Ощущение песка в глазах причины

Ощущение «песка в глазах»

Многие люди отмечают ощущение песка в глазах. Это указывает на попадание стороннего предмета или наличие воспаления. Однако причины могут заключаться в эффекте сухого глаза. Поэтому необходимо разобраться, что это значит, и когда появляется данное чувство.

Причины, по которым возникает ощущение песка в глазах

• Попадание на оболочку глаза сторонних предметов. Например, при сильном ветре может действительно попасть песок или пыль. Это самая распространенная причина. Для устранения чувства дискомфорта не требуется лечения. Достаточно помыть лицо теплой водой. А для исключения воспаления, нужно применять капли Альбуцит;
• Если чувство возникает утром, это говорит об эффекте сухого глаза. Он отмечается после пробуждения и в течение дня исчезает. Это указывает на недостаточное выделение слезной жидкости, которая должна смачивать белок, увлажняя его;
• Причины могут заключаться в инфекционных болезнях. Попадание в глаз заразы вызывает воспаление. Оно способно охватывать белок, веки, проникать вглубь. Но при этом обязательно будут нагноения и слезотечение;
• Указанный эффект является результатом аллергии. Контакт с раздражающим объектом вызывает красноту белка, чувство песка в глазу.

Песок в глазах как симптом заболеваний

Это связано с воспалительными процессами, имеющими инфекционную природу. Например, кератит, блефарит, конъюнктивит имеют похожую симптоматику. Течение указанных недугов связано с появлением чувства стороннего предмета. Вместе с тем имеются и другие признаки:

• Возникает опухание и покраснение век. При этом они будут болеть при дотрагивании и если оттянуть веко, то его внутренняя часть окажется сильно покрасневшей;
• Инфекции сочетаются с выделением гноя. Как правило, за ночь его скапливается так много, что утром затруднительно открыть глаза;
• Слезотечение. Такое состояние может сохраняться на протяжении всего дня. Глаз будет слезиться и болеть;
• Эффект постороннего предмета может сочетаться с воспалением век, течением гноя и слезной жидкости. В любом случае белок глаза будет покрасневшим. Ведь раздражитель вызывает повреждение капилляров. Они ломаются, формируются небольшие кровоизлияния.

Вернуться к оглавлению

Заболевания, которые сопровождаются симптомом песка в глазах

Это вирусные болезни, возникающие вследствие попадания инфекции. Каждая из них имеет свою специфику течения, сопутствующие признаки и особенности лечения.

• Блефарит. Развивается из-за бактерий, попадающих на веки. Действие микробов приводит к красноте кожи, сильному воспалению. Одновременно с этим отмечается эффект песка в глазах. Он сохраняется на протяжении всего периода недомогания;
• Кератит заключается в воспалительном поражении роговицы. Вызывается попаданием сторонних предметов вследствие травм. Ее симптомами являются эффект песка и боязнь света. Вместе с тем болевые ощущения будут сильно выражены;
• Отдельно следует указать ячмень. Ячмень развивается вследствие простуды и имеет вирусную природу. Ячмень представляет собой плотный небольшой мешочек на веке. Постепенно развиваясь, он увеличивается в размерах, оттягивает веко книзу. При этом вызывает ощущение нахождения в глазу стороннего предмета. Ведь ячмень мешает обзору, затрудняет моргание;
• Ревматоидный артрит, гипертиреоз. Течение болезней сопровождается указанным эффектом. Он возникает вследствие приема препаратов от низкого артериального давления. Соответственно наличие такого заболевания опосредованно обуславливает описываемый эффект;
• Эффект песка часто становится результатом аллергии. При соприкосновении с раздражителем глаз начинает слезиться и болеть.

Синдром сухого глаза

Он возникает после пробуждения. Создается чувство, что глаз как будто пересох. Имеется ощущение стянутости и боль распределена по всей поверхности белка. Кажется, что в нем находятся пыль, которую хочется убрать.

Подобные ощущения часто связаны с избыточными нагрузками, нарушениями слезоотделения. Малая выработка слезной жидкости приводит к плохому увлажнению белка. Это и становится причиной синдрома.

Еще необходимо указать логофтальм. Это состояние, при котором во время сна у человека полуоткрыты глаза. Такое случается после перенесенных инсультов, нервных заболеваний. В таком состоянии орган не может нормально смачиваться слезной жидкостью. Соответственно он пересыхает в течение ночи и утром человек ощущает стянутость и резь.

В указанных случаях надо по применять увлажняющие капли. Например, хорошо подойдет Визин. Он смягчит глаз, уберет боль.

Причины бытового характера

Часто случаются ситуации, когда в глаз попадает мелкий сор. Например, при уборке может попасть пыль, при ремонте частички штукатурки.

Кроме того при выполнении сварочных работ и плохой защите глаз обязательно возникнет эффект песка. Причем белки будут сильно покрасневшими. А болевые ощущения весьма ярко выражены. И такое состояние сохраняется в течение нескольких часов. Смягчить симптоматику удастся промыванием глаз, закапыванием Визина и компрессами из чайных пакетиков.

Другие причины

При работе на ПК в течение нескольких часов подряд появляется эффект песка. Это связано с тем, что во время работы моргание происходит гораздо реже, чем в естественных условиях. Соответственно глаз не смачивается и пересыхает. В результате формируется эффект песка.

Еще следует указать на дискомфорт от линз, если их не промывать ежедневно, на поверхности скопятся загрязнения. При ношении они будут раздражать белок, приводя к эффекту песка.

Прием некоторых медикаментов может вызывать чувство сухости в глазах:

• Противоаллергические;
• Антидепрессанты;
• Препараты, снижающие артериальное давление

Старение организма. Как известно, с годами происходит истончение конъюнктивы, сокращается выработка слезной жидкости. В конечном счете глаз перестает адекватно увлажняться.

Анализы и диагностика

Для установления причины эффекта песка, следует пройти осмотр. Основные действия можно сделать и самому. Необходимо отделить инфекционные болезни от бытовых причин.

При попадании стороннего предмета проявится только покраснение. Никаких гнойных выделений или воспаления век и слезотечение.

Более того, сторонний предмет вызовет кратковременные боли. Они пройдут уже через несколько минут. А инфекция развивается в течение длительного времени. При этом симптоматика только нарастает, становясь все более интенсивной. Соответственно при наличии гнойных выделений, течении слезной жидкости на протяжении нескольких дней, можно с уверенностью говорить об инфекции.

Необходимым является изучение крови и аппаратные методики. Врач проверяет состояние роговицы и глазного дна.

Средства для лечения «песка в глазах»

Важно точно выявить причину эффекта. Ведь при попадании стороннего предмета нет необходимости в антибиотиках и прочих препаратах. Поэтому лечение можно разделить на две группы:

• При наличии стороннего предмета надо промыть глаз. После необходимо закапать Альбуцид для исключения развития инфекции. При сухом глазе и усталости от работы на ПК поможет Визин.
• Если имеется инфекция, сопровождающаяся воспалением, течением гноя и слезной жидкости, необходимы антибиотики. Хорошо подойдут капли Сульфацил натрия и средство Ципролет. Но их прием надо сочетать с закапыванием Альбуцида для промывки глаз.

Назначение антибиотиков происходит только врачом на основании анализов. Отдельно надо указать народные способы. Отлично поможет настой ромашки. Сухие растения нужно залить водой и дать настояться. Полученной жидкость следует промывать глаза и делать примочки. Еще одним простым средством станет заварка крепкого черного чая. Ее помещают в тонкое полотенце и накладывают в виде примочек на глаза.

Медикаментозная помощь

Помимо перечисленных капель имеются и другие средства лечения. Так, при аллергических проявлениях необходимо использовать мазь Дексаметазон. Она быстро устранит симптомы, успокоит воспаление и глаз вернется в нормальное состояние.

При воспалениях поможет гидрокортизоновая мазь. Она наносится на нижнее веко трижды в сутки. Курс терапии составляет 20 дней. Данную мазь можно применять при ячмене, блефарите и прочих болезнях воспалительного характера.

При повреждении роговицы

Если боль вызвана травмой роговой оболочки, нужно применять средства которые стимулируют регенерацию тканей. Один из лучших препаратов является «Актипол». Он оказывает противовирусное, иммуномодулирующее и антиоксидантное действие.

При аллергии

Аллергические проявления хорошо поддаются лечению с помощью гидрокортизоновой мази. Она безвредна и ее действие ощутимо уже через несколько минут. При этом полностью исчезает ощущение песка, неприятное чувство дискомфорта и другие признаки аллергии.

При бактериальных инфекциях

Они наиболее опасны. При отсутствии воздействия зараза проникает глубоко в глазах. Она поражает его внутренние слои и способна привести к тяжелым последствиям. Среди препаратов для лечения нужно выделить Ципролет, Тобрекс, Софрадекс.

Начинать прием нужно сразу после обнаружения покраснения белка, течения гноя, воспаления век. Это исключит развитие инфекции.

Чего делать нельзя?

Не допускается растирать глаза руками, пытаясь удалить «песок». Это приведет только к еще большему раздражению. Нельзя стараться вытащить сторонний объект самостоятельно. Так можно сильно повредить глаз, особенно если действовать заостренным тонким предметом.

Профилактика

Профилактика заключается в предотвращении тяжелых последствий. Важно поддерживать здоровое состояние глаза. Для этого нужно выполнять рекомендации:

• При сильных нагрузках необходимо отдыхать через каждые полтора — два часа. Перерывы заполнять гимнастикой. Есть два отличных упражнения, которые повышают тонус глаза, укрепляют мышцы. Так, нужно совершать круговые движения, стараясь завести глаз как можно дальше. Это повторить не менее 10 раз. Еще одним упражнением является переведение взгляда с удаленного объекта на рядом находящийся предмет;
• В течение дня рекомендуется закапывать Тауфон. Это важно при работе на ПК. Это средство укрепляет сосуды и не дает глазу перенапрягаться, снимает усталость;
• Хороший эффект даст закапывание Визина по утрам;
• Важны витамины. Например, комплекс Черника Форте поможет насытить орган полезными элементами.

Заключение

Таким образом, эффект песка связывается с пересушенностью глаза, попаданием стороннего предмета или бактериальным воздействием. В каждом случае нужно подбирать адресное лечение. Поэтому необходимо точно выявлять причину указанного эффекта.

Ощущение песка в глазах – причины и лечение рези и жжения

Ощущение, будто в глаза насыпали песок, считается одной из самой распространенных проблем, с которыми люди приходят на прием к специалисту. Довольно много людей стараются устранить данную симптоматику самостоятельно, но все усилия оказываются напрасными. Поскольку, если вы чествуете, что в глазах будто бы песок, это может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания зрительной системы, поэтому рецептами народной медицины, которые многие используются в качестве лекарства, не помогут. Лечить даже не значительные отклонения зрения от нормы должен доктор.

Причины возникновения неприятных ощущений

Здоровые органы зрения имеют трехслойную защитную слезную пленку. Человеческая слеза выполняет довольно важные для глаз функции: приглаживает малейшие изменения поверхности роговицы, увлажняет глаза, питает мягкие ткани глаз. Мигательные движения век позволяет равномерно распределить слезную жидкость по всей поверхности глаз. Благодаря чему не наступает пересыхание глаза, и не возникает ощущение песка в глазах.

Такое явление возникает, когда мелкие частички пыли или прочих инородных тел проникают в область конъюнктивального мешка.

Также послужить возникновению неприятных ощущений в глазах могут разные заболевания глаз:

• Дальнозоркость или гиперметропия. Это офтальмологическое заболевание, которое характеризуется нарушением остроты зрения, при фокусировки зрения на определённом предмете, расположенных на близком расстоянии от глаз. Если у вас есть предрасположенность, то стоит предпринять меры профилактики дальнозоркости и близорукости.
• Синдром «сухого глаза». Это одна из самых главных причин появления неприятных чувств в глазах. К тому же заболевание сопровождается повышенным слезотечением, раздражением глаз, жжением и зудом. Нередко эту проблему устраняют капли Систейн Ультра и их аналоги.
• Развитие воспалительных процессов. Это одна из основных причин провоцирующих возникновения чувства песка в глазах. Образование воспалительных процессов вне зависимости от локализации, в любом случае приводят к появлению раздражения и покраснения глазного яблока. Про причины возникновения увеита можно узнать по ссылке.
• Лагофтальм – это неполное смыкание век в ночное время суток не редко сопровождается ощущением песка в глазах. Если у вас возникает такая проблема, и вы не знаете в чем, может быть причина, просто попросите родных посмотреть, когда на вас когда вы спите. Не редко такое явление наблюдается у детей и у людей в возрасте.
• Блефарит – это воспаление век, которое провоцируется патологической микрофлорой, поскольку микроорганизмы живут на коже у каждого человека. Именно проникновение бактерий в глаза и вызывает ощущения песка в глазах.

• Кератит. Это развитие воспалительного процесса или же эрозивно-язвенные процессы, которые становятся причинами чувства песка в глазах. Заболевание сопровождается светобоязнью и сильной болью в глазах.
• Компьютерный зрительный синдром. Возникает при частой работе перед компьютером, чтения электронных книг, длительный просмотр телепередач. Поскольку мониторы находятся на близком расстоянии от глаз, и не отличаются увеличенной контрастностью. Регулярные блики и постоянные смены изображения – эти факты провоцируют сильное перенапряжение глаз. Капли для улучшения зрения при близорукости представлены в статье.
• Гормональный сбой. Во время менопаузы в организме любой женщины наблюдаются сильные нагрузки из-за значительной перестройки, что провоцирует уменьшение выработки гормона эстрогена. Что влечет за собой сокращение выработки слезной жидкости.

Когда нужно идти к врачу

Ощущение песка в глазах считается достаточно опасным признаком, который может говорить о начале развития многих офтальмологических заболеваний. С точностью определить этиологию возникновение неприятных чувств в глазах поможет только опытный врач-офтальмолог.

При любом недомогании в области глаз, необходимо обращаться к доктору. Не нужно затягивать визит к врачу, поскольку это может стать причиной серьезных осложнений вплоть до полной слепоты. Что делать, если падает зрение описано здесь.

Не нужно назначать самому себе лекарственные средства, это приводит к непредсказуемым последствиям.

Методы диагностики

Для выявления причины возникновения болезненной симптоматики могут проводиться следующие тесты:

1. Тест Ширмера предназначается для исследования слезной жидкости. Выполнение данного исследования нужно для выявления синдрома сухого глаза». Для того, чтобы сделать тест необходимо взять специальную фильтровальную полоску бумаги, немного загнуть край полоски и закрепить его за область нижнего века. В течение 5 минут, наблюдается намокание бумаги слезной жидкостью из озерца и прекорнеальной пленки. Если же у человека наблюдается сухость глаза, то, скорее всего полоска останется полностью сухой, то есть абсорбция не наблюдается. У людей с существенным занижением объема слезной пленки, результат теста Ширмера, будет снижен. В норме пропитывание должно быть 10 мм за 5 минут;
2. Флюоресцеиновая инстилляционная проба. Применяется для диагностирования патологий эпителиального слоя роговицы глаза и разрыва слезной пленки. Первое, что делает врач – это проводит инстилляцию 0.1-0.2% раствора флюоресцеина в глаза человека. После чего внешнюю поверхность слоя роговицы осматривают специальной щелевой лампой с применением синего фильтра. Затем начинают считать число неокрашенных зон, соответствующих участкам с отсутствием слезной пленки и число точных дефектов конъюнктивы и роговицы. Выявление больше 10 разных дефектов говорят о наличии патологического развития. Для большей точности результатов инстилляционной пробы перед проведением необходимо исключить проведения других исследований глаз;
3. Проба Норна. Ее используют чтобы дать оценку состоянию слезной пленки. В начале проведения диагностики пациента просят оттянуть нижнюю часть века и посмотреть вниз, зона лимба на 12 часах. После проводят инстилляцию каплями 0.2% раствора специального контрастного вещества. Затем необходим будет пройти к щелевой лампе и держать глаза широко открытыми, не моргая. В осветительную часть щелевой лампы вводят кобальтовый фильтр, включают ее и через окуляры осматривают роговую оболочку в горизонтальном положении. Задача врача – зафиксировать время формирования в слезной пленке, окрашенной флюоресцеином, первого разрыва. Как правило, он развивается в нижненаружном квадранте роговицы глаза человека.

Медикаментозная терапия

Таблица самых эффективных лекарственных средств от неприятных ощущение в глазах.

Ощущение песка в глазах может быть предвестником серьезного офтальмологического заболевания

Ощущение жжения и присутствия в глазах песка – распространенная жалоба пациентов, посещающих офтальмологов.

Это явление часто оказывается признаком серьезных заболеваний глаз, поэтому при возникновении такого симптома не рекомендуется игнорировать его или заниматься самолечением.

Почему возникает ощущение присутствия песка в глазах?

Органы зрения снаружи покрыты слезной пленкой, которая обеспечивает увлажнение глаза и насыщает его питательными веществами, одновременно выполняя функции смазки и распределяясь по всей поверхности конъюнктивы.

В большинстве случаев причины такого нарушения довольно серьезные, но иногда к этому приводят и относительно нейтральные факторы:

• контактные линзы, которые подобраны неправильно (реже – в период привыкания к такой оптике у человека, который использует такие изделия впервые);
• длительная работа за компьютером или просмотр телевизора в течение нескольких часов подряд;
• воздействие на конъюнктивальную оболочку слишком сухого воздуха;
• длительное воздействие на органы зрения солнечных лучей или сильного ветра;
• влияние некоторых офтальмологических растворов для закапывания в глаза;
• попадание в глаза водопроводной воды или воды из бассейна, в которой содержится раздражающий конъюнктиву хлор;
• переутомление и усталость глаз (иногда может возникать на фоне недосыпания);
• гормональные сбои в организме (в основном проявляются у женщин во время беременности или при климаксе).

Также ощущение песка в глазах испытывают пациенты старшей возрастной группы.

Это связано с необратимыми возрастными изменениями в тканях глаза, в результате чего нарушается нормальный обмен веществ и ухудшается доступ кислорода к клеткам органов зрения.

Для каких заболеваний такой симптом характерен?

Чувство присутствия песка и боли в глазах может быть недолгим и появившись один раз, исчезнуть через несколько часов или дней, никогда больше не побеспокоив человека.

В этих случаях причиной такого тревожного симптома могут стать такие заболевания:

1. Логофтальм (неполное или частичное смыкание век).
   Чаще всего такое нарушение встречается в детском или наоборот – в старческом возрасте.
   Глазное яблоко в таких случаях смазывается не полностью, в результате чего происходят нарушения структуры слезной пленки.
2. Синдром сухого глаза.
   Может носить хронический или временный характер и требует терапевтического лечения с применением глазных капель, восстанавливающих слезную пленку.
3. Компьютерный зрительный синдром.
   Сравнительно новый недуг, который характерен для людей, работающих за компьютером более 4-5 часов в день.
   Помимо симптомов глаза при таком синдроме также проявляется покраснение конъюнктивы и ощущение песка в глазах.
4. Блефарит.
   Следствием этой болезни является распространение воспалительных патологических процессов, затрагивающих конъюнктиву.
5. Конъюнктивиты и кератиты.
   В таких случаях чувство песка в глазах обусловлено нарушением функций некоторых элементов глаза, что приводит к иссушению конъюнктивальной оболочки.

Диагностика

После этого производится замер внутриглазного давления, проверяется острота зрения и определяются возможные нарушения рефракции, затем выполняется процедура офтальмоскопии с применением щелевой лампы.

Этот метод позволяет выявить процессы дегенеративного характера, приводящие к иссушению конъюнктивы, и обычно уже на этом этапе специалист может поставить предварительный диагноз.

Если подозревается синдром сухого глаза – дополнительно берется проба Ширмера, позволяющая определить функциональность желез, отвечающих за продуцирование слезной жидкости.

Выяснить, нет ли нарушений в работе слезоотводящих путей, можно с помощью носовой и канальцевой проб.

Часто причиной ощущения песка в глазах становятся воспалительные офтальмологические заболевания, но чтобы точно определить патологию и назначить адекватное лечение – необходимо взять мазок из конъюнктивы для последующего культурального посева.

Если есть вероятность того, что причиной такого явления могут стать болезни неофтальмологического характера – врач может назначить пациенту дополнительные обследования у других специалистов (аллерголога, невропатолога, эндокринолога).

В глазах как будто песок: что делать?

Но в ряде случаев необходимо и симптоматическое лечение.

Если известно заболевание, которое приводит к развитию постоянного ощущения песка в глазах – назначаются соответствующие офтальмологические растворы, а в запущенных или необратимых ситуациях возможны оперативные вмешательства.

Если причиной развития синдрома становится ненормальная сухость глаз – офтальмолог назначает увлажняющие капли, которые могут служить и в качестве терапевтического средства, нормализуя состояние слезной пленки.

Наиболее эффективными в этом плане являются растворы на основе гиалуроновой кислоты и препараты категории «искусственная слеза» (слезин, визин, офтагель и другие).

Конъюнктивиты и блефариты, вызывающие такие неприятные ощущения, требуют немедленного лечения с применением антибиотических и противовоспалительных средств.

И как правило, по окончании курса лечения исчезает и чувство песка в органах зрения.

Лагофтальм в свою очередь требует терапии с применением офтальмологических мазей: они закладываются под веко на ночь и препятствуют быстрому пересыханию конъюнктивальной оболочки.

Народные средства

Большинство офтальмологов скептически относятся к средствам народной медицины, так как глаз – слишком сложный и хрупкий орган, при лечении которого любое неправильное вмешательство может привести к необратимым негативным последствиям.

Самым безопасным и распространенным народным средством при таком нарушении является обыкновенный чай, на основе которого делают компрессы или примочки.

Простой вариант – прикладывать к закрытым векам использованные чайные пакетики на 15-20 минут. Но лучше заварить листовой чай и вымочить в остывшей до комнатной температуры заварке ватные тампоны или свернутую в несколько слоев марлю.

Другой народный рецепт – закапывание смеси меда и кипяченой воды.

Эти компоненты перемешиваются в соотношении 1:2 так, чтобы получилась однородная жидкая масса. Закапывать такой состав нужно ежедневно 2-4 раза в день до тех пор, пока симптом не начнет исчезать.

При отсутствии аллергических реакций на лекарственные травы можно использовать измельченный высушенный корень алтея.

Две столовых ложки травы добавляется в стакан остуженной кипяченой воды, после чего средство должно настояться в темном сухом месте в течение 7-8 часов.

Готовый настой процеживается через марлю, а смоченные в нем ватные диски можно накладывать 2-3 раза в день на десять минут.

Капли для лечения песка в глазах

• кератопроткеторы (коререгель, дефислез);
• антибактериальные растворы (тобрекс, альбуцид, левомицетин);
• увлажняющие средства (санте, систейн, искусственная слеза);
• витаминные комплексы.

Увлажняющие капли для профилактики и лечения симптомов синдрома «сухого глаза»:

1. Катионорм.
   Увлажняющие капли для быстрого устранения сухости и ощущения инородных частиц в глазах.
   Катионорм представляет собой уникальную катионную эмульсию, которая восстанавливает все три слоя слезы и предотвращает развитие синдрома «сухого глаза». Капли назначаются людям, испытывающим интенсивную сухость и ощущение песка в глазах в течении всего дня, в том числе и утром. Без консервантов. Удобен для тех, кто носит линзы, можно использовать их совместно. Подходит людям с глаукомой, блефаритом, аллергическим конъюнктивитом, и тем, кто страдает сухостью глаз в период гормонозаместительной терапии.
2. Окутиарз.
   Глазные капли с гиалуроновой кислотой сверхвысокой молекулярной массы, без консервантов, воспроизводят действие естественной слезы: защищают и увлажняют поверхность глаза, тем самым устраняя ощущения песка и сухость в глазах. Назначается для устранения эпизодического дискомфорта глаз, который возникает после их длительной напряженной работы, например за компьютером или за рулем.
   Его часто назначают для устранения дискомфорта после офтальмологических операций на роговице. Хранится 6 месяцев после вскрытия флакона, совместим с контактной оптикой.
3. Офтагель.
   Глазной гель с карбомером в максимальной концентрации, который отлично подходит тем, у кого нет возможности или желания закапывать капли в течение всего дня.
   Офтагель интенсивно увлажняет и устраняет слезотечение, тем самым устраняя ощущение песка в глазах.
   Его можно применять однократно на ночь. Эффект сохраняется и в течение следующего дня.

Профилактика симптома

Предотвратить развитие такого симптома, как песок в глазах, можно при соблюдении следующих профилактических мер:

• использовать защитные средства для глаз, если приходится работать в потенциально опасных для органов зрения условиях (загрязненный, горячий, холодный или сухой воздух);
• регулярно принимать витамины, способствующие поддержанию тонуса и укреплению тканей глаз;
• ежечасно делать пятиминутные перерывы при длительной работе за компьютером;
• соблюдать правила личной гигиены и правила ухода за контактной оптикой (для людей, которые носят контактные линзы).

Полезное видео

Данное видео об ощущении песка в глазах — причины симптома и рекомендации по лечению:

Учитывая, что почти всегда такой симптом является признаком какого-то офтальмологического заболевания, в первую очередь пациенту необходимо устранить само заболевание, а не заниматься симптоматическим лечением.

Оно в таком случае будет малоэффективно, и время от времени ощущение в глазах песка будет обостряться, если первичное заболевание оставить без внимания.

Почему возникает ощущение песка в глазах и как с этим бороться

Ощущение песка в глазах – самый распространённый повод обращения пациентов к офтальмологу. Основанием для возникновения патологического состояния может быть не только регулярная повышенная нагрузка на органы зрения, но и некоторые заболевания. Поэтому методы устранения этого неприятного сигнала зависят от того, какую патологию выявит специалист во время обследования.

Симптомы песка в глазах

Офтальмологи отмечают, что жалобе о том, что в глазах как будто присутствует песок, часто сопутствуют следующие неприятные ощущения:

• сухость, дискомфорт или чувство наличия постороннего предмета;
• отёчность век;
• покраснение соединительной оболочки;
• болезненность при моргании либо попадании в глаза лучей солнца;
• слезоточивость, посторонние выделения, нередко гнойные;
• слипание век после сна;
• ухудшение зрения.

Отмеченные симптомы могут появляться утром и сохраняться на протяжении всего дня, значительно усиливаясь к вечеру.

Возможные причины явления

Очень часто чувство, как будто в глаза насыпали песка, свидетельствует о том, что на органы зрения воздействуют неблагоприятные внешние факторы. В этом случае проблема исчезает на протяжении одного либо нескольких дней. Однако встречаются случаи, когда ощущение песка является одним из признаков развития у человека серьёзной офтальмологической болезни, требующей вмешательства специалиста.

Окружающая среда и переутомление

Наиболее распространённой причиной возникновения дискомфорта, связанного с ощущением песка в глазах, является воздействие на органы зрения негативных факторов внешней среды. Вот основные из них:

• пониженная влажность воздуха в результате работы кондиционера или обогревателя;
• длительное пребывание в неблагоприятных погодных условиях – под палящим солнцем либо сильным ветром;
• регулярное нахождение в закрытых запылённых помещениях.

В этих условиях сокращается степень увлажнения слизистой оболочки, что приводит к повышению её сухости и возникновению дискомфорта.

Ещё один фактор, вызывающий ощущение песка в глазах – их переутомление. Чаще всего это происходит вследствие длительных нагрузок на органы зрения, вызванных следующими явлениями:

• многочасовое пребывание перед экраном компьютера или других электронных устройств;
• чтение либо работа с мелкими элементами при недостаточном освещении;
• ношение неправильно подобранных очков и контактных линз.

Синдром сухого глаза

Ксерофтальмия, которую иначе называют синдромом сухого глаза, представляет собой частичное снижение либо полную утрату способности органов зрения вырабатывать достаточное количество естественной слезы. Это значит, что глазная поверхность плохо увлажняется, и нарушается структура слёзной плёнки.

В результате такого явления глаза чешутся и краснеют, в них возникает дискомфорт, жжение, слезостояние и слезоотделение, сменяющиеся повышенной сухостью. Неполноценное увлажнение поверхности может вызвать механическое травмирование роговицы вследствие отсутствия вымывания инородных частиц, попавших в органы зрения.

Причины, вызывающие развитие ксерофтальмии, разнообразны:

• приём некоторых лекарственных препаратов;
• чрезмерно сухой воздух в помещении;
• регулярное ношение контактных линз;
• патологии век, препятствующие плотному закрыванию глаз.

Офтальмологи отмечают, что с возрастом риск развития ксерофтальмии значительно увеличивается.

Воспалительные и инфекционные заболевания

При развитии у пациента офтальмологических болезней инфекционного и воспалительного характера также может возникать ощущение песка в глазах. В этом случае дискомфорт появляется внезапно, а при отсутствии терапии ситуация быстро ухудшается.

Среди болезней органов зрения, вызывающих болезненность и жжение, выделяют следующие:

• Конъюнктивит различной этиологии. Пациента беспокоят гнойные или серозные выделения из глаз, выраженное покраснение и отёчность конъюнктивы, слезотечение.
• Блефарит – группа заболеваний, характеризующаяся воспалением век, их отёчностью и покраснением. Среди симптомов присутствуют зуд в глазах, светочувствительность, сильная утомляемость. Нередко возникает выпадение ресниц, отслаивание частиц кожи на веках с последующим образованием небольших язвочек.
• Воспаление роговицы глаза – кератит. Пациента беспокоит боль, слезоточивость, светобоязнь, покраснение и помутнение оболочки органа зрения.

После излечивания заболеваний ощущение присутствия в глазах песка исчезает.

Лагофтальм и экзофтальм

Заболевание под названием лагофтальм представляет собой недостаточно плотное смыкание век, в результате которого глазная щель остаётся приоткрытой. Следствием этого становится нарушение структуры и целостности слёзной плёнки.

Существует несколько причин развития лагофтальма:

• поражение лицевых нервов;
• осложнения после проведённого оперативного вмешательства;
• деформации кожных покровов на веках.

Ещё одна распространённая причина неплотного смыкания век – выпирание глазного яблока, носящее в офтальмологии название экзофтальм. При данной патологии происходит пересыхание соединительной оболочки. Развивается экзофтальм вследствие роста новообразований и травм глазницы, нарушений в функционировании щитовидной железы, гидроцефалии, аномалий развития черепа.

Данные дефекты органов зрения опасны тем, что при отсутствии своевременного лечения человек может частично или полностью утратить возможность видеть.

Гормональные сбои и возрастные изменения

Ещё одна причина снижения выработки сального секрета, отвечающего за целостность слёзной плёнки, – нарушения в функционировании эндокринной системы. Сбои в выработке некоторых гормонов приводят к тому, что человек испытывает сухость оболочки глаз, приводящую к ощущению песка в глазах. Такая ситуация нередко наблюдается у людей преклонного возраста, в период полового созревания и менопаузы.

Попадание в глаза чужеродных предметов

Нередко нахождение на улице в ветреную погоду грозит проникновением в глаза частиц пыли, песка, мелких насекомых. В производственных условиях при несоблюдении техники безопасности слизистая оболочка органов зрения травмируется осколками металлов, стекла, деревянной стружкой и другими частицами.

Инородные предметы могут самостоятельно вымываться из глаз. Однако в некоторых ситуациях они внедряются в слизистую оболочку, вызывая её покраснение, болезненность, ощущение присутствия песка, слезотечение, блефароспазм.

Во избежание развития осложнений после попадания в слизистую оболочку различных соринок необходимо обратиться к врачу-офтальмологу для их извлечения.

Когда следует обратиться к врачу

Существуют ситуации, когда невозможно самостоятельно устранить ощущение наличия в глазу мелких песчинок. Поводом для непременной консультации с врачом-офтальмологом выступают следующие симптомы:

• непрекращающееся чувство дискомфорта в глазах, которое постоянно нарастает;
• резкое появление рези, жжения, слезоточивости, светобоязни;
• болезненность во время надевания и ношения контактных линз;
• постепенное или резкое ухудшение качества зрения.

В перечисленных случаях промедление недопустимо, так как может способствовать ухудшению ситуации и развитию серьёзных осложнений.

Как избавиться от ощущения песка в глазах

Методика устранения дискомфорта в глазах, связанного с чувством присутствия в них песка, зависит от того, что явилось причиной его возникновения. Если это связано с регулярным напряжением зрения врачи-офтальмологи рекомендуют выполнять следующие действия:

• прерываться на отдых при работе с компьютером или мелкими деталями;

• выполнять зрительную гимнастику;
• при работе с монитором компьютера увеличить частоту морганий – это поможет сохранять целостность слёзной плёнки и предотвратить пересыхание глазного яблока;
• не злоупотреблять использованием мягких контактных линз и соблюдать правила их эксплуатации.

В случае когда сухость в глазах связана с развитием инфекционного или воспалительного заболевания органов зрения, требуется консультация профильного специалиста. После проведения диагностики врач назначит подходящее лечение.

Глазные капли и противовоспалительные препараты

После проведения диагностических мероприятий с целью выяснения причины возникновения у пациента жалоб на ощущение песка в глазах офтальмологи назначают подходящее лечение. Чаще всего оно заключается в использовании специализированных капель либо мазей, которые разделяются на несколько категорий:

1. Антибактериальные. В состав этих препаратов входит антибиотик широкого спектра действия, воздействующий на патогенную микрофлору. Капли предназначены для борьбы с бактериями, однако неэффективны против грибков и вирусов. Антибактериальные препараты используются при лечении конъюнктивитов, кератитов, блефаритов, разнообразных бактериальных заболеваний век. Чаще всего офтальмологи отдают предпочтение таким каплям, как Тобрекс, Ципролет, Флоксал, Левомицетин, Витабакт. Среди мазей этой категории широко применяются Тетрациклиновая мазь и Эритромицин.
2. Противовоспалительные. Причиной возникновения воспалительного процесса, сопровождающегося ощущением присутствия песка в глазах, чаще всего становится занесение инфекции. Для борьбы с ней и снижения нагрузки на глазное яблоко офтальмологи назначают капли Дексаметазон, Гентадекс, Диклофенак, Индоколлир.
3. Увлажняющие. В профилактических целях и для увлажнения поверхности глаза могут назначаться препараты, являющиеся аналогами естественной слезы человека. Наиболее известные капли, борющиеся с синдромом сухого глаза, – Дефислез, Тауфон, Слезин. Они предотвращают раздражение слизистой оболочки, ускоряют восстановительные процессы, снимают напряжение.
4. Витаминосодержащие. Дефицит некоторых полезных микроэлементов, особенно ретинола, холекальциферола, омега-3 жирных кислот, лютеина также может способствовать развитию синдрома сухого глаза. В качестве профилактики этого состояния врачи-офтальмологи часто назначают специальные витаминные комплексы – Виталюкс Плюс, Доппельгерц Актив, Лютеин комплекс.

Помните! Применение любых глазных капель допустимо только после консультации со специалистом.

Народные средства

Использование средств нетрадиционной медицины допустимо лишь в качестве вспомогательной терапии после разрешения лечащего врача.

Наибольшей популярностью пользуются компрессы и промывания при помощи отваров различных лекарственных трав – календулы, шалфея, фиалки, ромашки. Для их приготовления две столовые ложки сухих листьев и цветков растения заливаются стаканом кипятка и настаиваются на протяжении нескольких часов. После процеживания в отваре смачивают ватные или марлевые диски и накладывают их на область век на 5-10 минут 3-4 раза в день.

Не менее популярный вариант компрессов – использованные чайные пакеты. При накладывании на веки они способствуют успокоению кожи и слизистой оболочки глаз, снимают покраснение и устраняют зуд.

Методы профилактики синдрома

Чтобы избежать сухости оболочки глазного яблока достаточно выполнять следующие рекомендации офтальмологов:

• избегать чрезмерной нагрузки на глаза – время от времени прерываться на отдых и специальные упражнения при работе с ноутбуком и просмотре телевизора, отказаться от чтения при слабом освещении;
• точно придерживаться гигиенических требований при использовании контактных линз;

• пользоваться увлажняющими препаратами при склонности к пересыханию слёзной плёнки;

• соблюдать технику безопасности при работе в небезопасных для органов зрения условиях;
• полноценно питаться и принимать специальные витаминные комплексы для глаз;
• как можно реже прикасаться к глазам руками;
• при возникновении дискомфорта, боли, покраснения, и появлении посторонних выделений без промедления обращаться к специалисту за консультацией.

Независимо от того, что выступило первопричиной возникновения ощущения песка в глазах, игнорировать этот симптом нельзя. Как тяжёлые офтальмологические заболевания, так и регулярное перенапряжение органов зрения могут привести к снижению его остроты. При своевременном обращении пациента врач-офтальмолог определит причину возникновения синдрома и назначит подходящий метод терапии, позволяющий не допустить каких-либо последствий развивающегося заболевания.

Ощущение песка в глазах причины

Чувство, как будто в глаза насыпали песок, является одной из наиболее частых жалоб, которые можно услышать на приеме у офтальмолога. Многие люди пытаются самостоятельно справиться с неприятными симптомами, однако в большинстве случаев их усилия оказываются напрасными. Следует запомнить, что ощущение песка в глазах указывает на серьезные заболевания глаз, лечить которые должен только квалифицированный специалист.

Откуда берется чувство песка в глазах?

В норме передняя поверхность человеческого глаза покрыта трехслойной слезной пленкой. Слеза выполняет целый ряд важнейших функций: сглаживает неровности роговицы, обеспечивает увлажнение, дыхание и питание тканей глаза. Благодаря мигательным движениям век слезная жидкость равномерно распределяется по всей поверхности глазного яблока.

Различные провоцирующие факторы могут приводить к нехватке слезной жидкости или нарушению стабильности слезной пленки. Следствие этого конъюнктива и роговица пересыхают, начинают страдать от дефицита кислорода и питательных веществ. Именно сухость конъюнктивальной оболочки является причиной ощущения песка в глазах. Неприятный симптом также может возникать при попадании в конъюнктивальную полость инородных тел, мусора или пыли.

Возможные причины ощущения инородного тела в глазу

Чаще всего чувство песка в глазах указывает на ксерофтальмию и воспалительные поражения зрительного органа. Также оно может появляться при аллергических и аутоиммунных заболеваниях, эндокринных нарушениях, гормональных сбоях.

Синдром сухого глаза

Одной из самых частых причин появления чувства песка в глазах является ксерофтальмия (или синдром сухого глаза). На сегодняшний день данным заболеванием страдает каждый пятый-шестой житель развитых стран. Болеют в основном женщины и лица старше пятидесяти лет.

Причины развития ксерофтальмии:

• слишком теплый и сухой воздух в помещениях;
• частое пребывание в комнате с включенным кондиционером;
• ношение мягких контактных линз;
• продолжительная работа за компьютером;
• нехватка витамина А в организме;
• прием гормональных контрацептивов, транквилизаторов, антидепрессантов, антигипертензивных средств и некоторых других лекарственных препаратов.

В большинстве случаев синдром сухого глаза возникает вследствие нарушения стабильности слезной пленки. Реже причиной является недостаточное образование слезной жидкости при синдроме Шегрена, патологиях век или слезных желез, некоторых других заболеваниях.

Чувство песка в глазах обычно возникает по утрам и усиливается к вечеру. Помимо этого больные с ксерофтальмией жалуются на дискомфорт и жжение в области глаз, слезотечение, боязнь яркого света, быструю зрительную утомляемость. Одним из наиболее частых симптомов является покраснение глаз (конъюнктивальная инъекция сосудов).

Воспалительные заболевания глаз

Еще одной частой причиной появления жжения, зуда и чувства инородного тела в глазах являются воспалительные заболевания век, конъюнктивы, роговицы. Как правило, неприятные симптомы возникают резко и доставляют человеку массу дискомфорта. Он жалуется на боль, слезотечение, светобоязнь. В некоторых случаях отмечается снижение остроты зрения.

Болезни, вызывающие чувство песка в глазах:

• воспалительные поражения роговицы (кератиты) самой разнообразной этиологии;
• бактериальные, вирусные, аллергические конъюнктивиты;
• демодекозные и микробные блефариты (воспалительные болезни век).

При конъюнктивитах наблюдается выраженное покраснение глаз, отек конъюнктивы, появление серозных или гнойных выделений. Для кератитов характерно образование инфильтратов в толще роговицы, блефароспазм (спазм век). При блефаритах заметно покраснение и отек краев век, в некоторых случаях на ресницах заметны гнойные лусочки.

Лагофтальм и экзофтальм

В офтальмологии лагофтальмом называют неполное смыкание или несмыкание век. Патология развивается при инсультах, травмах, парезе или параличе лицевого нерва, иннервирующего круговую мышцу век. Иногда причиной являются врожденные дефекты развития или рубцовые изменения век.

Несмыкание век может быть следствием выраженного экзофтальма – чрезмерного выпячивания глазного яблока из глазницы. Это состояние возникает при опухолях глазного яблока или орбиты, травмах глазницы, тиреотоксикозе. Экзофтальм приводит к недостаточной увлажненности передней поверхности глазного яблока. У больного пересыхает конъюнктива и роговица, что приводит к появлению чувства песка в глазах.

Гормональные сбои

Сухость глаз нередко возникает вследствие гормональных перестроек в организме в период беременности или климакса. Следует отметить, что синдром сухого глаза является частой проблемой женщин старше 45 лет.

Нужно ли идти к врачу?

Чувство песка в глазах является довольно опасным офтальмологическим симптомов. В большинстве случаев он указывает на серьезную патологию зрительного органа. Достоверно определить причину появления неприятных ощущений может только врач. Поэтому не стоит откладывать визит офтальмологу или заниматься самолечением, поскольку это может привести к непредсказуемым последствиям.

Необходимые диагностические мероприятия

Больному с чувством песка в глазах необходимо обращаться к офтальмологу. Врач соберет анамнез, выяснит, из-за чего и как давно появились неприятные симптомы. Затем он измерит внутриглазное давление, проверит остроту и поля зрения, определит рефракцию. После этого проводится офтальмоскопия – осмотр глаз в щелевой лампе.

В ходе офтальмоскопии врач может увидеть сухость и дегенеративные изменения роговицы, покраснение и отек конъюнктивы, патологические изменения краев век. Как правило, после осмотра пациента опытный офтальмолог может поставить предварительный диагноз.

С целью диагностики синдрома сухого глаза проводится проба Ширмера – исследование, позволяющее оценить слезопродукцию. Для оценки состояния слезоотводящий путей используются канальцевая и носовая пробы.

При подозрении на воспалительное поражение глаз берется мазок из конъюнктивы, исследование которого позволяет выделить возбудителя и подтвердить диагноз. Для выявления дефектов роговой оболочки ее окрашивают раствором флуоресцеина. При необходимости больному назначается консультация эндокринолога, аллерголога, невропатолога или другого специалиста.

Как избавиться от проблемы?

При синдроме сухого глаза больному показаны искусственные заменители слезы (Гипромеллоза, Виаль Слеза, Систейн, Слеза натуральная). Эти препараты выпускаются в виде капель и гелей различного состава и вязкости. Подбирать их больному должен только офтальмолог. Также врач может назначить препараты циклоспорина, противовоспалительные, регенерирующие средства.

Для лечения воспалительных заболеваний глаз используются антибиотики, противовирусные, гипосенсибилизирующие, антигистаминные средства, глюкокортикоиды. При гормональных, неврологических и эндокринных нарушениях требуется выявление и лечение основного заболевания. Любые терапевтические мероприятия должны проводиться только после подтверждения диагноза.