек инстинктивно начинает тереть пострадавший глаз. Так делать не стоит – шансы таким образом избавиться от инородного тела очень маленькие, а вот вероятность усугубить ситуацию весьма высокая.

Быстро избавиться от инородного тела в глазу поможет обычный ватный диск или чистый носовой платок – их нужно сложить в несколько раз, чтобы сформировался заостренный уголок и именно им попытаться вывести инородное тело из глаза. Можно проделать процедуру и руками, но в любом случае извлечение инородного тела из глаза должно проходить аккуратно и в условиях максимально возможной чистоты/стерильности.

Обратите внимание: многие люди помогают другим избавиться от инородного тела в глазу странным методом – они собственным языком пытаются вытянуть попавшую частицу. Этого делать категорически нельзя! Во-первых, это не эстетично и, как минимум, выглядит странно. Во-вторых, этот способ – полное нарушение всех гигиенических правил: в ротовой полости человека содержится просто невероятное количество бактерий, которые при попадании в глаз могут спровоцировать развитие воспалительного процесса.

Если в течение 2-3 минут самостоятельно извлечь инородное тело из глаза не удается, то нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. В любом травмпункте, да и в поликлинике, врач офтальмолог не только удалит из глаз попавшие туда частицы, но и исследует слизистую на предмет присутствия микроцарапин.

Домашние средства для избавления от раздражения глаз

Существует несколько способов, которые могут помочь справиться с раздражением глаз и при этом не потребуют каких-то больших расходов или усилий. Вот только некоторые рецепты, которые можно использовать в домашних условиях:

1. На глаза можно положить холодный компресс или кубики льда. Чтобы сделать холодный компресс, нужно смочить тканевую салфетку в холодной вое, хорошо отжать и приложить к глазам на 5 минут. А вот лед лучше использовать из отваров лекарственных трав – например, из отвара ромашки лекарственной или мяты. Прикладывание холода к раздраженным глазам можно практиковать трижды в день.
2. Чайный компресс — это эффективное средство от заболеваний глаз вообще и в частности от раздражения органов зрения. Сделать его очень просто: два пакетика чая (обычный черный, без фруктовых добавок и ароматизаторов) заливают кипятком и настаивают в течение 1-2 минут. Затем пакетики вынимаются из кипятка, слегка отжимают (они все-таки должны остаться хорошо влажными) и остужают. Затем нужно принять положение лежа на спине, закрыть глаза и наложить на них готовые чайные пакетики. Этот чайный компресс можно оставить на глазах максимум на 7 минут.
3. Розовая вода. Если в доме имеется розовая вода (она продается в аптеках и специализированных магазинах косметики), то нужно 5 капель этого средства добавить в 300 миллилитров чистой воды (оптимальным будет использование для этой процедуры дистиллированной воды). Раствор нужно хорошо перемешать использовать для промывания глаз – например, проделывать это трижды в день, или дважды – утром и вечером. Промывание глаз розовой водой проводится с помощью пипетки, закапывать нужно по 3-5 капель в каждый глаз. Раствор должен быть теплым (комнатной температуры).
4. Настой цветков ромашкилекарственной. Готовится он по классическому способу: 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка (250-300 мл), настоять в течение 20-30 минут, процедить. Такой настой можно использовать для компрессов на раздраженные глаза – смочить в нем тканевые салфетки ли ватные диски и приложить к глазам на 5-7 минут. Подобным действием обладает и настой из листьев мяты, который и готовят, и применяют идентично настою ромашки лекарственной. Эти средства помогают избавиться от покраснения глаз и отечности вокруг них.
5. Свежий огурец. Это вообще самый быстрый способ снять раздражение глаз – на закрытые веки кладут тонкие кружочки свежего огурца, предварительно выдержав их в холодной воде в течение 10-15 минут. Только есть один нюанс в этой процедуре – нужно использовать только «чистые» огурцы, без невероятного количества нитратов и химических добавок.

Все эти средства хороши только в домашних условиях, когда есть возможность приготовить средство и спокойно его применить. А что делать, если мощное раздражение глаз проявилось, например, на работе? В этом случае поможет обычная прохладная вода – нужно ею плеснуть в лицо, открыв глаза, и уже через 2-3 таких процедуры человек почувствует большое облегчение: глаза перестанут болеть, чувство жжения исчезнет.

Искусственные слезы

Это специальные увлажняющие капли, которые особенно уместно использовать при долгой работе за компьютером. Искусственные слезы моно приобрести в любой аптеке, а закапывать ими глаза нужно в строгом соответствии с инструкцией – как правило, подразумевается введение средства по 1 капле в каждый глаз 4-8 раз в день.

Врачи категорически не рекомендуют применять для снятия раздражения глаз Окуметил или Офтальмоферон – эти препараты обладают сосудосуживающим действием и предназначены для решения совершенно других проблемы. Несанкционированное применение подобных лекарственных препаратов может привести к еще большей сухости глаз, к их более интенсивному раздражению.

Профилактика раздражения глаз

Рассматриваемое состояние не только приносит дискомфортные ощущения, но и сильно искажает внешний вид человека – красные глаза, припухшие веки вряд ли кому-то добавят красоты и привлекательности. Поэтому нужно знать и соблюдать профилактические меры, которые были разработаны врачами офтальмологами:

1. В зимнее время в помещении нужно использовать специальные увлажнители воздуха, причем, они должны быть не только в доме, но и в офисах. В крайнем случае, можно разложить по батареям мокрые полотенца или ветошь, а на подоконниках расставить большое количество живых цветов.
2. Если предстоит выполнить работу, которая сопровождается попаданием пыли в глаза, то стоит воспользоваться специальными защитными очками с закрытыми боковинками – их называют «консервами». Обязательно нужно надевать защитные очки и во время купания – они должны быть водонепроницаемыми. Особенно важно применять эту рекомендацию тем, кто регулярно посещает бассейны, ведь в них наливается хлорированная вода – один из провоцирующих раздражение глаз факторов.
3. При применении косметических средств для ухода за кожей вокруг глаз нужно внимательно следить, чтобы они не попадали в глаза. Компоненты таких косметических средств являются аллергенами, которые могут спровоцировать раздражение глаз. Кстати, аккуратными нужно быть и с использованием декоративной косметики – часто рассматриваемое состояние имеет место быть при использовании некачественной продукции.
4. Очень внимательно нужно следить за состоянием глаз и при вынужденном приеме некоторых лекарственных препаратов. Например, антидепрессанты, транквилизаторы и препараты, снижающие давление, в 98% случаев провоцируют появление раздражение глаз. Это считается их побочным эффектом, поэтому следует обратиться к лечащему врачу, чтобы сменить препарат или скорректировать его дозировку для восстановления здоровья органов зрения.
5. Следует избегать недосыпания. Человека, который регулярно недосыпает, очень легко «опознать»: у него будут расширены кровеносные сосуды в глазах (покраснение) и пересушены слизистые оболочки (зуд, легкая отечность).

Кроме этого, врачи офтальмологи рекомендуют скорректировать рацион питания. Например, в меню обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином А (свежие яйца, оранжевые овощи и фрукты, зелень, печень и так далее), орехи и рыба, бананы (их вообще нужно употреблять по 1-2 штуки ежедневно). Рекомендуется каждое утро за завтраком употреблять 1 столовую ложку льняного масла – его можно добавлять в салаты или кашу.

Раздражение глаз – крайне неприятное состояние, от которого можно остаточно легко избавиться домашними средствами и простой коррекцией рациона питания.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

10,238 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Раздражение глаз. как снять и средства от раздражений глаз

Раньше раздражение глаз было довольно редким событием – к примеру, им страдали представители некоторых профессий, очень часто связанных с вредными условиями труда.

Сегодня же про это знают даже младшие школьники, причем с ними это происходит не реже, чем с взрослыми – ведь нагрузка на зрение сегодня увеличилась многократно.

Плюс к этому, есть немало прочих моментов, вызывающих раздражение, воспаление и красноту: к примеру, хлорированная вода, которой мы умываемся ежедневно; пыль улицы – раньше она не была так богата химикатами и радиацией; враждебное солнце; постоянная компьютерная работа, да еще в сухом помещении, где регулярно работает кондиционер; курение – к большому сожалению, под воздействие сигаретного дыма попадают и те, кто не курит – сегодня мы везде стыкаемся с курящими людьми очень разных возрастов; питание, жизненый образ и т.Д.

Что сделать, если появилось раздражение глаз

В первую очередь, не нужно тереть глаза руками: ведь причина раздражения неизвестна, а инфекционный процесс, если он есть, от аналогичных действий только усилится.

Немногие клиенты компьютера знают, что, если долго смотреть на дисплей – к примеру, при сосредоточенной работе, то глаза моргают в 2,5-3 раза реже, и слизистая оболочка начинает иссыхать. Поэтому, если появляется раздражение глаз, первым делом можно пробовать подмигивать чаще – возможно, уже это сможет помочь решить эту проблему. Разумеется, сухость способно привести и к тому, что микробы, попавшие в глаза, начнут спокойно плодиться – ведь слезы нет, и смывать их нечем, но в данном варианте уже придется обратится за помощью к профессионалу.

Как снять раздражение с глаз: домашние средства

Что же касается домашних средств, другими словами некоторые обычные способы, помогающие снять с глаз раздражение, отеки и красноту.

Можно уложить на глаза холодный компресс или кубики льда – больше подходит замороженный настой трав. Глаза нужно закрыть, свернуть лед в салфетку и на пару минут приложить к векам.

Остывшим настоем цветков ромашки аптечной можно мыть глаза, или прикладывать к ним компрессы, смочив в настое чистейшие марлевые салфетки. Такой компресс снимает отеки и покраснение.

Ликвидирует раздражение и настой (отвар) мяты перечной. Применяют его также, как и ромашковый настой – для компрессов.

Применение свежего огурца – один из самых популярных способов снятия раздражения с глаз. На закрытые веки укладывают тонкие кружки огурца, заранее поместив их в холодную воду на 5-10 минут.

Не мало известный метод – единоразовые чайные пакетики. Влажные пакетики, оставшиеся после заварки чая – черного или зеленого – кладут к закрытым глазам, и держат 5-7 минут; повторить необходимо 2-3 раза на протяжении дня.

Древний способ, о котором сегодня забыли – серебряная ложка. Правда, она, быстрее всего, сможет помочь снять только отеки, но и это уже немало. Ложку нужно уложить в емкость со льдом на пару минут, а после по очереди прикладывать ее к каждому глазу – можно применить сразу две ложки. Разумеется, ложка из нержавеющей стали тоже сможет помочь, но серебро лучше – его лечебные свойства известны с давних пор.

Простое и хорошее решение – не настоящие слезы, или остальные увлажняющие капли – систейн и др. При длительной работе за компьютером – а от нее сегодня некуда не убежать – иногда появляется сухость, и как правило, раздражение глаз. Не настоящие слезы можно сделать покупку в любой аптеке, и закапывать их в глаза, как отмечено в инструкции – в большинстве случаев по 1 капле 4-8 раз на протяжении дня. Не нужно приобретать и применять сосудосуживающие глазные капли, вроде окуметила или офтальмоферона – эти капли предназначаются с целью решения иных проблем, а слизистую глаз они могут высушить еще крепче, так что без рекомендации доктора их использовать не нужно.

Как избежать раздражения глаз

Есть и иные варианты хранить влажность слизистой оболочки глаз и остерегаться раздражения. По началу, они представляются полумерами, однако, если обеспечить профилактику, решать острую проблематику не придется – так бывает во многих случаях.

Чтобы глаза не пересыхали, в зимнее время необходимо применять дома увлажнитель воздуха; лучше всего, чтобы он был так же и на работе, но вполне можно хотя бы положить влажное полотенце на батарею магистрального отопления, а на подоконники установить больше цветов растущих в комнате.

Если вы делаете работу, во время которой в лицо проникает пыль, не нужно лениться одеть специализированные очки с закрытыми боковинками – их называют «консервами», и они превосходно оберегают глаза. Для плавания тоже нужно одевать очки, однако уже влагостойкие – тем более если вы плаваете в бассейне с хлорированной водой.

Пользуясь кремами или гелями для ухода за кожей около глаз, необходимо смотреть, чтобы они не попадали конкретно в глаза – к большому сожалению, сегодняшняя ухаживающая косметика тоже часто вызывает раздражение глаз, резь и даже аллергии. Если вы применяете подводку для глаз в жаркую или дождливую погоду, она может попасть на слизистую, и это нередко происходит – глаза начинают чесаться и слезиться, а после краснеют и воспаляются.

Кстати, многие лекарства, принимаемые с целью излечения разных болезней, тоже как правило вызывают сухость и раздражение глаз: чаще это можно отнести к транквилизаторам, антидепрессантам, лекарствам для снижения давления крови и антиаллергическим средствам, но лучше выверить собственную реакцию на любые препараты.

Дым сигарет, как уже сказано, считается энергичным раздражителем слизистых оболочек: постарайтесь не пребывать в прокуренных помещениях, и бросьте курить сами, если до этих пор вы были склонны к этому плохому пристрастию – здоровье обойдется намного дороже.

Питание и жизненый образ от раздражений глаз

Здоровый жизненный стиль вообще важен, и это можно даже не обговаривать. Но все таки, пару слов о питании – точнее, о полезных для глаз продуктах. Бананы помогают увлажнению не только слизистых оболочек, но и кожи, и волос, так как в них много калия: если мучает сухость глаз, некоторое время можно попытаться есть бананы каждый день, хотя бы по 1-2 штуки.

Ежедневно на ланч постарайтесь поглощать по 1 ст.Л. Льняного масла – его можно прибавлять в кашу или салат, кушайте свежие орехи и жирную морскую рыбу (подходит такая себе сельдь) – это хорошие источники жирных кислот омега-3, нужных глазным яблокам для изготовления пленки для защиты. Еще следите, чтобы в рационе постоянно были продукты с витамином А: красные и оранжевые овощи и фрукты, свежие яйца, зелень, печень и т.Д.

Следует также принимать комплексы витаминов и минералов, в их состав входит лютеин – каротиноид с сильными антиоксидантными качествами. Наш организм не может производить лютеин сам, но глазам он нужен – при его нехватке всерьез страдает сетчатка, развиваются глазные заболевания, а зрение быстро ухудшается.

Остерегайтесь недосыпания: у человека, который хронически не высыпается, сосуды кровообращения в глазах регулярно расширены, а слизистые оболочки пересушены.

В каких вариантах нужно в первую очередь идти к доктору? Если раздражение не проходит на протяжении нескольких суток; есть боль в глазах; быстро ухудшается зрение; возникают и не проходят выделения из глаз.

Создатель: гатаулина галина
заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин www.Inmoment.Ru обязательна!

Теги: раздражение глаз,
средства от раздражения глаз