Лечение шейного остеохондроза у женщин

Лечение шейного остеохондроза у женщин

о лечении шейного остеохондроза у женщин

ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ

Мы специализируемся

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

Наши врачи

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподаёт на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих ВУЗов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

Стандарты

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Министерства Здравоохранения РФ.

Особенности и признаки остеохондроза у женщин

Шея — очень подвижный отдел позвоночника, поэтому различные деструктивные процессы происходят здесь в первую очередь. Остеохондроз, то есть медленное разрушение межпозвонковых дисков, – не исключение. Также заболевание приводит к разрушению самых позвонков.

В шее много нервных окончаний, кровеносных сосудов. Поэтому любые изменения в функции хребта выражаются в нарушении кровотока и кислородном голодании мозга.

Недуг развивается потихоньку, но если не пресечь его деструктивное воздействие, то есть опасность возникновения:

• протрузий;
• грыж;
• невралгий;
• радикулитов;
• искривлений хребта.

Особое внимание к состоянию шеи требуется у женщин. Именно у прекрасного пола позвоночник гибкий, мышцы слабенькие, а если добавляется фактор гормональный, то не вызывает удивления, что женщины в три раза чаще страдают от этой болезни, чем мужчины, и болит у них сильнее. Особенно сильно по состоянию позвоночника в шейном отделе «бьет» менопазуза.

Из-за размытости симптомов затруднительно определить остеохондроз, часто человека лечат от других заболеваний, а позвонки и диски при этом продолжают разрушаться. Именно по этой причине появление симптомов шейного остеохондроза у женщин должно стать причиной визита к невропатологу или вертебрологу:

• скачки артериального давления без видимой причины;
• мигрень, на которую не действуют анальгетики;
• шумы и звон в ушах;
• головокружения;
• хруст;
• онемение пальцев на руках;
• точки перед глазами.

Причин, из-за которых возникает заболевание, довольно много. Среди них:

• изменение гормонального фона;
• лишний вес;
• гиподинамия;
• неправильные позы при работе и ночном отдыхе;
• травмы;
• вредные привычки;
• наследственность;
• стрессы.

Эти признаки шейного остеохондроза у женщин и у мужской части пациентов позволяют выделить четыре стадии заболевания:

1. Сначала человек чувствует, что время от времени с затылком «что-то не так». Утром голову сложно повернуть, или есть некоторая болезненность. Внутренние изменения позвонков и дисков увидеть сложно. Если обнаружить патологию на этом этапе, то исправить ее можно и дома;
2. При 2 степени из-за защемления нервов начинаются боли и онемение;
3. Затем болевой синдром становится постоянным, наблюдаются невралгии, искривления, рентген покажет остеофиты. Возможны осложнения в виде грыж и протрузий;
4. На 4 стадии позвонки смещены, хрящей нет, двигать шеей невозможно, пациенту угрожает инвалидность. Терапия бессильна, помочь может только хирургия.

В чем состоит лечение

Лечение шейного остеохондроза у женщин имеет специфику по сравнению с избавлением от этого недуга мужской половины населения. Все завязано на женских гормонах. В связи с этим перед менструацией и в период менопаузы дама чувствует боль сильнее, поскольку в организме очень мало эстрогенов. Поэтому противовоспалительных и обезболивающих принимать придется больше. Также дамам может быть показан прием седативных препаратов или антидепрессантов. Для мужчин этот вопрос неактуален. Хондропротекторы принимают пациенты обоих полов.

Помимо медикаментов, врачи всегда рекомендуют пересмотреть образ жизни, откорректировать физическую нагрузку, контролировать позу во время работы и сна, поменять режим питания в сторону здоровой пищи.

Незаменимы при остеохондрозе лечебная физкультура и физиотерапия. Плавание, прогулки, специальный комплекс упражнений – все это поможет укрепить мышцы, и позвонки будут прочнее держаться на месте.

Специалисты наших клиник имеют огромный опыт успешного лечения пациенток, страдающих от различных стадий шейного остеохондроза. У нас есть необходимые методики, оборудование, инвентарь и тренажеры, которые помогут улучшить состояние шеи в этом отделе хребта.

3 ДЕЙСТВЕННЫХ метода лечения ШЕЙНОГО остеохондроза у женщин

Эти действенные методы применяются в зависимости от особенностей женского организма и состояния его эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой системы.

Как лечить шейный остеохондроз у женщин:

зависит от возраста пациентки, специфических особенностей женского организма и состояния его эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой системы.

Для женщин на 1 место неврологи ставят лечение народными средствами, регулярную гимнастику и лишь затем – применение лекарств.

Своевременное обращение к неврологу на первой или второй стадии развития остеохондроза позволяет провести эффективное лечение только естественными способами:

народными рецептами, ЛФК, массажем и корректировкой диеты.

Далее в статье мы расскажем про 3 эффективных способа лечения остеохондроза, которые хорошо подходят и применяют именно для пациенток слабого пола.

Практические все их можно применять в домашних условиях.

Заболеваемость патологиями опорно-двигательного аппарата (в том числе остеохондрозом) преобладает у женщин. Значительный рост заболевания происходит в период менопаузы.

Три особенности лечения остеохондроза у женщин

В большинстве случаев неприятные симптомы остеохондроза помогает устранить нормализация гормонального баланса и состояния нервной и сосудистой систем.

Одна из причин остеохондроза у женщин – постоянные гормональные колебания в репродуктивном возрасте и резкое прекращение выработки эстрогенов в период климакса.

А нормальная выработка эстрогенов – естественная защита организма перед негативными факторами, влияющими на состояние межпозвоночных дисков.

Болевой синдром при остеохондрозе у женщин проявляется более интенсивно, что позволяет своевременно выявить заболевание.

Также симптомы остеохондроза у слабого пола возникают в более раннем возрасте и выражены намного ярче, чем у мужчин.

Это происходит потому, что у женщин более хрупкая структура костных сегментов позвоночника, а также у женского организма есть предрасположенность к заболеваниям сосудов, что снижает интенсивность кровообращения и провоцирует появление остеохондроза.

По данным медицинской статистики, заболеваниями, при которых разрушается позвоночник (сюда входит и остеохондроз), в России страдают около 30 миллионов человек, 20 миллионов из них – женщины старше 30 лет.

Ромашка аптечная снимает воспаление и боль при остеохондрозе. Можно использовать внутрь в виде настойки и наружно (как компресс)

1. Народные рецепты

В данном случае народные рецепты – это настои для употребления внутрь и наружные компрессы.

Для женщин эти средства хороши потому, что разогревают и способствуют укреплению шейной мускулатуры, которая у них развита хуже, чем у мужчин.

Настои, которые полезно пить

Какие применять компрессы

1. Для компрессов используют жмых, оставшийся после приготовления этих настоев – что очень удобно.

2. Можно делать компрессы на основе измельченных листьев лопуха, зубчиков чеснока или индийского лука.

2. Упражнения лечебной физкультуры

Три правила физкультуры:

• Начинать занятия можно только после снятия болевого синдрома и обострения заболевания.

• Заниматься нужно регулярно, нельзя делать длительных перерывов или тренироваться чаще, чем назначил врач-невролог.

• Упражнения не должны вызывать усталости или напряжения в мышцах шеи.

Ниже – простой и эффективный комплекс упражнений, выполнение которого занимает всего 6 минут в день.

По отзывам пациенток – это очень важно, что комплекс можно выполнить реально быстро, т. к. у многих не хватает ни времени, ни силы воли на долгие упорные и регулярные тренировки.

Блок №1

Сядьте на пол, ноги вытянете, спину держите прямо.

1. Пальцы рук положите на лоб и виски.

Наклоняя голову вперед, противодействуйте ей руками, надавливая на лоб и виски. Выполняйте не менее 10–15 секунд.

2. Медленно отклоните голову назад и слегка поверните в сторону.

Зафиксируйте положение на 10 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Выполните в противоположную сторону.

3. Наклоните голову вперед и коснитесь подбородком груди.

Сомкнутые в замок руки положите на затылок и несколько раз поднимите и наклоните голову.

Выполнение упражнения 3 блока №1 задействует все мышцы шеи.

Полезное действие данного блока гимнастики:

• снимают головную боль,
• стимулируют кровоток венозных сосудов,
• улучшают работу нервного сплетения шейного отдела.

Блок №2

Сядьте на стул, колени вместе, лопатками обопритесь на спинку стула.

1. Руками обопритесь о сиденье, выполните плавные наклоны головой: выдох – назад; вдох – вперед. Затем в том же режиме – наклоны головой в стороны.

2. Положите руки на затылок, локти отведите в стороны. Преодолевая сопротивление рук, откидывайте голову назад.

Полезное действие упражнений блока №2:

снимают мышечные спазмы,
восстанавливают эластичность мускулатуры,
усиливают приток питательных веществ к дискам и тканям позвоночника.

При выполнении упражнений из блока 2 важно держать спину прямо, а лопатки – прижатыми к спинке стула.

3. Массаж и самомассаж

Массажные движения необходимо выполнять с большой осторожностью и всегда помнить о хрупкости этого участка позвоночника у женщин.

Лучше всего первоначально проконсультироваться с опытным массажистом и несколько раз сделать самомассаж под его контролем.

Простые приемы массажа (самомассажа) для шеи при остеохондрозе у женщин:

Исходное положение – сидя, стопы на ширине плеч, сгибаем ноги в коленках под прямым углом.

Для большего удобства можно сесть за стол, так вы сможете опереться на него локтями, и не придется удерживать руки на весу.

Поглаживания.

Сначала плотно прижмите ладошки к коже шеи. Начинайте сверху вниз, от нижней границы роста волос до плеч, просто гладить шею ладошками.

Разминаем мышцы.

Затем по той же траектории ребрами ладоней, каждая со своей стороны шеи, начните выжимать мышцы. Можно делать одновременно двумя руками или поочередно. Такой прием называется выжимание.

Растирания.

После растирайте шею кончиками пальцев рук, двигаясь руками навстречу друг другу, по линии затылка от ушей к средней линии.
Подушечками большого пальца и четырех остальных захватите мышцы шеи и придавите их, немного оттягивая и смещая одновременно в сторону четырех пальцев.

Важный момент – разминать мышцы с каждой стороны шеи надо противоположной рукой, то есть справа шею массируем левой рукой, а слева – правой.

Завершение массажа.

Завершите массаж плавными поглаживаниями двумя руками одновременно, по линии от затылка к верхним углам лопатки. Если выполняете поглаживания одной рукой, движения идут по направлению к дельтовидной мышце.

Чтобы усилить эффект экспресс-массажа, можно по выше указанной схеме сделать поглаживание, выжимание и растирание крупных мышц, идущих к плечевым суставам от шеи.

Точечный массаж:

п олезно также найти кончиками пальцев точки особого напряжения мыщц – на ощупь они похожи на плотные узелки на мышечной ткани.

Попробуйте воздействовать на них, надавливая ввинчивающими движениями кончиков пальцев.

Лучше действовать постепенно, не спешить и ни в коем случае не допускать сильной боли!

Благодаря массажу точек вы вскоре почувствуете, как напряжение из мышц уходит, и узелки уже не прощупываются.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Узнайте основные причины и симптомы шейного остеохондроза у женщин, а также подберите лечение в домашних условиях

Введение

Шейный остеохондроз — дистрофические нарушения функций межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Заболевание проявляется в виде сильных болей в области головы, шеи и верхней части спины.

Опасность остеохондроза заключается не только в ухудшении качества жизни, но и в риске инвалидизации.

Особенности протекания ШОХ у женщин

Симптомы развития заболеваний позвоночника у мужчин и женщин практические одинаковые, но все-таки присутствуют некоторые отличия. У женщин шейный остеохондроз диагностируется чаще. Это объясняется анатомическими особенностями.

В отличие от женщин, у мужчин присутствует хорошо развитая мускулатура плечевого пояса, которая поддерживает шейный отдел позвоночника.

СПРАВКА. На состояние позвоночника оказывает негативное воздействие беременность и дальнейший период ухода за ребенком.

Причиной развития женского шейного остеохондроза могут быть гормональные изменения, которые возникают в процессе старения. После менопаузы в хрящевой ткани наблюдается замедление обменных и питательных процессов.

Причины и факторы

Существует множество причин развития ШОХ у женщин. Самая распространенная — климактерические изменения в организме. В этот период количество прогестерона в женском организме значительно уменьшается. Вследствие этих процессов поддержка позвоночника становится более слабой. К числу других причин относятся следующие факторы:

• проблемы с кровообращением;
• сидячий образ жизни;
• присутствие лишнего веса;
• большие физические нагрузки;
• слабый иммунитет;
• наследственность;
• травмы позвоночника;
• проблемы с гормональным фоном;
• переохлаждение.

Симптоматика

Как проявляет себя заболевание на ранней стадии

Важно своевременно распознать признаки развития заболевания. К числу ранней симптоматики можно отнести:

• чувство скованности в области шеи;
• внезапное появление храпа во время сна;
• частые головные боли;
• дискомфорт в пальцах и плечевом отделе;
• периодические онемение конечностей;
• боли стреляющего характера, что отдают в шею.

Подробнее о болях в спине смотрите в видео:

Местные признаки

При шейном остеохондрозе возникает ряд местных симптомов. К их числу относятся следующие проявления:

• стеноз;
• рефлекторно-ирритативный синдром;
• корешковый синдром;
• кардиальный синдром.

Стеноз предполагает нарушение кровообращения в пораженной зоне. Пациентка чувствует скованность и боль. Может наблюдаться онемение и покалывание в конечностях.

Рефлекторно-ирритативный синдром может проявляться в виде жгучего покалывания. Боль может отдавать в плечевой сустав или грудную клетку. Корешковый синдром становится причиной головных болей. Иногда наблюдаются проблемы с речью.

Кардиальный синдром по своей природе напоминает приступ стенокардии. В некоторых случаях повышается артериальное давление и появляется аритмия.

Признаки острого состояния

Во время острой стадии наблюдаются деформации позвонков, что сдавливают позвоночную артерию. Из-за того, что кровь не поступает в мозг наблюдаются следующие отклонения:

• нарушение речи;
• головокружения;
• звон в ушах;
• двоение в глазах.

Боль может отдавать в область желудка, сердца и легких. При защемлении нервных окончаний шейного отдела возникает тянущая боль от шеи к лопаткам.

Стадии болезни и их отличительные характеристики

ШОХ протекает в нескольких стадиях. Каждая из них имеет свою отличительную симптоматику. Всего насчитывается 4 основных этапа развития остеохондроза:

1. На начальном этапе заболевание выглядит как обезвоживание пульпозного ядра. У пациентки формируются трещины в фиброзном кольце.
2. Второй этап предполагает провисание мышц и связок. В результате этого возникает двигательный дисбаланс позвонков. Для этой стадии развития заболевания характерно смещение позвонков.
3. Третья стадия развития отличается более выраженной симптоматикой. У пациенток появляются протрузии межпозвоночных дисков и артроз.
4. Четвертый этап — заключительный. Отличительная черта — остеофиты. На поверхности позвонков формируются костные наросты. Наблюдается разрастание фиброзной ткани.

Диагностика

При возникновении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и назначить соответствующее лечение. Помимо сбора анамнеза врачом назначается ряд диагностических исследований.

Инструментальные методы обследования

Инструментальные способы диагностики помогут максимально точно поставить диагноз и определить состояние пациентки. Чаще всего назначаются следующие процедуры:

• рентген;
• миелографическое исследование;
• УЗИ;
• МРТ.

Обзорная рентгенография нужна для получения снимка всего позвоночника или его пораженной части. С его помощью врач сможет установить локализацию патологии. При остеохондрозе на снимке позвоночника можно увидеть присутствие костных наростов и сужение межпозвоночного диска.

Более сложный вид диагностики — миелографическое исследование. Оно заключается в том, что в канал спинного мозга вводится контрастная жидкость.

Такое исследование позволяет изучить внутреннюю структуру спинно-мозгового канала. КТ и МРТ — одни из самых эффективных методов диагностики. По их результатам можно отличить остеохондроз от других заболеваний со схожей симптоматикой.

Лечение

Медикаментозная терапия

Лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным. Важная часть — медикаментозная терапия. В большинстве случаев назначаются следующие группы препаратов:

• анальгетики;
• противовоспалительные;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• витамины.

К числу анальгетиков относятся нестероидные препараты, которые позволяют снять боль. Большинство таких лекарственных средств оказывают раздражающее воздействие на оболочку пищеварительного тракта. Врач может назначить прием Диклофенака или Пироксикама.

Для снятия воспалительного процесса назначаются гормональные препараты. К числу эффективных стероидных лекарств относятся мази и таблетки на основе преднизолона, гидрокортизона и дексаметазона.

Хондропротекторы содержат в своем составе вещества, которые замещают компоненты хрящевой ткани — гиалуроновая кислота и хондроитин. Чтобы получить стойкий эффект от приема таких препаратов назначается довольно длительный терапевтический курс.

Для расслабления мышечного тонуса рекомендуется принимать мышечные релаксанты. Это вспомогательные лекарства для купирования болевого синдрома. Миорелаксант вводится парентерально и только под присмотром специалиста. Для терапии остеохондроза используются средства на основе бензимидазола и глицерина. Они имеют большое количество противопоказаний.

Для поддержания работы иммунной системы назначается приема витаминных комплексов. Они оказывают положительное воздействие на периферическую нервную систему. В составе обязательно должны присутствовать жирорастворимые витамины E,D, С, Е и витамины группы В.

Довольно эффективны в лечении остеохондроза мази наружного применения. Они помогают снять воспаление, согревают и купируют боль. К числу таких препаратов относится Нурофен, Вольтарен Эмульгель и Фастум-гель. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Эффективны ли препараты?

Медикаментозное лечение при шейном остеохондрозе довольно эффективно. Оно позволяет избавиться от восспалительного процесса и купирует болевые ощущения. Для получения максимального терапевтического эффекта прием лекарственных препаратов должен комбинироваться с лечебной гимнастикой и массажем.

Гимнастика

Перед началом выполнения гимнастики необходимо проконсультироваться со специалистом. Во время обострений от физических нагрузок лучше отказаться. Важно, чтобы гимнастика не стала причиной обострения болевых ощущений.

СПРАВКА. Все упражнения максимально простые и предполагают движение головой и изометрическое напряжение мышц.

Такую гимнастику можно выполнять как в домашних условиях, так и на работе. Исходное положение практически у всех упражнений — поза сидя. Примерный комплекс упражнений:

• Повороты головы до упора вправо, потом влево. Важно не делать сильных рывков. При повороте напряжение нужно сохранять в течение 5 секунд.
• Наклоны головы к плечу. Нужно постараться ухом прикоснуться к плечу, при этом саму руку поднимать не следует. Упражнение нужно делать с безболезненной амплитудой.
• Круговые движения головой против и по часовой стрелке. Вращения должны выполняться максимально медленно.

Массаж

Массаж должен выполнять только профессионал. Прорабатывать необходимо шейный отдел, часть спины и воротниковую зону. Могут применяться следующие техники:

Массаж не должен вызывать болевых ощущений. Процедура, выполненная непрофессионалами, может только усугубить ситуацию.

Народные средства терапии в домашних условиях

Методы народной терапии могут использоваться в качестве дополнительных. Это могут быть компрессы из свежих листьев хрена. Они прикладываются к шейному отделу и удерживаться в течение ночи.

Довольно эффективен компресс из тертого картофеля и меда. Такую процедуру нужно проводить не больше 1 раза в неделю. Народные средства помогут облегчить состояние пациента, но не вылечить заболевание.

Можно ли полностью вылечить ШОХ?

Шейный остеохондроз не поддается полному излечению. Терапия направляется на улучшение состояния пациентки и на остановку развития заболевания. Возможны периодические рецидивы, поэтому пациентка должна тщательно следить за своим состоянием. Чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее исход.

Профилактика

Правильное питание

Важное место в профилактике шейного остеохондроза занимает правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, что содержат в себе синтезируемые вещества для хрящевой ткани. Это может быть холодец, студень или желатин.

ВАЖНО. В организме должно быть достаточное количество протеина.

Он содержится в рыбе, баклажанах и мясе. Важно следить за водным балансом. Недостаток воды может привести к обезвоживанию межпозвоночных дисков.

В рацион необходимо ввести продукты богатые на витамины и минералы. Например, свежие фрукты, овощи, морепродукты, свинина и говядина.

Активный образ жизни

Активный образ жизни позволит минимизировать риск развития заболевания. Женщинам не рекомендуется поднимать вес более 10 кг. При проблемах с позвоночником рекомендуется носить специальный корсет.

Чтобы сон был качественным и продолжительным лучше всего приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. Специалисты рекомендуют заниматься плаванием, а вот от бега и прыжков лучше отказаться. В период обострения нельзя посещать баню.

Шейный остеохондроз чаще диагностируется у женщин. Важно вовремя заметить первые признаки отклонения и начать лечение. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективней она будет.

Лечение шейного остеохондроза у женщин

Как показывает статистика, у женщин шейный остеохондроз диагностируется в три раза чаще, чем у мужчин, и симптомы проявляются сильнее. Пик заболевания отмечается в период менопаузы, когда организм претерпевает гормональные изменения и его защитные функции ослабевают. В последние годы наблюдается снижение возрастного порога и распространение недуга, и все чаще врачам приходиться работать с пациентками моложе 40 лет. Успех лечения шейного остеохондроза у женщин во многом зависит от раннего выявления болезни, но именно здесь кроется основная проблема. Первичная диагностика затрудняется разнообразием признаков, характерных другим заболеваниям, и к вертебрологу обычно обращаются в последнюю очередь. Как же распознать остеохондроз своевременно и в чем заключается его лечение?

Характеристика заболевания

Остеохондроз относится к заболеваниям дегенеративно-дистрофического характера и является одной из самых распространенных патологий позвоночника. Что же он собой представляет? Если не прибегать к научным терминам, можно сказать, что это постепенное разрушение межпозвонковых дисков и перерождение хрящевых тканей в костные. Диски теряют свою эластичность и перестают выполнять амортизирующую функцию, в результате чего позвоночник становится менее гибким, а позвонки касаются друг друга. Это приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и нервных волокон со всеми вытекающими отсюда последствиями: нарушением кровотока, блокированием нервных импульсов, потери чувствительности и так далее.

Если своевременно не начать лечение, на фоне остеохондроза начинают развиваться другие заболевания: межпозвоночные грыжи, радикулит, невралгия, искривление позвоночника, протрузии.

Но даже при отсутствии осложнений качество жизни женщины заметно ухудшается, что влияет на ее работоспособность, эмоциональное состояние, внешний вид.

Шейный остеохондроз обычно классифицируется по двум параметрам – степени изменения диска и выраженности клинических проявлений. Что касается первого, то здесь выделяют три стадии:

• стадия 1 – наблюдаются отдельные крошечные разрывы внутри диска, изменения структуры ткани отсутствуют;
• стадия 2 – внутри диска отмечаются множественные разрывы, структурные изменения, снаружи целостность тканей не нарушена;
• стадия 3 – нарушается целостность фиброзного кольца, происходит выпячивание диска из-под тела позвонка.

По клиническим проявлениям выделяется 4 степени остеохондроза, каждой из которых требуется свой подход и отдельная терапия.

Точно определить степень заболевания может только специалист при проведении исследования. Сделать это самостоятельно, ориентируясь по ощущениям и симптомам, невозможно, к тому же, есть немало заболеваний со сходными проявлениями.

Причины развития патологии

По мнению специалистов, основными причинами остеохондроза является неправильное распределение нагрузки на позвоночник и неполноценное питание хрящевых тканей. В большей или меньшей степени это всегда связано с возрастным фактором: чем старше человек, тем больше изнашиваются межпозвоночные диски, и тем сильнее они поддаются разрушению.

Причин же, провоцирующих разрушительное воздействие, можно выделить достаточно много:

• недостаток физической активности либо ее переизбыток;
• гормональные нарушения, связанные с беременностью, родами, менопаузой, стрессами, частыми диетами;
• несбалансированное питание и нарушение обменных процессов;
• различного рода травмы спины и шеи;
• врожденные аномалии;
• сильные интоксикации, инфекционные болезни;
• экологические факторы;
• аутоиммунные болезни;
• ожирение;
• локальное переохлаждение.

Симптоматика остеохондроза

Выраженность симптомов прямо зависит от степени поражения дисков, и с развитием заболевания эти признаки становятся все более характерными. Если на начальном этапе остеохондроз можно спутать с другими недугами, то уже вторую степень определить проще. Итак, у женщин данное заболевание проявляется следующими симптомами:

головная боль, которая не всегда снимается обезболивающими. Она может быть постоянной, тупой, а также пульсирующей и приступообразной, чаще в затылочно-височной области;

Указанные признаки появляются постепенно, могут наблюдаться годами без каких-либо изменений и исчезать на длительные периоды. Они усиливаются во время стрессов или физических нагрузок, диет, быстрого набора веса. Если вы обнаружили хотя бы два-три из этих симптомов, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы минимизировать последствия болезни.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить обострение остеохондроза шейного отдела, а также рассмотреть симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Диагностика и лечение

При первичном осмотре путем пальпации и сбора анамнеза специалист определяет наличие патологии и назначает необходимые исследования – аппаратное и лабораторное. Основная роль отводится аппаратному исследованию – рентгенографии, компьютерной и магнитно-резонансной томографии. В отдельных случаях может назначаться УЗИ.

Все это позволяет точно установить уровень поражения дисков, обнаружить малейшие уплотнения тканей, солевые отложения, наличие остеофитов и скрытых патологий. После такого обследования врач подбирает наиболее оптимальный комплекс лечебных мер в каждом конкретном случае.

Для лечения остеохондроза применяется консервативная терапия и хирургические методы – выбор зависит от состояния позвонков, наличия осложнений и противопоказаний. Консервативная методика включает медикаментозное лечение, ЛФК и лечебный массаж, физио- и кинезитерапию, иглоукалывание. Наилучший результат дает комплексный подход, то есть грамотное комбинирование указанных процедур и соблюдение режима.

Важно! Следует учесть, что консервативные способы помогают полноценно восстановить функциональность позвоночника лишь при 1 и 2 степени остеохондроза. В запущенных ситуациях они могут только остановить прогрессирование болезни и облегчить состояние, но большего ждать не стоит. Поэтому при патологиях 3 и 4 степени оперативное вмешательство является более результативным.

Медикаментозная терапия

Лечение начинается с медикаментов в том случае, если есть жалобы на сильную боль и дискомфорт, наблюдаются воспалительные процессы, компрессия нервных корешков. Устранение болевого синдрома и связанных с ним симптомов является первоочередной задачей, ведь в таком состоянии нельзя применять другие лечебные методики против остеохондроза. Как правило, специалисты используют препараты сразу нескольких групп:

спазмолитики («Дротаверин», «Миоластан»);

Узнайте основные причины и симптомы шейного остеохондроза у женщин, а также подберите лечение в домашних условиях

Введение

Шейный остеохондроз — дистрофические нарушения функций межпозвоночных дисков в шейном отделе позвоночника. Заболевание проявляется в виде сильных болей в области головы, шеи и верхней части спины.

Опасность остеохондроза заключается не только в ухудшении качества жизни, но и в риске инвалидизации.

Особенности протекания ШОХ у женщин

Симптомы развития заболеваний позвоночника у мужчин и женщин практические одинаковые, но все-таки присутствуют некоторые отличия. У женщин шейный остеохондроз диагностируется чаще. Это объясняется анатомическими особенностями.

В отличие от женщин, у мужчин присутствует хорошо развитая мускулатура плечевого пояса, которая поддерживает шейный отдел позвоночника.

СПРАВКА. На состояние позвоночника оказывает негативное воздействие беременность и дальнейший период ухода за ребенком.

Причиной развития женского шейного остеохондроза могут быть гормональные изменения, которые возникают в процессе старения. После менопаузы в хрящевой ткани наблюдается замедление обменных и питательных процессов.

Причины и факторы

Существует множество причин развития ШОХ у женщин. Самая распространенная — климактерические изменения в организме. В этот период количество прогестерона в женском организме значительно уменьшается. Вследствие этих процессов поддержка позвоночника становится более слабой. К числу других причин относятся следующие факторы:

• проблемы с кровообращением;
• сидячий образ жизни;
• присутствие лишнего веса;
• большие физические нагрузки;
• слабый иммунитет;
• наследственность;
• травмы позвоночника;
• проблемы с гормональным фоном;
• переохлаждение.

Симптоматика

Как проявляет себя заболевание на ранней стадии

Важно своевременно распознать признаки развития заболевания. К числу ранней симптоматики можно отнести:

• чувство скованности в области шеи;
• внезапное появление храпа во время сна;
• частые головные боли;
• дискомфорт в пальцах и плечевом отделе;
• периодические онемение конечностей;
• боли стреляющего характера, что отдают в шею.

Подробнее о болях в спине смотрите в видео:

Местные признаки

При шейном остеохондрозе возникает ряд местных симптомов. К их числу относятся следующие проявления:

• стеноз;
• рефлекторно-ирритативный синдром;
• корешковый синдром;
• кардиальный синдром.

Стеноз предполагает нарушение кровообращения в пораженной зоне. Пациентка чувствует скованность и боль. Может наблюдаться онемение и покалывание в конечностях.

Рефлекторно-ирритативный синдром может проявляться в виде жгучего покалывания. Боль может отдавать в плечевой сустав или грудную клетку. Корешковый синдром становится причиной головных болей. Иногда наблюдаются проблемы с речью.

Кардиальный синдром по своей природе напоминает приступ стенокардии. В некоторых случаях повышается артериальное давление и появляется аритмия.

Признаки острого состояния

Во время острой стадии наблюдаются деформации позвонков, что сдавливают позвоночную артерию. Из-за того, что кровь не поступает в мозг наблюдаются следующие отклонения:

• нарушение речи;
• головокружения;
• звон в ушах;
• двоение в глазах.

Боль может отдавать в область желудка, сердца и легких. При защемлении нервных окончаний шейного отдела возникает тянущая боль от шеи к лопаткам.

Стадии болезни и их отличительные характеристики

ШОХ протекает в нескольких стадиях. Каждая из них имеет свою отличительную симптоматику. Всего насчитывается 4 основных этапа развития остеохондроза:

1. На начальном этапе заболевание выглядит как обезвоживание пульпозного ядра. У пациентки формируются трещины в фиброзном кольце.
2. Второй этап предполагает провисание мышц и связок. В результате этого возникает двигательный дисбаланс позвонков. Для этой стадии развития заболевания характерно смещение позвонков.
3. Третья стадия развития отличается более выраженной симптоматикой. У пациенток появляются протрузии межпозвоночных дисков и артроз.
4. Четвертый этап — заключительный. Отличительная черта — остеофиты. На поверхности позвонков формируются костные наросты. Наблюдается разрастание фиброзной ткани.

Диагностика

При возникновении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и назначить соответствующее лечение. Помимо сбора анамнеза врачом назначается ряд диагностических исследований.

Инструментальные методы обследования

Инструментальные способы диагностики помогут максимально точно поставить диагноз и определить состояние пациентки. Чаще всего назначаются следующие процедуры:

• рентген;
• миелографическое исследование;
• УЗИ;
• МРТ.

Обзорная рентгенография нужна для получения снимка всего позвоночника или его пораженной части. С его помощью врач сможет установить локализацию патологии. При остеохондрозе на снимке позвоночника можно увидеть присутствие костных наростов и сужение межпозвоночного диска.

Более сложный вид диагностики — миелографическое исследование. Оно заключается в том, что в канал спинного мозга вводится контрастная жидкость.

Такое исследование позволяет изучить внутреннюю структуру спинно-мозгового канала. КТ и МРТ — одни из самых эффективных методов диагностики. По их результатам можно отличить остеохондроз от других заболеваний со схожей симптоматикой.

Лечение

Медикаментозная терапия

Лечение шейного остеохондроза должно быть комплексным. Важная часть — медикаментозная терапия. В большинстве случаев назначаются следующие группы препаратов:

• анальгетики;
• противовоспалительные;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• витамины.

К числу анальгетиков относятся нестероидные препараты, которые позволяют снять боль. Большинство таких лекарственных средств оказывают раздражающее воздействие на оболочку пищеварительного тракта. Врач может назначить прием Диклофенака или Пироксикама.

Для снятия воспалительного процесса назначаются гормональные препараты. К числу эффективных стероидных лекарств относятся мази и таблетки на основе преднизолона, гидрокортизона и дексаметазона.

Хондропротекторы содержат в своем составе вещества, которые замещают компоненты хрящевой ткани — гиалуроновая кислота и хондроитин. Чтобы получить стойкий эффект от приема таких препаратов назначается довольно длительный терапевтический курс.

Для расслабления мышечного тонуса рекомендуется принимать мышечные релаксанты. Это вспомогательные лекарства для купирования болевого синдрома. Миорелаксант вводится парентерально и только под присмотром специалиста. Для терапии остеохондроза используются средства на основе бензимидазола и глицерина. Они имеют большое количество противопоказаний.

Для поддержания работы иммунной системы назначается приема витаминных комплексов. Они оказывают положительное воздействие на периферическую нервную систему. В составе обязательно должны присутствовать жирорастворимые витамины E,D, С, Е и витамины группы В.

Довольно эффективны в лечении остеохондроза мази наружного применения. Они помогают снять воспаление, согревают и купируют боль. К числу таких препаратов относится Нурофен, Вольтарен Эмульгель и Фастум-гель. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Эффективны ли препараты?

Медикаментозное лечение при шейном остеохондрозе довольно эффективно. Оно позволяет избавиться от восспалительного процесса и купирует болевые ощущения. Для получения максимального терапевтического эффекта прием лекарственных препаратов должен комбинироваться с лечебной гимнастикой и массажем.

Гимнастика

Перед началом выполнения гимнастики необходимо проконсультироваться со специалистом. Во время обострений от физических нагрузок лучше отказаться. Важно, чтобы гимнастика не стала причиной обострения болевых ощущений.

СПРАВКА. Все упражнения максимально простые и предполагают движение головой и изометрическое напряжение мышц.

Такую гимнастику можно выполнять как в домашних условиях, так и на работе. Исходное положение практически у всех упражнений — поза сидя. Примерный комплекс упражнений:

• Повороты головы до упора вправо, потом влево. Важно не делать сильных рывков. При повороте напряжение нужно сохранять в течение 5 секунд.
• Наклоны головы к плечу. Нужно постараться ухом прикоснуться к плечу, при этом саму руку поднимать не следует. Упражнение нужно делать с безболезненной амплитудой.
• Круговые движения головой против и по часовой стрелке. Вращения должны выполняться максимально медленно.

Массаж

Массаж должен выполнять только профессионал. Прорабатывать необходимо шейный отдел, часть спины и воротниковую зону. Могут применяться следующие техники:

Массаж не должен вызывать болевых ощущений. Процедура, выполненная непрофессионалами, может только усугубить ситуацию.

Народные средства терапии в домашних условиях

Методы народной терапии могут использоваться в качестве дополнительных. Это могут быть компрессы из свежих листьев хрена. Они прикладываются к шейному отделу и удерживаться в течение ночи.

Довольно эффективен компресс из тертого картофеля и меда. Такую процедуру нужно проводить не больше 1 раза в неделю. Народные средства помогут облегчить состояние пациента, но не вылечить заболевание.

Можно ли полностью вылечить ШОХ?

Шейный остеохондроз не поддается полному излечению. Терапия направляется на улучшение состояния пациентки и на остановку развития заболевания. Возможны периодические рецидивы, поэтому пациентка должна тщательно следить за своим состоянием. Чем раньше будет начато лечение, тем благоприятнее исход.

Профилактика

Правильное питание

Важное место в профилактике шейного остеохондроза занимает правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, что содержат в себе синтезируемые вещества для хрящевой ткани. Это может быть холодец, студень или желатин.

ВАЖНО. В организме должно быть достаточное количество протеина.

Он содержится в рыбе, баклажанах и мясе. Важно следить за водным балансом. Недостаток воды может привести к обезвоживанию межпозвоночных дисков.

В рацион необходимо ввести продукты богатые на витамины и минералы. Например, свежие фрукты, овощи, морепродукты, свинина и говядина.

Активный образ жизни

Активный образ жизни позволит минимизировать риск развития заболевания. Женщинам не рекомендуется поднимать вес более 10 кг. При проблемах с позвоночником рекомендуется носить специальный корсет.

Чтобы сон был качественным и продолжительным лучше всего приобрести специальный ортопедический матрас и подушку. Специалисты рекомендуют заниматься плаванием, а вот от бега и прыжков лучше отказаться. В период обострения нельзя посещать баню.

Шейный остеохондроз чаще диагностируется у женщин. Важно вовремя заметить первые признаки отклонения и начать лечение. Чем раньше будет начата терапия, тем эффективней она будет.