Как уменьшить зрачки

Причиной того, что человек задумывается о том, как сузить зрачки может быть какое-либо заболевание либо патология, а может попросту забота о внешнем виде. Не во всех случаях расширенные зеницы говорят о проблеме со зрением либо других патологических причинах. Данное явления может быть и нормой, но в тех случаях, когда люди находятся в темном помещении либо прогуливаются по темным улицам. А вот если зрачки расширены в солнечный день либо же когда человек смотрит на свет, то это говорит о каком-либо нарушении. Кроме того, такое расширение вредно для сетчатки, так как при ярком свете клетки глаза гибнут, а их функциональность значительно снижается.

Итак, можно подытожить, что расширение зрачков это состояние, которое возникает под влиянием определенных лекарственных средств и по патологическим причинам.

Варианты того, почему зрачки увеличиваются, условно можно объединить в две группы:

Физиологические (темнота, контактыне линзы, выброс адреналина, стресс, курение, мышечная активность и др.).
Патологические (глаукома, близорукость, воспалительные процессы в мозге, поражение зрительного нерва, эндокринные нарушения, онкология и др.).

Кроме этого, данное состояние наблюдается после приема некоторых наркотических средств, психостимуляторов, барбитуратов и др.

Для сужения зрачка можно использовать несколько способов:

Гигиена зрения

Работа перед монитором компьютера должна чередоваться хотя бы с небольшими перерывами. Достаточно отвлекаться на 5 минут в каждый час беспрерывной работы и зеницы будут в норме. Хороший источник света лишь поспособствует нормальной работе мышц глаза. Монитор с защитным экраном или же чехлом менее пагубно влияет на состояние глаз. Это поможет снизить нагрузку на глаза и избежать проблем в области офтальмологии. Использование специальных очков для работы за компьютером обеспечивает еще и дополнительную защиту.

Упражнения для глаз

Как было замечено, длительное напряжение пресса способствует расширению зрачков. Поэтому расслабление мышц живота имеет сужающий эффект.
Фокусировка. Необходимо расположить перед собой на расстоянии приблизительно тридцати сантиметров какой-либо предмет. Зеницы будут сужаться, когда человек постарается рассмотреть его. Также можно рассматривать кончик носа.
Потолок-угол. Это занятие легко выполнять в домашних условиях. Необходимо поочередно смотреть на потолок и на дальний угол комнаты. Переключать взгляд нужно резко.
Циферблат. Для этого нужно посмотреть на часы и взглядом водить по часовой, а затем против часовой стрелки. Или же можно представить его перед собой.
Влево-вправо, вверх-вниз. Для получения узких зрачков рекомендуют максимально отвести взгляд влево, затем вправо. После этого выполнять подобное, только глядя вверх, а затем вниз.

Компрессы

Достичь успеха можно прикладывая контрастные компрессы на 10 секунд на каждый глаз.

Народные способы

Малина. Листья и плоды данной ягоды, а также лекарственные средства, в состав которых она входит, положительно повлияют не только на зеницы, но и на зрение в целом. Достаточно заварить ягоды или листья малины и пить с добавлением меда несколько раз в день.
Черника. Аналогичное малине влияние оказывает и черника. Ее ягоды заливаются кипятком и употребляются для уменьшения зрачков по полстакана несколько раз в день.
Анис. Действенное средство поможет вызвать миоз и нормализирует кровообращение.

Медикаментозное лечение

Физостигмин. Данный препарат относится к алкалоидной группе. Предложенные глазные капли для сужения зрачков отпускаются при наличии рецепта и только по назначению специалиста. Если самостоятельно назначить и применять препарат, то можно столкнуться с осложнениями в виде паралича зрительного нерва. Если же использовать капли под присмотром врача, то быстрый результат будет достигнут при условии закапывать по пару капель в каждый глаз.

Ацеклидин. Препарат в виде капель применяется, когда причиной расширения зениц стала глаукома. Средство будет эффективным, если причина находится на начальной стадии. Может служить дополнительным средством и работать в тандеме с другими сужающими. Достаточно одной капли пару раз на день.

Фосфакол. Следует запомнить название этого миотика, потому что он относится к самым эффективным и сильнодействующим вариантам. Он влияет на аккомодацию, нормализует давление внутри глаза и, естественно, уменьшает зеницу. При лечении важно не превысить дозировку, чтобы не возникли побочные эффекты. Достаточно двух закапываний в сутки.

Пилокарпин. Чтобы зрачки уменьшились, назначают и этот препарат. Его действие заключается в вызывании искусственного аккомодационного спазма и близорукости. Во время лечения назначается по пару капель, которые следует капать с интервалом от 6 до 12 часов.

Карбахол. Основу данного варианта медикаментозного решения проблемы составляет вещество ацетилхолин. Его вырабатывает и сам организм для стабильной работы парасимпатической нервной системы организма. Недостаток данного компонента в организме препятствует сужению зеницы, так как данная система дает сбои в работе. Чтобы восполнить этот недостаток, прекрасно подходит данный вариант. Инсталляция проводится максимум 4, минимум 2 раза в сутки всего по 1 разу;

Пилотимол. А вот этот медикаментозный препарат можно приобрести в аптеке даже без рецепта. Оно подойдет как для решения рассматриваемого вопроса, так и во время реабилитационного периода после операций, связанных с органами зрения. Количество инсталляций – 1 капля 2 раза в день.

Каждый из вышеупомянутых видов глазных капель дает видимый результат уже спустя несколько минут после его применения. Если офтальмологическое заболевание находится в запущенной форме или же это тяжелый случай, то эффект может почувствоваться позже.

Стоит насторожиться, если зрачки расширены длительное время. Почему это происходит и о чем свидетельствует? Для обнаружения патологий потребуется прохождение обследования. Чаще всего такой симптом говорит о сбоях в работе щитовидной железы и о недостаточном уровне ее активности. Также причиной может стать воспалительный процесс в головном мозге или увеличение давления.

При намеренном сужении зениц может возникнуть перенапряжение глаз, о чем будет свидетельствовать подергивание и дискомфорт. Чтобы не навредить органам зрения при проявлении таких симптомов, лучше временно отказаться от выбранных способов, чтобы не вызвать осложнения.

Как сузить зрачки в домашних условиях: варианты, советы и рекомендации

Расширение зрачков может быть как естественной реакцией организма, так и симптомом системного нарушения, либо травматического поражения. Прежде, чем подбирать средства для сужения зрачков, важно выявить первопричину нарушения и проконсультироваться с офтальмологом.

В домашних условиях могут быть использованы лекарственные препараты, специальные упражнения, средства народной медицины. Важно помнить о вреде самолечения — неразумное использование препаратов или средств народной медицины может спровоцировать нежелательные побочные реакции.

Лекарственные препараты

Для того, чтобы нормализовать глаза на длительное время, пользуются специальными лекарственными препаратами — миотиками. Предпочтение отдают лекарственным формам в виде глазных капель. По предварительному согласованию с врачом-офтальмологом можно воспользоваться одним из указанных препаратов:

Ацеклидин — глазные капли для сужения зрачка и снижения внутричерепного давления.
Пилокарпин (1% или 2%) — медикамент, который используют в комплексной терапии глаукомы, при увеличении внутриглазного давления.
Физостигмин — сильнодействующим миотиком, который проявляет эффективность уже спустя несколько минут после использования.
Карбахолин (0,5%) — глазные капли, которые назначают пациентам с глаукомой (активный компонент тормозит проведение нервных импульсов и воздействует непосредственно на области нервных окончаний).
Армин — высокоэффективные глазные капли от глаукомы, максимальная разовая доза: по 1 капле в каждый глаз.

Механизм действия лекарственных средств основан на спазмах аккомодации, что вызывает нарушения зрения. Нарушается четкость окружающих предметов и изображений. Указанные препараты могут провоцировать нежелательные побочные эффекты, поэтому перед началом использования необходимо проконсультироваться с врачом.

Средства народной медицины

Средства народной медицины не способны привести к быстрому результату и сузить зрачки в течение нескольких минут. Однако, регулярные курсы терапии приводят к уменьшению диаметра зрачковых отверстий. Чтобы достичь положительного результата, рекомендовано:

Регулярное употребление свежей и замороженной черники, а также прием биологически активных добавок, в состав которых она входит. Ягоды можно использовать для приготовления витаминных напитков, которые употребляют по 200 мл 2-3 раза в день. Черника не только сужает зрачки, но и благоприятным образом сказывается на функциональном состоянии органов зрения, повышая его остроту.
Плоды малины — полезны так же, как и черника. В качестве лечебного сырья также пользуются листьями растения. Их используют для приготовления полезных, ароматных напитков и употребляют в осеннее и зимнее время года.
Анисовая вода — эффективное средство для сужения зрачков, а также нормализации кровообращения в глазных яблоках.

Необходимо уделять особое внимание функциональному состоянию органов зрения, чтобы предотвратить патологическое расширение зрачков и снижение остроты зрения. При первых симптомах нарушения воздерживаться от самолечения и обратиться за консультацией к врачу.

Видео: Почему увеличивается зрачок у человека

Упражнения для сужения зрачков

Чтобы справиться с проблемой расширенных зрачков, рекомендовано регулярное выполнение гимнастики для глаз:

Попеременное перемещение взгляда вверх и вниз.
Посмотреть вверх в потолок, после чего резко сместить фокус зрения в угол комнаты.
Делать вращающие движения глазами. Можно представить перед собой большие часы и провести взглядом стрелки сначала по часовой стрелке, а затем — против.
Попеременное перемещение взгляда вправо и влево. Необходимо перевести взгляд сначала в одну сторону, затем — в другую, повторить несколько раз. Голова при этом остается неподвижной.
Лечь на спину, занять удобное положение и расслабить мышечные ткани абдоминальной области. Механизм такого упражнения до конца не изучен, однако при расслаблении пресса, зрачки тут же сужаются.

Также полезно сфокусироваться на предмете, который расположен поблизости, на расстоянии 15-25 см. Для детального рассмотрения зрачки сузятся рефлекторно. Если вокруг нет предметов, на которых можно сфокусировать взгляд, то можно вытянут вперед руку и удерживать внимание на пальце. Также можно сместить фокус зрения на кончик носа и остаться в таком положении на протяжении нескольких минут.

Обратите внимание! Гимнастические упражнения оказывают кратковременное действие. Чтобы достичь стойкого лечебного результата, рекомендовано проконсультироваться с окулистом.

Средства экстренной помощи

Если сужение зрачков обусловлено употреблением спиртных напитков или наркотических веществ, то в качестве средств первой помощи рекомендовано воспользоваться:

глазными каплями;
выполнением упражнений;
можно посмотреть на источник яркого света.

Также, как вариантом, можно воспользоваться контрастным душем для глаз. Сначала необходимо умыться теплой, а затем — прохладной водой. Повторить несколько раз, пока зрачки не начнут сужаться. Последнее умывание осуществляют под холодной водой.

Как сузить зрачки в домашних условиях

Расширение зрачков – это явление, которое может происходить в силу патологических причин или под воздействием лекарственных препаратов. Подобное явление характерно для спазма ресничной мышцы. В этом случае возможно нарушение остроты зрения.

Сужение зрачков

Неважно, какая именно причина вызвала расширение. Зрачок можно сузить с помощью офтальмологических растворов. Теперь давайте более детально изучим, как сузить зрачки.

Почему расширяются зрачки

Зрачок – это отверстие в радужной оболочке глаза, которое служит просветом, пропускающим свет от его источников. Световые лучи проникают внутрь глаза и фокусируются на сетчатке. Освещенность не бывает постоянной и поэтому размер зрачков может постоянно изменяться. Чтобы не получить ожог сетчатой оболочки, зрачковое отверстие самостоятельно сужается, уменьшая при этом количество световых лучей, достигающих светочувствительных клеток. Обычно это происходит в яркую погоду, когда глаза еще не защищены с помощью солнцезащитных очков.

В пасмурную погоду или во мраке происходит обратный процесс: отверстие в радужке постепенно расширяется, чтобы пропустить, как можно больше солнечных лучей и лучше рассмотреть то, что находится в темном помещении. Колебания освещенности – это не единственная причина расширения зрачков. Эта проблема также может возникнуть впоследствии:

Чрезмерной активности щитовой железы.
Алкогольного и наркотического опьянения.
Использования глазных капель против аллергии.
Ношения контактных линз без перерыва.
Близорукости, когда глаза напрягаются при рассматривании отдельных объектов.
Депрессивного состояния, когда человек испытывает чувство тревоги и страха.

Важно знать! Еще к одной причине мидриаза можно отнести заболевания головного мозга. Из-за этого в глазных яблоках оказывается избыточное давление, что приводит к расширению зрачкового пространства. Если просвет в радужке не сужается самостоятельно в течении длительного времени тогда обратитесь к врачу для исключения инфекций мозговой ткани.

Какую роль играет изменение света на размер зрачков

Для сужения зрачков выберите помещение с ярким освещением. Также можете организовать это самостоятельно. Чем больше будет света, тем меньше щель в радужке. Чтобы сузить зрачки в домашних условиях вам потребуется включить, как можно больше источников света в помещении. Если такой возможности нет тогда посмотрите в течении нескольких минут на лампу. Если вы находитесь в темном помещении тогда вместо лампы можно воспользоваться карманным фонарем.

Реакция зрачка на яркий свет является моментальной. Однако, эффект в условиях плохой освещенности не слишком продолжительный.

Лекарственные средства для сужения зрачков

Многие задумываются, как сузить зрачки на длительное время? Для сужения зрачкового пространства есть специальные медицинские препараты, которые выпускаются в виде глазных капель. Чтобы сузить отверстие в радужке, закапайте в глаза одно из средств:

Пилокарпин 1% или 2%. Это глазные капли, которые назначаются для борьбы с глаукомой. Препарат выпускается в той же форме, что и глазные мази.
Карбахолин 0.5%. Препарат также назначается при глаукоме. Действующее вещество оказывает воздействие на нервные окончания, тормозя при этом проводимость нервных импульсов.
Ацеклидин 2%. Эти глазные капли вызывают временное сужение зрачка и значительно уменьшают внутриглазное давление.
Физистигмин 0.2% или 0.25%. Это самые сильные по своему воздействию капли, которые относятся к миотикам. Действие от этих капель наступает уже через 5 минут после применения. Однако, в отличии от других препаратов Физостигмин имеет массу побочных эффектов.
Фосфакол 1:5000. Обычно этот препарат специалисты назначают для стойкого сужения зрачка при глаукоме. Также препарат используют при выпадении хрусталика или передозировке атропина.
Армин 1:10000. Эти глазные капли от глаукомы обладают сильным эффектом. Поэтому препарат достаточно просто передозировать, если закапать более чем 1 каплю в один глаз.

Все препараты, которые мы описали выше могут вызвать спазм аккомодации. Из-за этого изображение перед вами может быть расплывчатым. Если вы не страдаете от повышенного внутриглазного давления, что бывает при глаукоме тогда внутриглазная жидкость будет оттекать в большем, чем требуется объеме. Это приведет к уменьшению давления внутри глаза и к ухудшению обменных процессов в его тканях.

Глазные капли Пилокарпин позволяют эффективно снизить давление в глазе

Клетки глазного яблока будут страдать от гипоксии. Если вы слишком часто будете использовать миотики не по назначению тогда вы рискуете сильно ослабить или потерять зрение. Действие миотиков чаще всего наступает через 10-15 минут. Для сильных препаратов время может сократиться до 5 минут. Действие лекарственного средства будет продолжаться от 2 до 5 часов в зависимости от капель, которые вы выбрали.

Гимнастические упражнения для сужения зрачков

Избавиться от расширения помогут следующие упражнения:

Фокусировка на предмете, который расположен перед вами. Посмотрите на предмет, который располагается на расстоянии в 20-30 см от вас. Если рядом с вами нет никаких предметов тогда просто нужно вытянуть палец на этом расстоянии и смотреть на него. При необходимости можете сфокусировать взгляд на кончике носа.
Переменный взгляд влево-вправо. Попробуйте максимально отодвинуть взгляд сначала в одну сторону, а затем в другую.
Переменный взгляд вверх-вниз. Упражнение напоминает повороты глазами влево-вправо.
Упражнение потолок-угол. Сначала следует смотреть в потолок, а затем быстро перевести взгляд в угол комнаты, который наиболее удаленный от вас.
Круговые вращения. Представьте, что перед лицом находится циферблат. Сначала обводите его взглядом по часовой стрелке, а затем против нее.

Популярная гимнастика для глаз

Убрать широкие зрачки с помощью упражнения не получится на длительное время. Гимнастика дает кратковременный эффект, от нескольких секунд до нескольких минут.

Народные средства для уменьшения зрачков

Народные средства для сужения зрачков не дают мгновенного результата. Если использовать средства курсами тогда через некоторое время произойдет незначительное, но постоянное уменьшение зрачкового пространства в диаметре. Этому может помочь:

Черника. Следует есть, как можно больше ягод и пить препараты, которые содержат в себе экстракт черники. Из ягод вы сможете варить компот и пить его 4 раза в сутки по 1 стакану. Черника также отлично подойдет для восстановления зрения.
Малина. Действие этой ягоды является полностью аналогичным чернике. Вы можете есть не только свежие ягоды, но и принимать лекарственные препараты. Полезными окажутся не только плоды, но и их листья. Их вы сможете заготовить на зиму и варить из них напиток, добавляя при этом немного сахара или меда.
Анис. Отвар анисовой травы сможет принести еще больше пользы. Он не только вызовет миаз, но и сможет улучшить кровообращение в тканях глазного яблока. Это самый полезный способ уменьшения зрачков в размере.

Теперь вы знаете, как сузить зрачки самостоятельно. Здоровье глаз – это основа хорошего зрения и поэтому не следует прибегать к медикаментам каждый раз. Постарайтесь научиться контролировать просвет в радужке путем выполнения простых упражнений или прибегайте к народным средствам.

Читайте также: Сколько глаз у стрекозы

Как можно сузить зрачки

Зрачки постоянно меняются в размерах. Спровоцировать их расширение или сужение могут разные факторы. Это может быть эмоциональный всплеск, некоторые лекарственные препараты и даже условия окружающей среды. Сильно расширенные зрачки у человека всегда пугают окружающих, так как создаётся впечатление того, что он неуравновешен. Быстро сузить зрачки в некоторых случаях крайне необходимо. Сделать это можно при помощи глазных капель и ряда специальных упражнений.

Почему расширяются зрачки

Зрачок – это небольшое отверстие в серединке радужной оболочки, которое пропускает свет. Световые потоки проникают сквозь зрачок и потом фокусируются на сетчатке.

Освещение в течение дня меняется много раз, за счёт чего изменяется и размер зрачков. Чтобы человек не получил ожог сетчатки, они заметно суживаются при очень ярком свете и наоборот расширяются, когда света недостаточно.

Однако не всегда причиной расширения становится только яркий свет. Спровоцировать это явление могут следующие факторы:

заболевания эндокринологического характера;
опьянение – алкогольное или же наркотическое;
глазные капли от аллергии, если в их составе есть фенилэфрин;
специальные препараты для расширения зрачка, которые используются перед осмотром глазного дна;
продолжительное ношение контактных линз без всякого перерыва;
при близорукости. В таком случае глаза сильно напрягаются, когда человек пытается рассмотреть далеко расположенные объекты;
при глаукоме и серьёзном поражении глазного нерва;
при депрессии. А также если человек нервничает или испытывает необъяснимый страх.

Причиной расширения зрачков (мидриаза) могут стать и серьёзные болезни головного мозга. В таком случае на глазные яблоки оказывается излишнее давление, за счёт чего зрачковое пространство увеличивается.

Если зрачковое пространство остаётся расширенным на протяжении длительного времени, стоит обратиться к офтальмологу для исключения опасных патологий головного мозга.

Как сузить зрачки

Уменьшить зрачки требуется только в том случае, если страдает качество зрения. Это часто требуется перед лечением глаукомы и проведением ряда диагностических мероприятий.

Лекарственные средства

Сузить зрачковое пространство можно с помощью ряда глазных капель, которые относятся к группе миотиков. Чаще всего для этой цели используются такие лекарственные препараты:

Пилокарпин. При попадании лекарственного раствора в глаза возникает спазм аккомодации и близорукость. Использовать лекарство следует несколько раз в сутки, в каждый глаз капают по 1–2 капельки раствора.
Физостигмин. Это лекарство относится к группе алкалоидов и способствует уменьшению размера зрачков. Данный препарат отпускается в аптеках исключительно по рецепту и применяется лишь по показаниям врача. При бесконтрольном применении может быть спазм зрительного нерва. Длительность лечения и кратность закапывания определяется врачом индивидуально.
Карбахол. Препарат на основе ацетилхолина. Это вещество синтезируется организмом и оказывает влияние на нервную систему. При нехватке данного компонента в организме нервная система работает плохо и зрачковое пространство не уменьшается. Капают Карбахол в глаза 2–4 раза в день.
Фосфакол. Эти капли из группы миотиков являются самыми сильными. Они не только быстро уменьшают зрачковое пространство, но и понижают внутриглазное давление. Капать глаза можно не больше двух раз в сутки, в противном случае давление понижается до критических отметок.
Ацеклидин. Это лекарство используют на начальной стадии глаукомы. Эффективность препарата слабая, его чаще прописывают в составе комплексного лечения. Капают глаза 2 раза в сутки, по одной капле.
Арутимол. Этот препарат из группы миотиков отпускается в аптеках без рецепта. Используется как при заболеваниях глаз, при которых повышено внутриглазное давление, так и в восстановительный период, после операций. Капают глаза два раза в день, по одной капельке препарата в каждый глаз.

После закапывания капель для сужения зрачков эффект наблюдается всего через несколько минут. Но если человек страдает тяжёлыми офтальмологическими заболеваниями, то действие может быть замедленным.

Все глазные капли из группы миотиков начинают действовать примерно через одно и то же время.

Гимнастические упражнения

В обычных домашних условиях для уменьшения зрачкового пространства можно делать и специальные упражнения:

Фокусируют взгляд на любом объекте, что расположен над головой. Это может быть люстра, гардина или любой элемент на подвесном потолке. Смотрят на такой объект всего несколько секунд, а потом опускают взгляд вниз. Голова при этом должна быть неподвижной. Всего делают 10 таких подходов.
Кладут перед собой часы и следят за секундной стрелкой минуту. После этого следует посмотреть глазами на циферблат против часовой стрелки. Повторяют данное упражнение до 10 раз.
Голова неподвижна, смотрят, насколько возможно, вправо, а потом влево.

Иной раз такие упражнения не помогают. В таком случае можно попробовать посмотреть несколько секунд на сильно яркий свет, как правило, зрачковое пространство в этом случае уменьшается.

Любые лекарственные препараты можно капать в глаза только по назначению лечащего врача. Недопустимо заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния.

Народные средства

Для уменьшения зрачкового пространства можно использовать и некоторые рецепты народной медицины. Но перед использованием любых нетрадиционных методик следует удостовериться в том, что нет аллергии на входящие в рецепты компоненты:

Чтобы улучшить зрение, офтальмологи рекомендуют кушать чернику. Употреблять такие ягодки можно в свежем, сухом и замороженном виде. Из них варят компот и кисель, при проблемах с глазами в день следует выпивать не меньше 3 стаканов таких напитков.
Если черники в доме нет, то не беда. Улучшить зрение поможет и малина. Необходимо употреблять свежие ягоды, перетёртые с сахаром или мёдом. Из малины можно варить компоты и делать морсы. Улучшить зрение помогут и малиновые листья, их заваривают вместо чая и пьют отвар 3 раза в день по стакану, добавив по вкусу мёд.
Отвар аниса поможет быстро сузить зрачки. Кроме этого, такой отвар улучшает кровообращение в органах зрения и устраняет воспаление. Такой народный метод считается самым действенным.

Помимо этого, можно поочерёдно прикладывать к векам горячие и холодные столовые ложки. Греют и остужают их в стаканах с водой.

Не стоит использовать нетрадиционные методы, если есть серьёзные офтальмологические заболевания. В этом случае велика вероятность обострения болезни.

Всегда ли сужается зрачок после капель

Действие любых капель для расширения зрачка продолжается не более суток, но у ряда людей зрачки остаются расширенными дольше этого времени. Часто это никак не отражается на зрении, и только у некоторых людей наблюдается временная близорукость и болезненная реакция на яркий свет.

Зрачковое пространство может не сузиться после использования глазных капель в том случае, если во время расширенного состояния в глазу успели появиться спайки. Особенно характерно подобное явление для препарата Атропин.

В данном случае человеку требуется пройти реабилитационный курс, во время которого глаза попеременно капаются разными видами глазных капель. Это приводит к чередованию расширения и сужения зрачка, из-за чего спайки постепенно рвутся и зрачковое пространство нормализуется.

Если после исследования глазного дна зрачок остаётся сильно расширенным длительное время, необходимо показаться офтальмологу. Вполне может быть, что это побочная реакция от используемых перед обследованием капель.

Сильно расширенный зрачок всегда вызывает настороженность у окружающих. Это связано с распространённым мнением, что расширенные зрачки бывают только у наркоманов, после применения фена. Однако это совсем не так, расширенная зрачковая область бывает после глазных капель, которые используют перед обследованием глазного дна. Спровоцировать расширение зрачка может слишком яркий свет или некоторые офтальмологические заболевания. Частой причиной расширения становится катаракта, в этом случае человеку необходимо комплексное лечение.

Как избавиться от расширенных зрачков

Через зрачок, т.е. отверстие в радужке, свет попадает на сетчатку, где расположены светочувствительные клетки (фоторецепторы).

Отраженный от предмета свет формирует его изображение.

Глаза человека способны видеть также в полутьме, для этого зрачок должен быть максимально расширен, чтобы фоторецепторы смогли получить достаточно света и зафиксировать увиденную картинку . При слишком ярком солнце или других источниках света зрачок сужается, чтобы не произошел ожог сетчатки.

Таким образом, диаметр отверстия глаза постоянно изменяется, приспосабливаясь к свету и действию нейромедиаторов. Этот процесс является результатом работы автономной (вегетативной) нервной системы, т.е. сознательно контролировать зрачок невозможно.

Убрать большие зрачки можно, используя глазные капли, аналогичные по действию нейромедиаторам парасимпатической нервной системы, регулирующих работу сфинктера — глазной мышцы, уменьшающей диаметр зрачка.

Почему расширяется зрачок

Увеличение глазного отверстия происходит за счет работы мышцы-дилататора (расширителя), за сужение отвечает сфинктер. В норме диаметр зрачка варьируется от 1 до 8 мм. Расширение более 5 мм называется мидриаз, в противоположность миозу, когда зрачок походит на точку.

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

При переходе из темного помещения в освещенное зрачок сужается в течение 5 сек. На яркий свет глаз должен среагировать мгновенно. Адаптация к темноте происходит медленнее, диаметр зрачка увеличивается постепенно . Такое физиологическое расширение является нормой и не требует лечения, как и временный мидриаз, не связанный с заболеваниями и приемом наркотических веществ.

Причины расширения зрачка:

нормальная реакция глаза на полумрак, недостаток освещенности;
использование мидриатиков — веществ, расширяющих зрачок;
наркотическое опьянение (кокаин, крэк, амфетамины, ЛСД, перевинтин, экстази);
абстинентный синдром;
эмоциональное, сексуальное возбуждение;
активация симпатической нервной системы, выброс адреналина (страх, сильный испуг, боль);
гиперфункциональное состояние щитовидной железы;
мигрень;
нарушение функций глазодвигательного нерва, паралич сфинктера зрачка (синдром Эйди-Холмса);
травмы черепа;
глаукома.

По широким зрачкам можно определить сексуальную заинтересованность человека, в связи с этим дамы раньше закапывали в глаза капли с белладонной, что в переводе с итальянского означает «красивая женщина».

Эффект расширения зрачков от белладонны («красавки») обусловлен содержанием атропина в этом растении .

При этом глаза начинают сильно блестеть, а нервная система под воздействием атропина возбуждается. Но такой мидриаз плохо сказывается на состоянии глаз, могут появиться неприятные симптомы: резь, жжение, боль в глазах, светобоязнь, ухудшение зрения.

Мидриатики, расширяющие зрачок (Атропин, Ирифрин и др.), используют в офтальмологии, когда необходимо осмотреть глазное дно, с этой целью зрачок подвергают принудительному временному расширению. Вернуть глазам нормальное состояние и быстро сузить зрачки можно с помощью миотиков — глазных капель, антагонистов мидриатиков.

При патологиях расширение зрачка может быть односторонним и двухсторонним.

Глаукома

Из офтальмологических заболеваний следует выделить глаукому, отличительным признаком которой являются увеличенные зрачки цвета морской волны (в норме они черного цвета). Глаукома характеризуется офтальмогипертензией — повышением внутриглазного давления (ВГД) до 100 мм рт.ст. (при остром приступе). ВГД в норме – 9-20 мм рт.ст.

Офтальмогипертензия происходит вследствие нарушения оттока внутриглазной жидкости из задней камеры глаза (за радужкой) в переднюю. В результате скопившаяся жидкость давит на хрусталик, зрительный нерв и др. структуры глаза, что может привести к серьезным нарушениям зрения.

При глаукоме (по назначению врача) используют глазные капли для снижения ВГД и сужения зрачков.

Как убрать расширенные зрачки

Если зрачки увеличены по естественным причинам вследствие недостаточной освещенности или в результате нормальных физиологических реакций, например, на сильный стресс или возбуждение, то делать с этим ничего не нужно. Беспокоиться о расширенных зрачках имеет смысл только тогда, когда такое состояние негативно сказывается на здоровье.

Капли

В лечебных целях применяют противоглаукомные глазные капли, сужающие зрачки. Не рекомендуется бесконтрольное применение данных медпрепаратов.

Пилокарпин пролонг 1%

Капли для глаз во флаконах (5 мл), содержат пилокарпина гидрохлорид 1% и гипромеллозу 0,43%.

глаукома, в том числе купирование острых приступов этого заболевания;
при необходимости уменьшить размер зрачков после использования мидриатиков;
тромбоз вен сетчатки;
атрофия зрительного нерва.

гиперчувствительность к пилокарпину;
воспаление радужки (ирит);
иридоциклит;
кератит;
сильная близорукость;
отслойка сетчатки;
беременность.

болезненные ощущения в глазах;
снижение сумеречного зрения вследствие стойкого сужения зрачков;
конъюнктивит (при длительном использовании);
головная боль;
повышенное слюнотечение;
бронхоспазм;
аллергические реакции.

При взаимодействии Пилокарпина с антагонистами, например, с Атропином, а также с антидепрессантами и транквилизаторами происходит уменьшение терапевтического эффекта. При одновременном использовании с Фенилэфрином, Тимололом усиливается снижение ВГД.

Применение: закапывают по 1 капле. Количество инстилляций зависит от назначений врача. При передозировке вводят Атропин, Эпинефрин.

Ацеклидин 2%, 3%, 5%

Раствор для приготовления офтальмологических капель. Ацеклидин обладает сильным миотическим эффектом. Используется при лечении глаукомы.

эпилепсия;
бронхиальная астма;
беременность;
индивидуальная непереносимость.

слюнотечение;
чувство «ломоты» в глазах.

Ацеклидин закапывают по 1-2 капли 3-6 раз в сутки в зависимости от терапевтического эффекта.

Карбахол 1,5%, 3%

После закапывания капель Карбахол зрачки начинают сужаться через 20 мин. Эффект держится до 8 часов. Препарат также снижает ВГД, применяется при глаукоме.

гиперчувствительность к медпрепарату;
повреждения роговицы;
острая форма ирита и иридоциклита;
бронхиальная астма.

возможен спазм мышцы глаза, сужающей зрачок;
боль в глазах, жжение;
гиперемия конъюнктивы;
головная боль;
помутнение хрусталика (у пациентов старше 40 лет).

При глаукоме Карбахол закапывают по 1-2 капли 3-4 раза в день.

Физостигмин 0,25%, 1%

Сужает зрачок через 5-15 мин после применения. Эффект держится более 3-х часов. Применяется чаще при острой глаукоме.

Действует сильнее Пилокарпина, но с выраженными болезненными ощущениями. Используют в комбинации с Пилокарпином.

Применяют по 1-2 капли до 6 раз в день.

Фосфакол 0,01%, 0,02%

Препарат обладает пролонгированным миотическим действием.

глаукома, в том числе для снятия острого приступа;
выпадение хрусталика;
повреждение роговицы;
для уменьшения действия мидриатиков (атропина и др.).

боль в глазах;
покраснение;
головная боль.

Применяют по 2 капли 2-3 раза в день.

Гимнастика для глаз

Существуют упражнения, которые могут улучшить функциональность глазных мышц, отвечающих за работу зрачка . Их можно делать в домашних условиях, на работе. Гимнастика для глаз также способствует усилению оттока внутриглазной жидкости, что особенно актуально при глаукоме.

Вытянуть руку перед собой, большим пальцем вверх, сфокусироваться на ногте, затем перевести взгляд на дальний предмет. Можно фокусироваться попеременно на обоих пальцах, на расстоянии 30 см друг от друга, переводя взгляд с ногтя вдаль и обратно. Лучше делать это сидя, с упором локтей на стол.
Упражнение для тренировки глазных мышц: взгляд вверх-вниз, влево-вправо, круговые движения. Голова при этом остается на месте, двигаются только глаза.
Фиксация взгляда на движущейся секундной стрелке в течение 1-3 минут. Рекомендуется использовать циферблат часов большого диаметра.

Каждое упражнение повторять несколько раз, не допуская сильного перенапряжения органов зрения.

Контрастные компрессы для глаз

Можно делать просто с водой, но лучше использовать настой очанки — глазной травы. Приготовить его можно, залив 1 ст.л. сушеной травы или «чайный» пакетик с очанкой стаканом воды температуры 80-90°С, дать настояться. Часть настоя остудить в холодильнике, часть использовать горячим, терпимой температуры.

Прикладывать к векам попеременно горячий пакетик и холодный, или смоченный в настое очанки ватный диск.

Такие компрессы очень полезны для глаз, особенно в комплексе с упражнениями, правильным питанием и разумной нагрузкой на органы зрения.

Народные средства

Традиционно для улучшения сумеречного зрения используют ягоды черники, лучше в свежем или сушеном виде, или БАДы, содержащие черничный экстракт.

При глаукоме и для сужения зрачков среди народных средств можно выделить использование семян укропа и аниса. Из них делают настой для промывания глаз: 1 ст.л. семян на стакан воды, размельчают и настаивают. Возможно также употребление размолотых семян внутрь по 1 ч.л.

Одним из лучших лекарственных растений для глаз является очанка (глазная трава). Применяется как внутрь в виде настоев, так и для компрессов. Снимает воспаление, нормализует кровоснабжение и обменные процессы, что способствует снижению ВГД и улучшению зрения.

Как наркоманы скрывают широкие зрачки

Прием наркотических средств нарушает функции глаз, зрачок перестает адекватно реагировать на свет. Мидриаз после приема амфетаминов и др. наркотиков с подобным эффектом на глаза сохраняется, пока действует психоактивное вещество, в данном случае примерно сутки, за исключением кокаина, действие которого прекращается через 1,5 часа. Иногда расширенные зрачки держатся 2 суток, затем происходит самовосстановление.

Героин, морфин, кодеин – неестественно сильно сужают зрачки часов на 5, что приводит к выраженному миозу. Кроме ненормально расширенных (или суженых) зрачков наркотическое опьянение могут выдавать «стеклянные», бликующие глаза или мутные, а также заметное покраснение. Для того чтобы скрыть расширенные зрачки, используют Пилокарпин и др. глазные капли с миотическим действием, бесконтрольное применение которых может еще больше ухудшить ситуацию со здоровьем.

Полезное видео

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.