Как исправить косоглазие

Можно ли вылечить в домашних условиях косоглазие?

Косоглазие – это не просто недуг зрительного органа, но и выраженный эстетический дефект внешности. Оно распространено как у маленьких пациентов, так и среди взрослых людей. Кроме серьёзных проблем в визуальном восприятии окружающего мира, заболевание несёт ряд психологических переживаний, особенно в молодом возрасте.

Кроме радикальных мер (хирургического способа коррекции), широко используются методики, основу которых составляют специальные упражнения для глаз. Их основная цель – расслабление глазодвигательных мышц и стабилизация изображений, получаемых каждым глазом. О том, как вылечить косоглазие в домашних условиях, о возможностях терапии без участия хирурга и особенностях коррекции отклонения пойдёт далее речь.

Определение и причины косоглазия

Терминами «косоглазие» и «страбизм» профессиональные медики называют смещение глазного яблока от совместной точки фиксирования взгляда. Это явление может проявиться на любом возрастном этапе человека. Например, у детишек в 2 – 3 года патология может образоваться в момент, когда формируется так называемая содружественная деятельность обоих глаз.

Причины косоглазия давно изучены и классифицированы. Главными среди них признаны следующие факторы:

Травматизм черепа, заболевания ЦНС, которые затронули зону, отвечающую за зрение;
Разница остроты зрения глаз. Это влечёт за собой более сильную нагрузку на один из них при фокусировке;
Побочные осложнения после болезней инфекционного характера. Особенно касается ЛОР-болезней;
Долгое ношение неправильно подобранных очков (с несоответствующими диоптриями);
Недуги органов зрения – миопия, астигматизм, дальнозоркость;
Наследственная предрасположенность, в том числе врожденная патология внутренней оболочки органа зрения – сетчатки;
Болезни аутоиммунного фона и сахарный диабет.

Зная причины, по которым у пациента произошло смещение глазного яблока от совместной точки фиксирования, легче подобрать нужный терапевтический комплекс и определить, как исправить косоглазие в домашних условиях.

Симптомы нарушения органа зрения

Кроме причин, важно знать симптомы косоглазия. По ним недуг легко диагностируется, эти признаки косоглазия очевидны:

Смещение глазных яблок по разным направлениям;
Удвоение изображений, фиксируемых глазами извне;
Светобоязнь;
Непрерывный подбор лучшего положения для головы, чтобы сфокусировать взгляд.

Эти симптомы часто сопровождаются головными болями и утомляемостью пациента, приводящие к угнетённому состоянию. И если к косоглазию присовокупится ещё какое-либо глазное заболевание, то может развиться слепота. Поэтому людям с диагностированным косоглазием важно знать, что недуг в отдельных случаях можно побороть самостоятельно, а оздоровительные процедуры в виде специальных упражнений обязательны. Ведь своевременно проявленное внимание к косоглазию, дополненное грамотным лечением, является главным шагом к положительным результатам домашней терапии.

Классическая методика лечения косоглазия в домашних условиях

Задаваясь вопросом «как убрать косоглазие», о возможностях в домашних условиях размышляют далеко не все пациенты. Большинству сразу приходит на ум мысль о хирургическом вмешательстве. Между тем, консервативное лечение под руководством медиков подразумевает сначала назначение специальных очков, их ношение и фиксирование изменений в положительную сторону, если они имелись. Затем следует аппаратная тренировка глазодвигательных мышц, и только потом (по необходимости) хирургическая коррекция.

Принцип действия

Устранение косоглазия или максимальное снижение его степени подразумевает синхронность поворота обоих глаз. Чтоб этого достичь, нужно привести напряженные глазодвигательные мышцы в расслабленное состояние. Потом, чтоб заставить орган зрения видеть через аппарат макулы, нужно сконцентрировать внимание на середину поля зрения. Макула – центральная зона глазной сетчатки, которую называют также жёлтым пятном. Именно здесь происходит такое важное явление зрительного процесса, как фокусирование лучей света.

После удачно проведённых мер для расслабления и концентрации взгляда следует такая важная процедура, как совмещение изображений, поступивших по зрительному нерву каждого глаза. Синхронизация этих двух картинок и даст эффект устранения косоглазия. Глаза сами не станут возвращаться в прежнее положение. Реализовать этот принцип действия поможет уникальный тренировочный комплекс, дающий возможность убрать косоглазие в домашних условиях у взрослых. Его упражнения следует выполнять в строгой последовательности.

Порядок выполнения гимнастических действий

Встаём спиной к источнику света и прикрываем рукой тот глаз, что смотрит прямо. Двигаем голову и локоть в направлении косящего глаза. Эти повороты должны быть ритмичными, всего 10 движений. Телом двигаться не надо, его корпус должен быть максимально недвижим;
Если левый глаз косит внутрь, закрываем правый ладошкой, а лучше повязкой. Встаем прямо, немного выставляем правую ногу вперёд и наклоняемся, протягиваясь к мысу правой ступни левой рукой. Затем поднимаем руку, две секунды держим в вертикальном положении. Всего понадобится 12 таких наклонов;
Если левый глаз косит наружу, выставляем левую ножку. Производим наклоны вперёд, потягиваясь правой рукой к мыску левой руки. И в направлении движения руки стараемся смотреть косящим глазом.

Есть ещё один несложный комплекс упражнений и способов, как вылечить косоглазие в домашних условиях у взрослых. Также он подойдёт для пациентов детского старшего возраста.

Гимнастика для взрослых и подростков при косоглазии

Встаём прямо и вытягиваем руку вперед, оттопырив указательный палец. Водим ею вверх-вниз, в стороны. Голова при этом не меняет положения, а вот глаза безотрывно следуют за указательным пальцем;
Усаживаемся ровно, смотрим перед собой. Начинаем водить глазами, вырисовывая знак бесконечности.

На каждое упражнение отводится по пять минут. Все движения должны быть нерезкими.

Метод Уильяма Бейтса

Проблемой, как лечить косоглазие в домашних условиях, задавался и У. Бейтс – прославленный сторонник немедикаментозного лечения недугов органа зрения. Его авторский комплекс, позволяющий исправить косоглазие у взрослых, включает несколько несложных манипуляций:

Круговое вращение. Глазами нужно «пробегать» круг. Первый – по часовой стрелке, второй – против неё. Можно проделывать несколько вращений подряд в одну сторону, потом наоборот, но лучше использовать принцип чередования;
Ровные линии. Нужно заставить глаза чертить взглядом воображаемые прямые отрезки, вертикальные и горизонтальные;
Скашивание глаз к переносице. Подразумевается сведение к основанию носа и разведение глаз в исходное положение;
Частое моргание. Важно соблюсти 2 условия: быстрый темп моргания и отсутствие напряжения при этом;
Взгляд вдаль. Это не просто устремление глаз на дальний предмет. Нужно переводить глаза с вещей, которые рядом на объекты вдали и постараться рассмотреть их детали.

Массаж при косоглазии

Дополнением к полноценной терапии косоглазия служит специальный массаж. Его миссия – помочь расслабить глазные мышцы, подготовить их к нормальному функционированию.

Для расслабления глазодвигательных мышц

Выполняется этот массаж путём контактного воздействия кончиками пальцев на внутренний угол каждого глаза.

Подушечки пальцев нужно расположить на внутренних глазных уголках так, чтобы не было ощущения нажима, но контакт ощущался. При этом глаза должны быть закрыты. Массажные движения – круговые, лёгкие. Длительность сеанса в каждом случае индивидуальна: нужно массировать до проявления черного поля в области выше уровня век.

Для расслабления лицевых мышц

Также при комплексе мер для решения проблемы, как вылечить косоглазие в домашних условиях у взрослых полезно массировать мочку уха. Этот массаж также помогает расслаблять и стимулировать работу лицевых и глазных мышц.

Нужно взять двумя пальцами мочку уха, соответствующую стороне косящего глаза. Разминать её следует непрерывно на протяжении десяти секунд. За день нужно устроить не меньше пяти подобных сеансов.

Глазные капли в домашних условиях при косоглазии

Мероприятия альтернативной терапии косоглазия включают также приготовление натуральных глазных капель и их применение. Наиболее распространены 2 варианта, они зарекомендовали себя как эффективные средства лечения косоглазия у взрослых в домашних условиях.

Завариваем 5 граммов сухих укропных зёрнышек в 100 мл крутого кипятка;
Затем следует настаивание и процесс остывания фитоотвара;
Важный шаг: процеживание. Проделываем это тщательно, через плотный марлевый фильтр. В полученных каплях не должно проглядываться не единой мельчайшей соринки.

Закапываем укропные натуральные капли 3 раза в день, по 2 капельки в каждый глаз

Заготавливаем яблочный и луковый фреши собственного отжима, качественный жидкий мёд;
Замешиваем капли, используя следующую пропорцию: 1 часть сока лука, 3 части фреша яблочного, 3 части мёда.

Храним полученные капли в холодильнике. Применяем ежедневно: 1 сеанс закапывания на ночь, по 1 капельке в каждый глаз.

Важно! Применение самодельных глазных капель в домашних условиях при косоглазии требуют ответственного подхода и понимания последствий. Поэтому перед их использованием лучше проконсультироваться с доктором.

Питание при косоглазии

Как и при любой другой болезни, на оздоровительный процесс при косоглазии влияет содержимое рациона. Чтобы проблема, как вылечить косоглазие в домашних условиях, решалась эффективнее, следует включить в ежедневное питание ряд продуктов, полезных при офтальмологических недугах. К ним относятся:

Шоколад натуральный, тёмных сортов. Рекомендуется после первого утреннего приёма пищи употребить 2-3 кубика;
Шиповник в виде настоя с богатым составом витаминов «для глаз». Им следует периодически заменять чай;
Взвар из корешков аира. Готовят его, используя 10 граммов фитосырья на 200-250 мл воды. Пить следует за полчаса до приёма еды;
Капустные листья. Их нужно довести до разваренного состояния и есть несколько раз в сутки.

Дополнительные рекомендации по домашней терапии косоглазия

Программу лечения косоглазия у взрослых в домашних условиях можно разнообразить играми. Так, людям с диагнозом «страбизм» очень полезно принимать участие в спортивных развлечениях с движущимися снарядами. Хорошо подходит настольный теннис, где нужно сконцентрироваться и следить за траекторией мячика. Если не хватает игрового навыка и нет уверенности в собственном потенциале, можно занять сторону наблюдателя.

Для тех пациентов с косоглазием, которые имеют дело с большим объемом бумажных носителей информации, с компьютерной техникой, рекомендовано время от времени «выпадать» из процесса, переводить фокус зрения на любые вещи и предметы рядом. Это же касается затянувшегося теле- или кинопросмотра.

Многие эксперты уже сходятся во мнении, что косоглазие поддаётся успешной терапии в домашних условиях. Поэтому схему лечения, которую составил офтальмолог после диагностики и консультации, можно сочетать с методиками, построенными на упражнениях для глаз. А такие дополнения, как ароматный витаминный напиток, шоколад каждый день и расслабляющий массаж лицевых мышц превратят лечение косоглазия в домашних условиях в приятное времяпровождение.

Можно ли исправить косоглазие у взрослых

Косоглазие (страбизм) – патология зрительного органа, когда происходит отклонение оси зрения одного глаза от единой фиксированной точки. Визуально это хорошо заметно, так как глаза смотрят в разные стороны. Медицинская статистика свидетельствует о 3% случаев обнаружения косоглазия у детей. Однако врачебная практика сталкивается с явлением страбизма и у взрослых (5% имеют дефект). При этом лечение заболевания происходит сложнее, отказ же от терапии сильно ухудшает качество зрения. В ЦВЗ данной проблемой занимаются офтальмологи высшей категории с большим опытом. Лечение косоглазия проводится с использованием новейших эффективных и безболезненных методик. Страбизм у взрослых исправляется во всех случаях обращения к нам.

Читайте также: Что такое астигматизм

Разновидности косоглазия

Болезнь классифицируется по определенным признакам и критериям. Страбизм у взрослых в первую очередь бывает:

Монокулярный – дисфункция одного глаза. Это опасный процесс, так как со временем, если не предпринять никаких мер, зрительный орган становится неработоспособным из-за адаптации мозга к работе единственного, здорового, глаза.
Альтернирующий – отклонения от нормы обоих глаз. Это не так страшно, как при монокулярном, поскольку потеря зрения тогда не грозит, ведь мозг получает одинаковые сигналы от двух органов, пусть и по очереди.

По степени выраженности у взрослых выделяют косоглазие:

Скрытое – диагностировать патологию может только офтальмолог при помощи медицинского оборудования.
Компенсированное – обнаружение возможно при проведении врачебного тестирования.
Субкомпенсированное – пациент в состоянии осуществлять контроль над пораженным органом.
Декомпенсированный – оба глаза невозможно контролировать.

Виды косоглазия зависят также от причин его возникновения:

Содружественное – выявляется в детском возрасте. Происходит периодическое смещение глазного яблока, второй вариант – страбизм присутствует постоянно. Как правило, глаз смотрит всегда в сторону переносицы.
Паралитическое – развитие заболевания характерно для пожилых пациентов. Источником проблемы выступает нарушение работы мышц, отвечающих за движение глаза.

Направление глазного яблока тоже может быть разным, вследствие чего различают следующие разновидности косоглазия:

Эзотропия. В этом случае глаз смотрит в сторону переносицы (сходящийся тип).
Гипертропия. Зрачок уходит наверх, может исчезать даже за веком (верхнее косоглазие вертикальной направленности).
Экзотропия. Глаз стремится от переносицы (расходящийся тип).
Гипотропия. Нарушение характеризуется закатыванием зрачка под нижнее веко (нижнее косоглазие вертикальной направленности).

Дисфункция зрительного органа также может развиваться по разным механизмам. В офтальмологии существует три формы страбизма:

Аккомодационный. Данный вид косоглазия подразделяют на рефракционное и не рефракционное. В первом варианте патологии больной начинает страдать явно выраженной аметропией. Лечить аккомодационный страбизм рекомендуется методом оптической коррекции. Вообще ношение очков при косоглазии всегда положительно сказывается на общем состоянии пациентов.
Не аккомодационный. Этому случаю присуща рефракция в аномальном проявлении и аметропия. Степень нарушения достаточно вариативна. Излечить косоглазие ношением бинокулярных очков не получится. Развитие заболевания, как правило, провоцируется неудачным хирургическим вмешательством на глаза, бельмом на роговой оболочке, патологическими процессами, затрагивающими зрительный нерв, или врожденной катарактой.
Частично аккомодационный. Оптическая коррекция здесь выступает как один из первоначальных способов ликвидировать болезнь. Но ни один специалист не даст гарантий, что очки вернут больному полноценное зрение.

Основные симптомы

Симптоматика косоглазия связана не только с внешними проявлениями, которые сразу видны. Ей сопутствуют и внутренние нарушения, вызванные причинами патологии зрительного органа. Отчего развивается страбизм у взрослых людей:

родственная предрасположенность (генетическая причина);
различные травмы, заболевания головного мозга;
психические травмы (как правило, это сильный испуг);
болезни глаз, вследствие которых наблюдается упадок зрения или слепота одного глаза (катаракта, отслоение сетчатки);
разница в рефракции на глаза;
дальнозоркость, близорукость;
заболевания инфекционного характера (корь, грипп, скарлатина);
парез глазодвигательного нерва;
стресс.

Визуальные признаки косоглазия, которые обнаруживаются еще до посещения специалиста:

непроизвольное отведение глаза в сторону переносицы или виска;
несинхронное движение глазных яблок;
раздвоение в глазах;
участившееся прищуривание;
наклоны и развороты головы, чтобы рассмотреть предметы.

Основным симптомам нередко сопутствуют дополнительные, имеющие внутреннюю природу:

часто беспокоящая головная боль;
головокружения;
ощутимое понижение остроты зрения;
недомогания вроде вестибулярных нарушений, тошноты, рвоты;
снижение концентрации внимания и провалы в памяти.

Если какие-либо из перечисленных признаков косоглазия обнаруживаются у себя или своих близких, необходима срочная консультация врача-офтальмолога. Несвоевременно начатое или вообще отсутствие адекватного лечения приведет к прогрессированию заболевания, что может закончиться слепотой косящего глаза.

Методы исправления косоглазия у взрослых

Сегодня с косоглазием помогают справиться несколько лечебных методик, основанных на консервативном лечении, специальных упражнениях, а в случаях, когда все перечисленные способы не дают эффекта, хирургическом вмешательстве.

1. Ношение очков при косоглазии, вне зависимости от природы его происхождения, показано практически всегда. Врач на основании проведенной диагностики и тестов подбирает правильную оптику, которая приводит рефракцию в нормальное состояние, избавляет от аккомодационного спазма и улучшает зрение.

2. Аппаратная терапия. Это разные процедуры, выбираемые по форме страбизма:

плеоптика показана пациентам, страдающим односторонним косоглазием. Смысл в том, что здоровый глаз как бы «выключают», и человек смотрит только косящим. Во время манипуляции стимулируется центральная ямочка сетчатки пораженного органа, стимулятором выступает луч света или лазера. Также делается рефлексотерапия и электростимуляция глаза;
ортоптика у взрослых не показывает таких хороших результатов, как у детей, улучшение может быть незначительным. Восстановление бинокулярного зрения основано на работе с компьютером и специальными игровыми программами, которые действуют в качестве тренажера на пораженное глазное яблоко. Также выполняются упражнения на специальном аппарате – Синоптофоре;
диплоптика – целая система, в корне которой – специализированные упражнения, применение решетки для чтения и разделителей зрительных полей. Занимаются упражнениями на стереоскопических приборах.

3. Лазерная коррекция зрения.
Если причиной косоглазия является сильная разница в рефракции глаза. Например, один глаз хорошо видит, а на другом выявлена близорукость или дальнозоркость, благодаря чему он отклоняется в сторону. То с помощью коррекции зрения лазером удается привести оба глаза к единой рефракции, зрение нормализуется, оба глаза видят одинаково и глаз перестает “косить”.

4. Операция. Хирургическое вмешательство на глазных мышцах становится последней стадией в борьбе со страбизмом. Оно используется тогда, когда все остальные лечебные мероприятия бессильны, и показано сразу, если диагностирована атипичная форма косоглазия. Цель операции – скорректировать баланс глазных мышц и таким образом исправить нарушение. Консервативно проводят резекцию или иссечение участка для укорочения глазной мышцы. Чтобы ослабить глазодвигательную мышцу, делают рецессию, смещая ее вперед или назад и подвешивая по достижении оптимального положения. Иногда, если косоглазие сильно выражено, операций может понадобиться несколько. Более щадящей является лазерная коррекция косоглазия. Ее вид и степень определяется специалистом в индивидуальном порядке, выполнение осуществляется на соответствующем приборе. Стоимость процедуры выше, чем обычного оперативного вмешательства, но безболезненность и точность результата гарантированы, период реабилитации короче.

Полезные упражнения

Достаточно эффективными показали себя специально разработанные для лечения косоглазия упражнения для глаз. Они не отнимают много времени, поэтому делать их желательно параллельно с другими терапевтическими мероприятиями. Как их выполнять:

Вытянуть вперед руку и сфокусировать взгляд на указательном пальце. Постепенно приближать руку к носу, не отрывая глаз. Требуемое минимальное расстояние до глаз – 10 см. Повторять занятие 5-10 раз ежедневно.
Перемещать взгляд вправо-влево как можно дальше, при этом голова должна оставаться недвижимой. Повторение упражнения – 5-10 раз в каждую сторону.
Поднимать взгляд вверх очень медленно, держа голову неподвижно, затем то же самое, только вниз, насколько это возможно. Повторы – 5-10 раз.
В течение дня стараться концентрироваться на предметах, находящихся на удалении (глядя в окно, например). Задержав взгляд на несколько минут, перевести его на близлежащие объекты. Повторять упражнения можно сколько угодно раз, эта привычка в любом случае положительно влияет на качество зрения.
Выполнять круговые движения глазами в одном направлении. Воспроизведение этих действий помогает заставить работать мышцы глаз одновременно.

Регулярные занятия очень способствуют укреплению глазных мышц и выравниванию центра фокусировки. Каждое упражнение рекомендуется делать в положении стоя, увеличивая нагрузку по нарастающей. Несмотря на свою элементарность, они дают хороший результат, а лечащий врач может составить план выполнения в соответствии с состоянием пациента.

Косоглазие у взрослых – не только эстетическая проблема, это довольно серьезный недуг, который может привести к плачевным последствиям. В профилактических целях нужно регулярно посещать специалиста, следить за гигиеной зрения. Бережное отношение к глазам, вовремя вылеченные инфекции зрительного органа, коррекция неврологических и соматических патологий – обязательные условия для каждого человека.

Как исправить косоглазие в домашних условиях

Для коррекции неправильного положения глаз при косоглазии, как правило, применяют хирургические способы. Операции проводят, используя высокоточное оборудование, которое решает проблему. Затем следует курс восстановления.

Однако, лечение данной патологии – это всегда подход комплексный, ведь добиться желаемого результата можно только комбинацией всех методик.

Мало, кто знает, но человек, страдающий таким недугом, в состоянии избавиться от имеющегося дефекта самостоятельно, либо существенно снизить его степень. Для этого достаточно снять напряжение глазодвигательных мышц. И глазные яблоки начнут сами стремиться принять физиологически правильное положение. Правда, расслабление мышц, является лишь первым шагом на пути к успеху в стабилизации зрения. Долгие годы косоглазия приучают глаза использовать лишь периферические зоны сетчатки. Значит, если человеку удалось нормализовать процесс зрения, следующая его задача – стабилизировать изображения, получаемые с обоих глаз. А этого можно добиться специальными упражнениями.

Основные моменты тренировки

Что бы добиться синхронного поворота глаз, для начала необходимо расслабить напряженные глазные мышцы. Затем, чтобы заставить глаза видеть посредством макулы, стоит обратить внимание на центр поля зрения. После данных процедур хорошо бы совместить картинки, поступающие по зрительным нервам обоих глаз. Синхронизация двух картинок и устранит косоглазие. Глаза сами не захотят вернуться к прежнему положению.

Специальные упражнения, выполняемые в определенной последовательности, помогут справиться с данной проблемой.

1. Встаньте спиной к солнцу и прикройте рукой глаз, смотрящий прямо. Поворачивайте голову и локоть в сторону глаза, который косит. Повороты выполняйте ритмично, их количество должно быть не менее десяти. При выполнении данного упражнения, пожалуйста, не забывайте, что это тренировка для мышц глаза, а не тела. Поэтому нет необходимости прикладывать усилия к его повороту. Завершив упражнение, отдохните и переходите к следующему.

2. При диагностированном косоглазии левого глаза внутрь, прикройте правый глаз повязкой или ладонью. Встаньте прямо, выставив вперед правую ногу, наклонитесь, потянувшись к носку правой ноги рукой. И поднимите руку вверх. Таким образом, необходимо выполнить 12 поворотов.

3. При косящем наружу левом глазе, выставлять вперед необходимо левую ногу. Затем наклониться вперед, потянувшись к носку левой ноги правой рукой, и указать рукой направление, в котором необходимо перемещать глаз.

Движения выбирают, учитывая поворот в нужную сторону. Наклоны вперед активизируют кровообращение в области глаз. В итоге, такие упражнения способствуют расслаблению мышц органа зрения. Ведь основная причина косоглазия – неправильная работа таких мышц, а после выполнения этого комплекса, глазные яблоки сами стремятся вернуться в нормальное состояние.

Упражнения для глаз

Проблемы косоглазия призваны решить и целые комплексы упражнений. К примеру, научные изыскания американского ученого У. Бейтса, свидетельствуют, что любые проблемы со зрением можно решить, улучшив состояние глазных мышц. То есть, если у человека хорошее зрение, значит, он обладатель отлично натренированных глазных мышц. Таким образом, стоит только выполнять специальные упражнения, тренирующие глазные мышцы, и всё нормализуется.

Одним из комплексов упражнений, предотвращающих проблемы с косоглазием, мы и приведем:

Упр. 1. Вращение глазами. Сначала вращать ими по часовой стрелке, затем, против нее.
Упр. 2. Прямые линии. Чертить взглядом прямые линии по вертикали и горизонтали.
Упр. 3. Глаза у переносицы. Сводить глаза к переносице и разводить их в исходное положение.
Упр.4. Частое моргание. Поморгать ресницами без напряжения в очень быстром темпе.
Упр.5. Взгляд вдаль. Перевод взгляда с ближнего предмета на дальний, с рассматриванием у дальнего предмета характерных деталей.

В жизни очень часто люди напрягают лицо, что вызывает появление морщин, но кроме того, напряженные мышцы лица ухудшают зрения. Отличным упражнением для глаз являются некоторые способы расслабления лицевых мышц. Ведь все мышцы нашего тела взаимосвязаны и не существуют по отдельности. Стоит знать, что на Востоке, даже при каких-либо проблемах, человек сохраняет легкую полуулыбку. Это является оптимально расслабленным состоянием для мышц лица.

Хотите научиться расслаблять лицевые мышцы? Давайте тренироваться.

• Слегка откиньте голову назад и расслабьте верхние веки, дав им самостоятельно опуститься. Несколько раз разомкните и сомкните губы.

• В течение 50 сек. неотрывно смотрите на поверхность любого однородного цвета. Сделайте дыхание медленным и глубоким, старайтесь сохранять на лице легкую полуулыбку.

Американские специалисты довольно успешно перенимают опыт с Востока и настоятельно рекомендуют всем включать в свою речь слова, «улыбка» и «прекрасный». При их произнесении, мышцы лица находятся в наиболее расслабленном положение, вне зависимости от языка на котором они произносятся.

Существует и определенный массаж, помогающий расслабить зрительные мышцы. Выполняя его, кончиками пальцев массируют внутренние уголки глаз. Продолжительность такого массажа определяется временем появления под закрытыми веками черного поля.

Мочка уха также способна помочь в решении проблем с системой зрения. Возьмитесь за нее двумя пальцами – большим и указательным, и разминайте не менее 10 секунд. Повторяйте процедуру до пяти раз в день. Также хорошо научиться двигать ушами, однако, такое занятие под силу не всем. Эти немного странные действий снимаются усталость с глаз и улучшают процессы внутриклеточного дыхания.

Безусловно, обращение к специалисту с таким недугом, как косоглазие, является обязательным. И всё же, отношение к избавлению от проблемы должно сложиться и у самого пациента. Необходимо понимать, что лишь комплексный подход в лечении патологии, способен помочь полностью избавиться от недуга и предотвратить его последствия.

Обратившись в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете быть уверены, что получите здесь полную, всеобъемлющую помощь при любом заболевании органа зрения.

Лучшие специалисты, новейшее диагностическое и лечебное оборудование, гарантированно справятся с любой проблемой глаз. В нашем центре применяют самые новые методики лечения офтальмологических заболеваний, не забывая накопленный веками опыт предков.

Не откладывайте лечение “в долгий ящик”, Вам здесь обязательно помогут!

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в “Московскую Глазную Клинику” Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Можно ли исправить косоглазие?

Косоглазие – проблема, которая чаще всего встречается у детей дошкольного возраста. Не стоит думать, что это всего лишь косметический дефект. Нередко острота зрения косящего глаза бывает ниже нормы. При косоглазии отсутствует совместная работа глаз. Нарушение негативно сказывается на формировании характера ребёнка, а в будущем сужает круг выбора профессий, снижает трудоспособность. Конечно, нельзя сбрасывать со счетов и косметическую сторону проблемы, особенно для девочек. Косоглазие может доставлять человеку не меньшие проблемы, чем иные дефекты зрения.

Доказано, что человек, страдающий от косоглазия, в состоянии избавиться от этой проблемы, или, по меньшей мере, снизить степень её выраженности. Как исправить косоглазие?

Что это такое?

Все мы смотрим на мир двумя глазами, однако мозг объединяет два изображения в единый зрительный образ. Зрение двумя глазами, в результате которого наше сознание получает одно объёмное изображение, называется бинокулярным. Одно из первичных условий бинокулярного зрения – согласованная работа всех глазных мышц. У каждого глаза имеется шесть мышц, которые совместно обеспечивают синхронное движение глаз. При изменении направления взгляда оба глазных яблока совершают одновременные движения в одинаковом направлении. По МКБ 10 косоглазие имеет код Н49.

Косогла́зие (страби́зм) – нарушение параллельности зрительных осей, при котором затрудняется фиксация обоих глаз на объекте зрения.

При симметричном положении глаз изображения предметов попадают на центральные области каждого глаза. В кортикальных отделах зрительного анализатора происходит их слияние в единое бинокулярное изображение. При косоглазии не происходит слияния, и центральная нервная система, чтобы защититься от двоения, исключает изображение, получаемое косящим глазом.

Если такое состояние зрения продолжается длительное время, то развивается амблиопия (обратимое понижение зрения, при котором один из двух глаз частично или полностью не задействован в зрительном процессе).

Виды и формы косоглазия

Выделяются две формы косоглазия: содружественное и паралитическое.

Содружественное косоглазие

При данной разновидности патологии косит то левый, то правый глаз, при этом величина отклонения от прямого положения приблизительно одинаковая. Статистика показывает, что чаще всего такое косоглазие возникает у лиц с аметропией и анизометропией. При этом дальнозоркость преобладает в случаях сходящегося косоглазия, а близорукость сочетается с расходящимся видом косоглазия.

Паралитическое косоглазие

При данном нарушении косит один глаз. Основным признаком патологии является ограничение или отсутствие движений глаза в сторону действия поражённой мышцы, вследствие чего нарушается бинокулярное зрение, возникает двоение. Причины возникновения паралитического косоглазия могут быть обусловлены поражением нервов или нарушением морфологии и функции самих мышц.

Эти нарушения могут носить врождённый характер или наступить вследствие инфекционных заболеваний, травм, опухолей, сосудистых заболеваний.

Формы косоглазия

Помимо того, специалисты различают следующие формы косоглазия:

сходящееся (глаз направлен к переносице);
расходящееся (глаз направлен к виску);
вертикальное (глаз косит вверх или вниз);
смешанное.

Сходящееся косоглазие обычно развивается в раннем возрасте. Чаще всего данный вид косоглазия сочетается с дальнозоркостью средней и высокой степени.

Лечение дальнозоркости в домашних условиях описано тут.

Расходящееся косоглазие зачастую сопровождает врождённую или рано появившуюся близорукость. Причинами его появления могут быть травмы, заболевания головного мозга, испуг, инфекционные заболевания.

Косоглазие может быть постоянным или появляться периодически. Встречаются и атипичные виды косоглазия, которые обусловлены анатомическими аномалиями развития (синдром Дауна, Брауна, ДVД – синдром и пр.)

Косоглазие у взрослых классифицируется по нескольким критериям:

По времени возникновения: врождённое или приобретённое;
По стабильности отклонения: постоянное или непостоянное.

Причины косоглазия

Причинами врождённого косоглазия могут быть:

наследственность;
родовая травма;
недоношенность.

Приобретённое косоглазие, как правило, связано с заболеваниями центральной нервной системы. Также к причинам относят:

нервные стрессы;
ушибы головы;
инфекционные болезни.

Симптомы

Содружественное косоглазие характеризуется такими симптомами:

при фиксации неподвижного предмета один из глаз находится в состоянии отклонения в какую-либо сторону;
может поочередно косить то левый, то правый глаз;
отсутствует бинокулярное зрение;
понижение зрения в отклонённом глазу;
наличие аметропии.

При паралитическом косоглазии постоянно косит только один глаз. Основными симптомами такого косоглазия выступают:

ограничение или отсутствие движений косого глаза в сторону действия поражённых мышц;
вынужденное отклонение головы в сторону патологической мышцы;
первичный угол отклонения меньше вторичного;
наличие постоянного или периодического головокружения;
отсутствие объёмного зрения.

Иногда косоглазие проявляется не сразу, а, например, ближе к вечеру, в период активности ребёнка. Дефект может проявляться периодически, и родители, как правило, думают, что ребёнок балуется, и порой не обращают на это внимание.

Косоглазие требует безотлагательной коррекции. От своевременности лечения зависят результаты.

Диагностика

Косоглазие у ребёнка или взрослого человека можно определить в процессе офтальмологического обследования врачом. Диагностика включает:

проверку остроты зрения;
определение рефракции зрения при широких и узких зрачках;
определение объёма движений, положения глаз и угла косоглазия;
исследование объёмного зрения;
обследование глазного дна, переднего отрезка и проводящих сред глаз.

В процессе обследования детей окулист сначала проводит опрос родителей с целью определения, когда и при каких обстоятельствах было замечено косоглазие, как оно проявилось: внезапно или на протяжении определённого времени. Врождённую патологию обычно связывают с травмами плода при родах или болезнями центральной нервной системы. Приобретённая форма связывается с аномалиями рефракции.

Лечение

При косоглазии способность нормально видеть обычно сохраняет только тот глаз, который осуществляет зрение. Глаз, косящий в сторону, видит со временем всё хуже и хуже, его зрительные функции подавляются. Поэтому лечение важно начинать как можно раньше.

Лечение косоглазия подразумевает комплексный подход и может включать в себя:

оптическую коррекцию (очки, линзы);
лечение амблиопии глаза при помощи аппаратных процедур;
развитие бинокулярного зрения;
закрепление достигнутых монокулярных и бинокулярных функций;
хирургическое лечение.

К операции прибегают в основном для достижения косметического эффекта, так как сама по себе она редко восстанавливает бинокулярное зрение. Вид операции хирург определяет уже непосредственно на операционном столе, так как здесь необходимо учитывать особенности расположения мышц у конкретного человека. Оперируются один или сразу оба глаза. Оперативное вмешательство направлено на то, чтобы усилить или ослабить одну из мышц, которая двигает глазное яблоко.

Операция по исправлению косоглазия выполняется за один день под местной капельной анестезией. Восстановительный период занимает около недели, однако после такой хирургической операции врачи рекомендуют курс аппаратного лечения для оптимального восстановления зрительных функций.

Упражнения при косоглазии

В задачи гимнастики для глаз при косоглазии (близорукости, дальнозоркости и других видах отклонений зрения) входит: полное расслабление глазных мышц, фокусировка взгляда на одной точке, совмещение двух картинок. Если на конечном этапе удалось добиться совмещения двух картинок, то можно говорить о победе над косоглазием.

Каждое из упражнений, которые приводятся ниже, следует повторять не менее 16 раз.

Выставьте руку вперёд и зафиксируйте взгляд на указательном пальце. Приближайте палец к глазам, не отрывая взгляда, и удаляйте его. То же самое повторяйте, опустив руку вниз и поднимая её наверх.
Отводите глаза максимально влево – вправо, затем вверх – вниз, прочерчивая взглядом восьмёрки.
Следите взглядом за движущимися предметами, например, за мячиком при игре в пинг-понг.
Смотрите долго вдаль, через окно. После чего сфокусируйте взгляд на близлежащих объектах.
Встаньте спиной к солнцу, закройте ладошкой здоровый глаз. Затем поворачивайте голову в сторону косящего глаза, пока тот не увидит солнечные лучи. Вернитесь в исходное положение и снова начните движение в одном ритме (не менее 10 раз). Не нужно поворачиваться всем корпусом или дёргать головой, ведь цель тренировки – лечение глаза, а не укрепление мышц туловища.
Если левый глаз косит к переносице, закройте здоровый правый глаз. Выдвиньте правую ногу вперёд и дотянитесь рукой до её носка. После этого в наклоне поднимите руку, будто показывая в небо с левой стороны от туловища.
Если левый глаз косит к виску, выдвиньте вперёд левую ногу и тянитесь правой рукой к носку левой ноги. Показывайте рукой туда, куда должен повернуться поражённый глаз. Если косит правый глаз, выставлять вперёд следует левую ногу. Наклоны необходимы для усиления движения крови в глазных яблоках.

Как лечить косоглазие у взрослых смотрите далее по ссылке.

Необходимое условие получения эффекта от упражнений для глаз – их регулярное выполнение.

Осложнения

Косоглазие не может пройти само собой. Более того, при отсутствии лечения могут развиться серьёзные осложнения. Именно поэтому при появлении первых признаков косоглазия нужно сразу же обратиться к врачу-офтальмологу.

При косоглазии нарушается работа практически во всех отделах зрительного анализатора, поэтому лечение должно быть комплексным.

На косящем глазу постепенно происходит понижение остроты зрения, то есть развивается амблиопия. Это, в свою очередь, приводит к ещё большему отклонению от нормы. Таким образом, запускается порочный круг.

Как восстановить зрение в домашних условиях читайте в материале.

Профилактика

Основной способ борьбы с косоглазием – ранняя диагностика. Требуются:

обязательные ранние осмотры детей, более частые – у детей, входящих в группу риска (родители со зрительными нарушениями, родовой травматизм и прочее);
ежегодная диспансеризация;
соблюдение норм и правил гигиены зрения.

Какие существуют правила гигиены зрения читайте здесь.

Если ребёнку назначены очки, нужно обязательно их носить в рекомендуемом режиме и посещать офтальмолога каждые полгода, чтобы вовремя предупредить развитие косоглазия и амблиопии.

Видео

Из-за чего случается расфокусировка зрения?

Как проводится проверка на дальтонизм читайте в этой статье.

Выводы

Итак, косоглазие у детей и взрослых – это не только косметический дефект; это патология, ведущая к дальнейшему снижению зрения и развитию других заболеваний глаза. Если вы заметили, что ваш ребёнок иногда косит глазом (или обоими), обязательно поспешите к врачу. Косоглазие у взрослых – это нарушение, которое можно исправить.

Причины косоглазия у детей описаны в статье.

Как исправить косоглазие у взрослых

Косоглазие (страбизм) — это состояние, при котором положение глазных яблок нарушается.

Наблюдается отклонение одного или обоих органов зрения поочередно при взгляде прямо. 4 из 100 взрослых страдают этим заболеванием.

При страбизме не происходит слияния, поэтому ЦНС исключает изображение, получаемое косящим органом, чтобы защититься от диплопии. Угол косоглазия бывает постоянным или непостоянным, характеризуется различными показателями угла отклонения в течение суток.

Причины

Большинство взрослых страдают от данного состояния с детства. Также заболевание может быть приобретенным во взрослом возрасте. Причиной тому:

сахарный диабет;
нарушение нервно-мышечного контроля в результате инсульта;
травма головы, которая повреждает область мозга, ответственную за контроль движения (нервы и глазные мышцы);
патологии щитовидной железы (например, синдром Грейвса);
образования любого рода в головном мозге.

С возрастом мышцы теряют эластичность, функционируют недостаточно хорошо. Этот процесс называется декомпенсацией. Поэтому появляется косоглазие. Они не способны удержать глазное яблоко в правильном положении.

Нарушенное кровообращение ухудшает микроциркуляцию в мышцах и нервах. Повреждаются черепные и оптические нервы, потому что недополучают необходимое количество элементов для нормального функционирования. Отсюда — двоение и прямой путь к развитию страбизма.

Косоглазие возникает у людей с заболеваниями щитовидной железы в анамнезе, даже если гормоны в крови находится под контролем.

Можно ли вылечить косоглазие

Да. Вылечить страбизм во взрослом возрасте возможно. Варианты лечения:

призматические очки;
хирургическое вмешательство;
аппаратная терапия.

Лечение начинать при обнаружении проблемы, чтобы не допустить развитие амблиопии и ухудшение зрительного восприятия. Вид лечения подбирается в зависимости от типа страбизма.

Иногда достаточно активизировать ленивый глаз. Для этого здоровый закрывают повязкой, чтобы косящий больше работал и не терял остроту зрения.

Если заболевание развивается на фоне катаракты, применяется хирургический метод . Врач устанавливает причину, устраняет ее и только затем восстанавливается работоспособность глазодвигательных мышц, после чего применяются меры по улучшению остроты зрительного восприятия.

Упражнения

Упражнения полезны при лечении формы косоглазия, когда глаза не могут выровняться для работы вблизи или чтения. Это состояние называется недостаточностью конвергенции.

Близкая работа требует, чтобы человек сфокусировал оба глаза внутрь на близких объектах, таких как книги, игла и нить, компьютерные экраны. Скоординированное движение и внутренняя фокусировка глаз называется конвергенцией. Чтобы сосредоточить зрительный орган вблизи, необходимо выполнять специальную гимнастику.

Небольшое косоглазие получится вылечить данным способом. Сильное нарушение требует применение других способов лечения.

Вращение

Во время упражнения не забывать о дыхании. Данная техника восстанавливает кровообращение тканей.

На вдохе медленно поворачивать глазами по часовой стрелке, остановится в верхней точке. Не задерживаясь — выдыхать, одновременно продолжая рисовать круг, опустив вниз.

Выполнить второй круг без перерыва.

Использование карандаша

На расстоянии вытянутой руки разместить карандаш. Смотреть на него обоими глазами. Если сразу сделать не получится, направить косящий глаз, прикрыв здоровый, а затем открыть его.

При расходящемся косоглазии — медленно подвигать карандаш к себе.

Рисование в воздухе

Следующие упражнения помогают расслабить мускулатуру, восстановить совместное движение глазных яблок и научится фокусироваться в одной точке.

Упражнения на подвижность и укрепление глазодвигательных мышц дают хорошие результаты. Каждое выполнять по 5 раз. Рисовать в воздухе фигуры медленно, не спешить.

Восьмерка

Мысленно рисовать восьмерку в одном и другом направлении. Рисовать вертикально и горизонтально, не спеша.

Прорисовывая одну половинку медленно вдохнуть, заканчивая цифру — выдохнуть. Повторять без перерыва до 5–10 раз. Если трудно, выполнить столько раз, сколько получится.

Рисовать пальцем, следя за ним.

Простые упражнения

Выполнять легкие движения глазами рекомендуется перед сном, после и во время работы. Особенно полезны данные упражнения после сна. Заниматься ежедневно, но не переутомляться.

Метка на стекле

Найти точку на стекле или нарисовать. Посмотреть на любой отдаленный объект, который не передвигается (столб, машина, дерево, лавочка и т. д.). Попеременно смотреть на выбранные предметы, ненадолго задерживая взгляд.

Здоровый глаз закрыть, смотреть только косящим. Затем открыть здоровый и пытаться сфокусироваться на предметах обоими органами зрения.

Ношение очков

При своевременном обнаружении проблемы поможет очковая коррекция зрения. При оптической коррекции пациентам назначают использование специальных очков и линз. Если у взрослого одностороннее нарушение назначают окклюзию глаза с целью тренировки и терапии амблиопии.

Призматические модели могут устранить диплопию, связанную со страбизмом у взрослых.

Призма — прозрачная клиновидная линза, которая изгибает или преломляет световые лучи. При ношении взрослым с косоглазием, имеющим слабое двойное зрение, призматические очки перестраивают изображения так, чтобы глаза видели только одно изображение.

Очки Prism Eye обычно не могут исправить более тяжелые случаи диплопии, когда изображения находятся далеко друг от друга или двойное зрение вызвано слабыми, напряженными мышцами.

Преимущества призматической оптики:

широкий диапазон оптической силы;
легкость;
гибкая пленка.

К минусам модели относят трудность в уходе, хроматические аберрации и снижение остроты зрения на 1–2 строки при высоких значениях оптической силы призмы.

Корригирующий эффект призматических линз достигается благодаря преломлению линии взгляда при прохождении лучей через оптические стекла с разной толщиной. Если страбизм сходящийся, призмы поворачивают горизонтально основанием наружу, при расходящемся страбизме — стекла утолщены возле переносицы и сужаются ближе к вискам.

Аппаратное лечение

Данная методика нормализует зрительную работу с помощью целенаправленной комплексной стимуляции. Офтальмологи помогают убрать косоглазие специальными приборами, которые вырабатывают бинокулярное зрение.

Аппаратная терапия активизирует нервные клетки и улучшает кровообращение глазных мышц. Восстанавливаются функции зрительного анализатора. Курс состоит из 10 сеансов, занимающих 20–40 минут — каждый.

Операция

Операция — наиболее распространенный способ исправления косоглазия у взрослых. Как правило, заболевание возникает, когда мышцы, окружающие зрительный анализатор, становятся слишком слабыми либо теряют эластичность.

Окулисты могут хирургическим способом ослабить, подтянуть или переместить необходимые мускулы глаза, чтобы сбалансировать их для совместной работы.

Что дает оперативное вмешательство:

выравнивает глаза;
уменьшает или полностью исключает диплопию;
восстанавливает функционирование глаз;
уменьшает усталость;
расширяет периферийное зрение;
дает множество социальных и профессиональных возможностей.

Операция выполняется амбулаторно под общей или местной анестезией. После процедуры пациенты испытывают незначительную боль или дискомфорт, с данными симптомами быстро справляется Панадол и Парацетамол. Иногда пациенту требуются более сильные препараты — Кодеин, Гидрохинон.

К нормальной жизни люди возвращаются в течение 2–3 дней . Может потребоваться более 1 процедуры, количество операций определяется в зависимости от тяжести заболевания.

Осложнения хирургии:

аллергическая реакция на анестезирующее вещество;
инфекция;
временное ухудшение зрительного восприятия;
диплопия в течение 1–2 недель после процедуры;
неправильное выравнивание глаз (ошибка хирурга).

Прогноз

Чем раньше начато лечение, тем лучше прогноз. Во взрослом возрасте успешность лечения снижается. Процесс выздоровления занимает до нескольких лет.

Если лечение консервативными средствами не помогло, проводят операцию. При хирургическом вмешательстве у пациента больше шансов восстановить зрение.

Профилактика

Косоглазие проще предупредить, чем лечить, особенно во взрослом возрасте, когда оно приобретенное. Профилактика страбизма заключается в регулярных профилактических осмотрах.

не читать при движении;
создать режим работы и отдыха;
повышать иммунную систему и своевременно лечить инфекционные заболевания;
контролировать артериальное давление;
проходить профилактические осмотры у невролога и кардиолога;
правильно и сбалансировано питаться.

Избежать косоглазия можно, если человек своевременно обнаружил неправильное преломление света на сетчатке глаз . На этой стадии нарушение незначительное и быстро устраняется призматическими линзами.